Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Paahdettuja auringonkukansiemeniä ja glaseerattuja pähkinöitä

Julkaistu 18.02.2013 00:00

Kun maustat pähkinöitä chilillä, makeus tekee niille ihmeitä. Tulisuus on jäljellä, mutta ei ole niin terävä.

  • Ruokavalio: Kananmunaton, Gluteeniton, Laktoositon, Kasvisruoka, Kasvisruoka

Kahdeksalle

  • 200 g maapähkinöitä
  • 2 rkl juoksevaa hunajaa
  • 1 rkl fariinisokeria
  • 1 rkl paprikajauhetta
  • 1 tl chilijauhetta
  • 200 g cashewpähkinöitä
  • 1 tl rapsiöljyä
  • 1 tl merisuolaa
  • 1 dl sulttaanirusinoita
  • 150 g auringonkukansiemeniä
  • 1 tl rapsiöljyä
  • 1 tl merisuolaa

Valmistusohje

1. Kuumenna uuni 150 asteeseen. Laita maapähkinät, cashewpähkinät ja auringonkukansiemenet pellille. Norota päälle hunajaa, ripottele päälle sokeri ja mausteet. Ripottele päälle hieman vettä, jotta pähkinät eivät tartu toisiinsa. Ripottele suolaa ja norota öljyä cashewpähkinöille ja auringonkukansiemenille.

2. Paahda pähkinöitä ja siemeniä uunin keskitasolla n. 20 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin värisiä. Sekoittele välillä.

3. Anna jäähtyä pellillä. Kaada pähkinät omiin tarjoilukulhoihinsa ja sekoita cashewpähkinöihin rusinat ennen tarjoilua.

Lisää aiheesta:

Kaali-omenapaistos kaura-kookosmurullaJuustomuffinit siemenilläMaurilainen kesäkurpitsasalaattiMangochutneyUunissa paistettuja vihanneksia ja paahdettuja pinjansiemeniäCashewcurrya ja kookosriisiä
Cocktail alkupalatVälipalatKananmunatonGluteenitonLaktoositonKasvisruokaGoGreen
Lisäkeruoat
Kasvisruoka

Tuoreimmat aiheesta

Cocktail alkupalat
  • 21.12.202416:00
    Joulu

    Joulun ja uudenvuoden syötävät kranssit

  • 14.12.202409:45
    Jouluruoka

    Helpot joulun cocktailpalat

  • 15.12.202313:17
    Tahnat

    Savuporotahna

  • 13.12.202314:56
    Nopeat ja helpot

    Helpot cocktailpalat

  • 01.04.202214:43
    Peruna

    Itse tehdyt sipsit eli perunalastut uunissa