Väsyttääkö? Nämä viisi virhettä pilaavat aamusi

Luuletko nukkuvasti tarpeeksi, mutta heräät silti useimmiten aamulla väsyneenä? Katso Hyvä aamu -sivuilta syyt.

Heräätkö aamuisin toivoen, että voisit nukkua vielä kolme tuntia lisää? Kaikki meistä eivät tietenkään ole aamuihmisiä, mutta kun heräät niin väsyneenä, että kaadat appelsiinimehua muroihin ja melkein nukahdat hampaita pestessäsi, kannattaa sinun miettiä paria seikkaa. Nämä viisi syytä saattavat väsyttää sinua aamuisin:

(MTV3)

Lue myös:

    Uusimmat