Vain osa vanhemmista jaksaa hakea apua lapsen kuoleman jälkeen, ensimmäinen reaktio on shokki – "Sukulaisten ja ystävien rooli on merkittävä"
Lapsen kuoleman jälkeen vanhemmilla ei usein ole voimavaroja ottaa itse yhteyttä erilaisiin auttajatahoihin, vaikka he kokisivatkin siihen tarvetta. Asiaan on työssään perehtynyt psykoterapeutti Marja Sieranoja.
Katso video ja lue lisää!
– Sukulaisten ja ystävien rooli on tärkeä, ja esimerkiksi kaupassa käyminen, lastenhoidon tarjoaminen tai koiran ulkoiluttaminen voivat olla merkittävä apu surun keskellä.
Sieranoja kertoo erilaisten vertaistukiryhmien ja -verkostojen määrän olleen viime vuosina kasvussa, ja moni lapsensa menettänyt onkin kokenut juuri vertaistuen merkittäväksi.
Lapsen kuoleman kokeneille perheille vertaistukea tarjoavan Käpy ry:n toiminnanjohtajan viransijaisen Sanna Rantasen mukaan ne vanhemmat, joilla on vahva sosiaalinen tukiverkosto ja jotka saavat tukea monitahoisesti, jaksavat paremmin lapsen kuoleman jälkeiseen arkeen sopeutumista.
Suru on aaltoilevaa
Rantanen kertoo lapsen menetyksen horjuttavan vanhemman elämänhallinnan tunnetta – ensimmäiseksi tiedon saaminen aiheuttaa shokin.
– Voimakkaat reaktiot voivat olla huutamista, kirkumista tai lyömistä. Jotkut jähmettyvät ilmeettömiksi.
– Shokki voi näkyä myös näennäisenä tunteettomuutena tai järkevänä suhtautumisena, ja myös näissä tilanteissa henkilö tarvitsee tukea, Rantanen painottaa.
Rantanen kertoo surun olevan usein aaltoilevaa.
– Kun menetyksen kokenut saattaa ajatella jo päässeensä surussaan tasapainoisempaan vaiheeseen, voikin tulla taka-askeleita.
Välttely ja vähättely loukkaavat surevaa
Rantasen mukaan kuolemasta puhumisen välttely koetaan usein loukkaavana.
– On luonnollista, että sanat ovat kadoksissa suuren surun keskellä. Surevaa ei saa kuitenkaan missään tapauksessa jättää yksin, Rantanen huomauttaa.
Suomen Mielenterveysseuran psykoterapeutti Hannele Lehtonen muistuttaa, että toisen surun vähätteleminen on aina loukkaavaa ja joskus jopa ihmissuhteita kariuttavaa.
– Jokaisen suru on yksilöllisesti etenevä prosessi ja on tärkeää, että suru saa olla läsnä ja jokainen voi työstää sitä omaan tahtiinsa ja tapaansa.
Uusimmat
-
18:24
Ei kannata ohitella! Poliisi pamauttaa luvun: Näin moni on jo menettänyt korttinsa tänä pääsiäisenä
-
18:19
Venäjän sotilaskone on pudonnut mereen Krimin rannikolla
-
18:13
Kryptoyrittäjälle tuntuva vankeustuomio – huijasi jopa miljardeja
-
18:00
Yllättävä näky Lahdessa: HIFK:n teholuutija ilmestyikin paikalle
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
17:10
Venäjä: Meillä on todisteita, että terrori-iskun tekijöillä on yhteyksiä Ukrainaan
-
17:00
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
16:42
Olkiluodon kolmosreaktorin vuosihuolto venyy entisestään
-
16:42
Kova ratkaisu: Suomen kärkihyppääjä sivuun mäkimaajoukkueesta
-
16:37
Lakot jatkuvat, vaikka niillä ei ole vaikutusta – "Varmaan tuntuu kuin seinälle puhuisi"
-
16:34
Puola ja Ukraina pääsemässä sopuun maatalouskiistassa: "Olemme ottaneet askeleen eteenpäin"
-
16:30
Ruotsin hovi kommentoi prinsessa Catherinen terveydentilaa
-
16:12
Syyte: Poika tappoi 82-vuotiaan isänsä työntämällä harjanvarren nieluun – määrättiin mielentilatutkimukseen
-
16:07
Aamulehti: Media-alan tutkija selvittää Kuuselan juttujen todenperäisyyttä
-
16:02
Huolettaako bensan loppuminen kesken matkan? Autoliiton Vesalainen suosittelee nyt uudenlaista ajattelutapaa
-
15:59
Järvenpäässä kadonnut mies löytyi
-
Lataa lisää