Professori uskoo, että mutta-sanan vaihtaminen toiseen sanaan voisi parantaa vanhemman ja lapsen suhdetta.
Video: Valitse sanasi oikein – se voi todella parantaa elämääsi!
Se, kun lapsi ei kuuntele, raastaa kenen tahansa vanhemman hermoja. Kalifornian yliopiston avustava professori Jessica L. Borelli jakaa Psychology Today -sivustolla vinkkinsä siihen, miten yhtä sanaa välttämällä lapsen kanssa keskustelemisesta tulee parempaa.
Vaihda sana "mutta" sanaan "ja"
Borelli vaihtaisi sanan "mutta" sanaan "ja". Esimerkiksi hän antaa kaksi lausetta:
"Näen, että se, mitä veljesi teki, todella loukkasi tunteitasi, ja olen iloinen, että jaoit sen kanssani".
"Näen, että se, mitä veljesi teki, todella loukkasi tunteitasi, mutta olen iloinen, että jaoit sen kanssani".
– Tässä sana "ja" syventää ja tekee sen tunteen, joka lapselle jää, erilaiseksi – ensimmäinen osa lausetta auttaa lasta kokemaan olevansa nähty ja ymmärretty, ja toinen osa alleviivaa, miten merkityksellistä ja tärkeää on, että lapsi jakoi tunteensa sinun, vanhemman, kanssa, Borelli kuvailee.
Älä sano "olen innoissani, mutta..."
Borellin mukaan ja-lause muuttaa sen, mitä lapsi kuulee vanhempansa suusta. Mutta-lause sen sijaan nollaa lapsen kokeman tuskan.
Borellin mukaan samalla tavalla toimii lausepari "olen innoissani siitä, mitä teet, ja myös huolissani siitä, että ehkä putoat" sekä "olen innoissani siitä, mitä teet, mutta myös huolissani siitä, että ehkä putoat".
Lue myös: Etkö pääse pahoista tavoistasi? Psykologin mukaan tämä kikka helpottaa elämäntapamuutoksia
Borellin mukaan ja-sana esittää kaksi erilaista tunnetta lapselle yhdenvertaisina: paikalla on sekä jännittävä ilo että pelko riskistä, ei pelkkää pelkoa putoamisesta.
Kaikki tunteet ovat sallittuja
– Tämä uskomaton, pieni sana, niin lyhyt ja silti niin voimakas, sallii lauseen sisältää kahta tunnetta samaan aikaan, Borelli kehuu ja-sanaa.
Mutta-sanalla on kyky nollata edellinen lause täysin: samaan tapaan toimisivat lauseen alut "tämähän on todella kivaa, ja" sekä "tämähän on todella kivaa, mutta".
Borellin mukaan ja-sana kertoo lapselle, että monimutkaisia tunteita on olemassa, niitä voi olla olemassa yhtä aikaa – ja se on sallittua.
Lähde: Psychologytoday.com
Uusimmat
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
Lataa lisää