Tuoreen tutkimuksen perusteella naisten kannattaa olla tekemättä ylitöitä, jos he haluavat pienentää diabetesriskiään. Aiheesta kirjoitti CNN.
Yllä olevalla videolla varoitetaan diabeteksen huomaamattomuudesta.
BMJ Open Diabetes Research and Care -julkaisussa hiljattain ilmestyneessä tutkimuksessa seurattiin yli seitsemää tuhatta kanadalaista runsaan 12 vuoden ajan.
Naisilla, jotka tekivät jatkuvasti töitä viikossa 45 tuntia tai enemmän, oli 63 prosenttia suurempi riski sairastua diabetekseen kuin naisilla, jotka tekivät töitä 35–40 tuntia viikossa.
Vaikutus pieneni vain hieman, kun huomioon otettiin tupakointi, liikunta, alkoholinkulutus sekä painoindeksi.
Lue myös: Nopea nettitesti ennustaa diabetesriskisi
Sen sijaan pitkiä päiviä tekevillä miehillä diabeteksen riski ei näyttänyt kasvavan. Tutkijat epäilevät tämän liittyvän eroihin sukupuolten välisessä vapaa-ajan käytössä.
– Jos ajattelee kaikkea naisten vapaa-ajallaan tekemää palkatonta työtä, kuten kotitöitä, niin he yksinkertaisesti tekevät enemmän kuin miehet. Se voi olla stressaavaa, ja stressi puolestaan vaikuttaa negatiivisesti terveyteen, tutkimusta tekemässä ollut Toronton yliopistosta on kommentoinut.
