Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tutkimus paljastaa: Tästä syystä naiset himoitsevat roskaruokaa kuukautisten aikana

1:30Aiheuttaako hormoniehkäisy lapsettomuutta?KATSO MYÖS: Onko hormoniehkäisy yhteydessä lapsettomuuteen?
Julkaistu 01.10.2023 15:30
Toimittajan kuva
Nelli Hyttinen

nelli.hyttinen@mtv.fi

Selitys suklaan ja muiden herkkujen himoon kuukautisten aikana löytyy naisten aivoista, kertoo tutkimus.

Hyviä uutisia naiset ja muut menstruoivat! Suklaan ja roskaruoan syöminen kuukautisten aikana ei ole kiinni kyvyttömyydestämme hillitä himojamme, sillä selitys himoille löytyy aivokemiasta.

Nature Metabolism -alustalla julkaistu tutkimus on löytänyt naisten aivoista erään muutoksen tiettyyn aikaan kuusta, joka johtaa naiset himoitsemaan roskaruokaa.

Aivojen insuliiniherkkyys nimittäin vaihtelee kuukautiskierron eri vaiheissa, kertoo New York Post.

Lue myös: Miksi kuukautiset ovat yhtäkkiä niukat? Tavallisimmat syyt oireen taustalla

Vaikka tutkijat eivät nimenomaisesti tehneet tutkimusta selvittääkseen herkkuhimojen syytä, selvisi heille, että aivojen noussut insuliiniherkkyys kuukautisten aikana voi selittää voimakkaat ruokahimot.

– Aivot mukautuvat metabolisiin muutoksiin ja luultavasti muuttavat naisen syömiskäyttäytymistä läpi kuukautiskierron, kertoo tutkimuksen toinen kirjoittaja endokrinologian professori Martin Jeni Ulmin yliopistosta Saksasta Scientific Americanille.

– Se ei ole paha asia, vaan fysiologinen muutos, joka voi selittää, miksi niin monet naiset ovat raportoineet kasvanutta ruokahalua eri vaiheissa kuukautiskiertoaan.

Lue myös: Luotatko siihen, ettei kuukautisten aikana voi tulla raskaaksi? Ei ehkä kannattaisi

Aivojen tapa reagoida insuliiniin myös PMS-oireiden taustalla?

Saksalaisen Tuebingen yliopiston tutkijat tutkivat naisten aivoja sen jälkeen, kun olivat antaneet näille annoksen insuliinia nenäsumutteena. Näin tutkijat selvittivät, mitä aivoissa tapahtuu, kun insuliinihormoni tai lumelääke kulkeutuu aivojen läpi, kertoo New York Post.

Aivojen toimintaa ja naisten käytöstä tarkkailtiin kahdessa eri kuukautiskierron vaiheessa: follikulaarivaiheessa ja luteaalivaiheessa.

Follikulaarivaiheen alussa tapahtuu kuukautisvuoto. Luteaalisessa vaiheessa tapahtuu ovulaatio.

Tuloksista käy ilmi, että aivot olivat herkempiä insuliinille follikulaarivaiheessa ja vähemmän reaktiivisia hormonille luteaalivaiheessa.

Estävätkö imetys tai alapesu seksin jälkeen raskaaksi tulemisen? Juttu jatkuu videon alla.

15:03Estävätkö imetys tai alapesu seksin jälkeen raskaaksi tulemisen?Seksimyytit-sarjan toisessa jaksossa murretaan ehkäisyyn liittyviä myyttejä ja tutustutaan erilaisiin luonnollisen ehkäisyn menetelmiin.

Aiemmat tutkimukset ovat saaneet selville, että kun insuliini saavuttaa aivot, voi se tehdä naisista vähemmän nälkäisiä, mutta alttiimpia napostelulle. Kun taas insuliiniresistenssin ajatellaan nostavan ruokahimoja.

Uudet tutkimustulokset voivat auttaa selittämään naisten kovempaa ruokahalua ja epäterveellisiä himoja kuukautiskierron toisen puolikkaan aikana.

Aivojen insuliinireaktiivisuus voi myös selittää PMS-mielialanvaihtelut, sillä insuliinin toiminta aivoissa voi vaikuttaa tunteisiin.

Lue myös: Apua runsaista kuukautisista kärsiville: Simppelistä sidekikasta tuli yllättävä hitti somessa – oletko tullut ajatelleeksi?

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: New York Post, Nature Metabolism, Scientific American, Terveyskirjasto

Lisää aiheesta:

Yllättävä tieto naisten kainaloistaAivoista löytyi seksuaalisen halun "portinvartija"Naisurheilijoista havaittiin jotain erikoista kuukautisten aikanaNälkäkiukun vallassa ei kannata alkaa lemmenleikkeihin – tutkimuksen mukaan kosketus tuntuu paremmalta syömisen jälkeenTutkimus: "Nälkäkiukku" on totisinta totta – asiantuntijan mukaan kyse ei kuitenkaan ole vain verensokeristaTutkimus: Roskaruoan syöminen stressaantuneena johtaa helpommin ylipainoon
KuukautisetNaisetRuokaTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Kuukautiset
  • 24.9.09:08
    Diagnoosina nainen

    Moni suomalainen pitää kivusta puhumista heikkoutena – etenkin naisten kipua vähätellään

  • 21.7.09:15
    Gynekologiset sairaudet

    "En voinut olla ilman vaippaa" – Millan endometrioosi saatiin kuriin vasta kohdunpoistolla

  • 19.7.14:20
    Gynekologiset sairaudet

    Vakavalla naisten vaivalla yhteys työttömyyteen ja itsemurhiin – ei ratkea "suklaata syömällä"

  • 22.6.06:35
    Gynekologiset sairaudet

    "Työvuorossa olin polvia myöten veressä" – Milla vuosi verta puoli vuotta putkeen ennen kuin kohtu poistettiin

  • 16.2.12:55
    Sairaudet ja taudit

    Kuukupin väärä asettelu johti harvinaiseen vaivaan