Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Nyt tippuu limupullo käsistä: Yli 400 000 ihmisen jättitutkimus paljastaa virvoitusjuomien karun vaikutuksen

Virvoitusjuomat voivat tutkijoiden mukaan olla haitallisia, jos niitä nauttii kaksi lasillista tai sitä enemmän päivässä.
Virvoitusjuomat voivat tutkijoiden mukaan olla haitallisia, jos niitä nauttii kaksi lasillista tai sitä enemmän päivässä. Shutterstock
Julkaistu 05.09.2019 12:29

Petra Tuominen

petra.tuominen@mtv.fi

Tuore tutkimus antaa viitteitä siitä, että virvoitusjuomat ovat yhteydessä ennenaikaisen kuoleman riskiin riippumatta siitä, onko kyseessä sokerilla vai makeutusaineilla makeutettu juoma.

Yli 400 000 eurooppalaista aikuista 16 vuoden ajan seurannut jättitutkimus osoittaa, että kaksi lasillista tai sitä enemmän virvoitusjuomaa päivittäin nauttivilla ihmisillä on kohonnut riski ennenaikaiseen kuolemaan. Tutkimustuloksista kertoo muun muassa uutistoimisto Reuters. Tuloksista raportoidaan JAMA Internal Medicine -tutkimusjulkaisussa.

– Tuloksemme tukevat suositusta, jonka mukaan sokeristen virvoitusjuomien nauttimista tulisi rajoittaa ja korvata ne muilla, terveellisemmillä juomilla, mieluiten vedellä, kansainvälisen syöväntutkimuskeskus IARC:n tutkija Neil Murphy toteaa.

Riski ennenaikaiseen kuolemaan kasvoi sekä sokeri- että makeutusainevirvoitusjuomia nauttivilla

Murphyn mukaan seuraavaksi on selvitettävä tarkemmin keinotekoisilla makeutusaineilla maustettujen virvoitusjuomien vaikutusmekanismit.

Tutkimustulosten perusteella kaksi lasillista tai sitä enemmän sokeroituja virvoitusjuomia päivittäin juovilla ihmisillä on 8 prosenttia suurempi riski ennenaikaiseen kuolemaan kuin niillä, jotka juoat alle lasillisen kuukaudessa. Keinotekoisesti makeutettuja virvoitusjuomia yli kaksi lasia päivässä juovilla riski oli jopa 26 prosenttia korkeampi.


Tutkija Murphy kuitenkin muistuttaa, että aivan suoraa syy-seuraussuhdetta ei pystytä nimeämään.

– Tämäntyyppisissä tutkimuksissa on muita tekijöitä, jotka vaikuttaa lopputulokseen. Esimerkiksi virvoitusjuomien kova kulutus voi olla markkeri ylipäätän epäterveellisestä ruokavaliosta.

Näin tutkimus toteutettiin

Tutkimuksessa analysoitiin satojen tuhansien eurooppalaisten terveystietoja vuodesta 1992 vuoteen 2000. Siinä otettiin huomioon ihmisten ruokavalio seurantajakson alussa, mukaan lukien virvoitusjuomien kulutus. Osallistujat vastasivat myös elintapakyselyihin, jossa selvitettiin muun muassa koulutustaso, päihteidenkäyttö sekä liikuntatottumukset. Tutkimuksesta jätettiin pois ne ihmiset, joilla oli jo valmiiksi vakava sairaus, kuten syöpä, sydänsairaus tai diabetes. Myös ne koehenkilöt, joista ei ollut saatavilla dataa virvoitusjuomien kulutuksesta, diskattiin.

Lopulta tutkimukseen jäi 451 743 osallistujaa, jotka olivat mukana tutkimuksessa keskimäärin 16,4 vuotta. Tutkittavien keskimääräinen ikä oli 51 vuotta tutkimuksen alussa. Tutkimuksen aikana kuoli yhteensä 41 693 osallistujaa.

Kun tutkijat lopulta analysoivat kaiken keräämänsä datan, ottaen huomioon muut kuolleisuutta lisäävät riskitekijät, heille selvisi, että ennenaikaisen kuoleman riski kasvoi virvoitusjuomia kaksi lasillista tai sitä enemmän päivässä juovilla keskimäärin 17 prosenttia. Luku on keskiarvo sokeri- ja makeutusainelimuja nauttivien kuolleisuusriskistä.

Lue myös: MTV:n makutestissä Suomen ainoa tölkki kohuttua Coca-Colaa: Tämä juoma vedettiin myynnistä 79 päivää lanseerauksen jälkeen, ja nyt ymmärrämme miksi

Lisää aiheesta:

Tutkimusväite: Jo yksi kevytlimu päivässä voi lisätä maksasairauden riskiäJättitutkimus paljastaa, millaiset ruoat voivat viedä ennenaikaiseen hautaanTreenaaminen ei poista tätä sokerijuomien terveysriskiäLitkitkö itsellesi sydänkohtauksen? Tutkijat varoittavat taas dieettilimuista – nämä ovat kolme parasta juomaa: "Muita ei todennäköisesti tulisi juoda säännöllisesti, jos ollenkaan"Keinotekoisesti makeutetuista juomista löytyi jälleen terveyshaittoja – yhteys kohonneeseen aivoinfarkti- ja sydänkohtausriskiin"Aihetta pitää tutkia lisää" – sokerittomat limut ovat todellinen terveysriski?
TutkimustuloksetJuomatMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Tutkimustulokset
  • Eilen18:30
    Avaruus

    Lieksaan syöksyneen meteoriitin sisältä etsitään vastauksia universumin mysteereihin

  • 16.11.21:23
    Tiede

    Myytti niskaan pudottautuvasta saalistajasta olikin totta: Australiassa eli "lihansyöjäkoala"

  • 16.11.18:04
    Rotat

    Puistattava video: Ahnaat rotat nappaavat lepakoita lennosta

  • 15.11.19:59
    Vapaa-aika

    Tutkijat selvittivät, miten todennäköisimmin voitat kivi, paperi, sakset -pelin

  • 13.11.08:14
    Sokeri

    Tutkimus paljasti salakavalan sokeri-ilmiön – korostuu erityisesti pienituloisilla