Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Kanakeitto wakame-levän kera

Julkaistu 18.02.2013 00:00
  • Ruokavalio: Kananmunaton, Laktoositon

Neljälle

  • 400 g luutonta broilerinlihaa
  • 200 g kuivattua wakame-levää
  • 1 punainen paprika
  • 2 rkl neutraalia öljyä
  • 1 omena
  • 1 porkkana
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 1 sipuli
  • 5 dl kanalientä
  • 1 dl japanilaista soijakastiketta
  • 2 rkl fariinisokeria
  • ½ purjo
  • 2 rkl seesaminsiemeniä

Valmistusohje

1. Laita wakame-levät likoon. Halkaise omena, poista siemenkota ja kuutioi malto. Kuori porkkana ja kuutioi myös se. Kuori valkosipulinkynnet ja hienonna pieneksi. Kuori ja silppua sipuli. Puhdista ja suikaloi purjo hienoksi.

2. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Halkaise paprika ja poista siemenet. Aseta paprika uunin ylimmälle tasolle 12 minuutiksi. Ota paprika uunista, kun kuori on mustunut ja rakkulainen ja laita muovipussiin. Jonkin ajan kuluttua saat irrotettua paprikan kuoren helposti. Suikaloi sen jälkeen malto.

3. Kuullota omena- ja porkkanakuutioita sekä valkosipuli- ja sipulisilppua öljyssä. Lisää kanaliemi, soija ja fariinisokeri. Anna kiehua hiljalleen. Ota levät liosta, purista niistä vesi ja lisää keittoon kiehumaan. Lisää sitten broilerisuikaleet ja anna poreilla hiljaisella lämmöllä 5 minuuttia. Kauho keitto lämmitettyihin tarjoilukulhoihin. Koristele suikaloidulla paprikalla ja purjolla sekä seesaminsiemenillä. Tarjoile halutessasi ohessa keitettyä jasmiiniriisiä.

Japanilaisen ruoan maut ovat tavallisesti puhtaita ja selkeitä. Niin tämänkin kanakeiton, joka on saanut inspiraationsa japanilaisesta keittiöstä. Wakame-levää voit ostaa aasialaiskaupoista. Keitetty jasmiiniriisi sopii keiton lisäkkeeksi, jos haluaa siitä vähän ruokaisampaa.

Lisää aiheesta:

Broileri-pot-au-feuBroilerinkoipireidet sitruunakastikkeessaMarmite-kalakeittoVenäläinen lohikeittoLammasta vihannessosekeitossaBulgogi-liha ja happamet vihannekset
KanakeittoKananmunatonLaktoositonPääruoatKanaruoka

Tuoreimmat aiheesta

Kanakeitto
  • 15.12.202313:00
    Ehdokkaat vs google

    Jussi Halla-ahon kanakeitto

  • 08.01.202209:00
    Keitot

    Harri Syrjäsen thaimaalainen red curry -kanakeitto

  • 23.04.201816:05
    Hellapoliisi

    Hellapoliisin kermainen kanakeitto

  • 18.02.201300:00
    Keitot

    Kanakeitto palsternakalla

  • 18.02.201300:00
    Kevyt

    Kanakeitto purjon ja retiisien kera