Uusi tutkimus vahvistaa aiempaa suomalaistutkimusta: Pitkät työpäivät voivat lisätä aivoinfarktin riskiä
Vaikka ahkera puurtaminen saattaakin näkyä tilipussissa ja tehdä pomoon vaikutuksen, raataminen ei tee hyvää aivoille, selviää vastikään julkaistusta ranskalaistutkimuksesta.
Ylityöt eivät yksittäistapauksina näy vielä terveydessä, mutta pitkässä juoksussa pitkiksi venyvät työpäivät voivat lisätä aivoinfarktin riskiä, kertoo amerikkalainen tutkimuslaitos American Heart Association.
Tutkimuksen mukaan yli 10-tuntiset työpäivät kuormittavat aivoja, jos niitä mahtuu vuositasolla vähintään 50 työpäivän verran.
Pitkässä juoksussa aivoinfarktin riski kasvaa jopa 45 prosenttiin
Tutkimusmateriaalin kerääminen aloitettiin vuonna 2012 ja siihen osallistui kaikkinensa hurjat 143 592 ranskalaista. Koehenkilöt olivat iältään 18–69-vuotiaita miehiä ja naisia.
Tutkijat keskittyivät niihin työssäkäyviin ihmisiin, jotka olivat olleet työsuhteessa vähintään kuusi kuukautta. Tutkimuksessa ei huomioitu osa-aikaisessa työssä käyviä henkilöitä.
Tutkimukseen osallistuneista vajaa kolmannes, 29 prosenttia, kertoi tekevänsä töissä pitkiä päiviä, ja joka kymmenes vastaajista myönsi tehneensä ylitöitä toistuvasti kymmenen vuoden ajan tai jopa kauemminkin.
Vuosia kestäneen tutkimuksen aikana todettiin, että 1 224 osallistujaa oli saanut aivoinfarktin. Henkilöillä, jotka tekivät paljon ylitöitä, todettiin olevan 29 prosenttia suurempi riski infarktille. Riski kasvoi jopa 45 prosenttiin, mikäli koehenkilö teki ylipitkiä työpäiviä vuosikymmenen ajan.
Vahvistaa aiemmin tehdyn suomalaistutkimuksen tuloksia
Tutkimuksessa mukana ollut tutkija Alexis Descatha pitää tutkimustuloksia odottamattomina, vaikkakin samankaltaista näyttöä on saatu aiemminkin.
Ylitöillä ja kuormittavalla työllä on havaittu olevan myös muita mahdollisia haittavaikutuksia:
– Aiemmat tutkimukset Etelä-Koreassa, Yhdysvalloissa ja Euroopassa ovat kiinnittäneet huomiota tähän asiaan. Nyt ensimmäistä kertaa meillä on dataa siitä, että riski todella kasvaa 10 vuoden kuluessa, Descatha vakuuttaa.
Samankaltaisiin päätelmiin päästiin The Lancet -tiedelehdessä vuonna 2015 julkaistussa suomalaistutkimuksessa. Tutkimuksessa todettiin, että vähintään 55 tunnin työviikkoa tekevillä oli 33 prosenttia suurempi riski aivoinfarktiin kuin 35–40 tuntista työviikkoa tekevillä.
Lue kaikki uusimmat lifestyle-aiheiset artikkelit!
Lähteet: American Heart Association, The Guargian, WebMD
Uusimmat
-
02:01
Ukrainalle pitäisi antaa aseet iskeä ohjusten laukaisualustoihin Venäjällä, sanoo brittiläinen asiantuntija Keir Giles
-
02:00
Alkoholista aiheutuvat kuolemat lisääntyivät lakiuudistuksen jälkeen, sanoo THL – "Alkoholia runsaasti juovat ovat lisänneet käyttöään"
-
00:01
Huimaa jännitystä MM-kisoissa – jatkoonmenijä vaihtui kolmeen kertaan, katso tästä jännitysnäytelmän osumat
-
23:23
Olena Zelenska haluaa Putinin ja muut venäläisjohtajat Nürnbergin kaltaiseen tuomioistuimeen – MTV seuraa Ukrainan sotaa
-
23:10
MM-jalkapallo 2022: Otteluohjelma, tv-lähetykset ja tulokset
-
23:03
USA rynnisti jatkoon – tähtipelaajan loukkaantuminen loi varjon tärkeälle voitolle
-
22:59
Englanti iski upean vapaapotkumaalin MM-kisoissa – marssi lohkovoittoon
-
22:21
Anthony joutui riisuutumaan ilkosilleen Qatarin MM-kisoissa – vartijat nöyryyttivät brittifania
-
21:51
Christian Pulisic naulasi USA:n jatkopaikkaan kiinni – tähtipelaaja maksoi kivuliaan hinnan maalistaan
-
21:47
Valko-Venäjän vangittu oppositiojohtaja Maryja Kalesnikava on joutunut tehohoitoon sairaalassa
-
21:45
Esko Eerikäinen jakoi sydäntä särkevän kuuntelijapalautteen – viesti tuli kodittomalta: "Sen pienen hetken olen normaali"
-
21:23
Sateenkaarinauha oli liikaa: MM-fani vietiin pois katsomosta
-
21:08
Eeva Lehtimäen kommentti: Hallitus on ajautunut koston kierteeseen – auttaako räyhäpolitiikka keskustan huonoon kannatukseen?
-
21:02
Emma Kari tyrmistyi luonnonsuojelulain kaatumisesta: "Tänään vedettiin matto sekä hallituksen että Suomen luonnon jalkojen alta"
-
20:57
Surkuhupaisa totuus Qatarin MM-kisafaneista selvisi – "Siinä on jotain pohjoiskorealaista"
-
20:54
Ilvekselle ei löydy pysäyttäjää – voittoputki venyi komeisiin mittoihin
-
20:49
"Äitini makasi maassa veren peittämänä" – Venäjän ohjusisku asuintaloon levitti tuhoa ja surua Hersonissa
-
20:43
Saamelaiskäräjät hyväksyi saamelaiskäräjälain muuttamisen reilulla enemmistöllä mutta ehdotti lakiin muutosta
-
20:33
Ratkaisu energiakriisiin suoraan Budapestista: Näin joulukuusi valaistaan ajamalla polkupyörää
-
20:12
Älä päästä kattia joulukuusen kimppuun – kissanomistaja esittelee hittivideolla toimivan taktiikan
-
Lataa lisää