Lakritsia kannattaa nauttia kohtuudella sydämen terveyden nimessä.
Lakritsin ystävien sydän saattaa särkyä tiedosta, ettei aikuisen tulisi syödä yli 55 grammaa lakritsia päivässä ainakaan kahta viikkoa peräjälkeen. Silloin sydän saattaa nimittäin rikkoutua konkreettisesti, varoittaa Yhdysvaltain elintarviketurvallisuusviranomainen, FDA.
Lakritsi sisältää lakritsikasvin juurta, jonka glysyrritsiini voi heikentää veren kaliumtasoja samalla natriumtasoja kohottaen. Kaliumin puute voi aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä, kohonnutta verenpainetta sekä sydämen vajaatoimintaa. Riskiryhmään kuuluvat varsinkin yli 40-vuotiaat.
FDA kuitenkin lohduttaa, että useimmiten lakritsiövereistä sairaalaan joutunut henkilö saadaan hoidetuksi ilman pysyviä terveysvaikutuksia. Tämä kuitenkin edellyttää lakritsin syömisen välttelyä jatkossa.
FDA suosittelee, ettei lakritsia ikinä iästä riippumatta syötäisi suuria määriä kerralla. Mikäli näin kuitenkin pääsee käymään, ja herkuttelija huomaa sydämensä lyövän epätasaiseen tahtiin tai lihastensa heikkenevän, on syöminen lopetettava välittömästi ja otettava yhteys lääkäriin.
On hyvä myös muistaa, että lakritsin nauttiminen samanaikaisesti tietyn lääkityksen kanssa voi olla riskialtista. Yhteensopivuudesta onkin hyvä keskustella oman lääkärin kanssa.
Lähde: Business Insider, FDA