Lasten ummetus lisääntyy vähentyneen liikunnan myötä.
UKK-insituutin johtajan, professori Tommi Vasankarin mukaan suomalaislasten ja -nuorten kunto on heikompi kuin koskaan viisikymmenvuotisen mittaushistorian aikana. Vasankarin mukaan yhä isompi osa työikäisistä sairastaa, jos suuntaa ei saada muutettua. Yllä olevalla videolla professori Vasankari pohtii, mikä neuvoksi!
Suomalaisen liikkumissuosituksen mukaan lasten ja nuorten tulisi liikkua tunnin verran joka päivä. Keväällä julkaistun Liitu-tutkimuksen perusteella suosituksen tavoitti viime vuonna ainoastaan kolmasosa peruskouluikäisistä suomalaisista. Syyskuussa julkaistun kouluterveyskyselyn tulokset ovat samansuuntaisia. Yläkouluikäisistä vajaa kolmannes tytöistä ja vajaa neljännes pojista liikkuu vapaa-ajallaan korkeintaan yhden tunnin viikossa.
Yksi yllättävä seuraus lasten vähäisellä liikkumisella on: ummetus. Lastentautien erikoislääkäri Johanna Immonen muistuttaa Terveystalon tiedotteessa, että vatsa toimii hyvin silloin, kun liikutaan paljon, ja suoli aktivoituu liikkeessä.
