Hikoileminen ei ole nautinnollista, joten useimmat meistä hyödyntävätkin erilaisia deodorantteja ja antiperspirantteja sen estämiseksi. Tuoreen tutkimuksen mukaan deodorantit saattavat kuitenkin olla haitallisempia kuin uskoisikaan.
Ihmisellä on keskimäärin 2,6 miljoonaa hikirauhasta. Hikirauhasen tärkein tehtävä on osallistua lämmönsäätelyyn sekä erittää ulos elimistön kuona-aineita. Useimmat meistä kuitenkin yrittävät vähentää hikoilua muun muassa deodoranttien ja antiperspiranttien avulla.
Hikoilun hillitsemistä ei kuitenkaan kannata vielä äärimmilleen, koska muutoin kehon lämpötila saattaa nousta liian korkeaksi tai keho ei pääse eroon haitallisista kuona-aineista. Antiperspirantit ja deodorantit muokkaavat kehon viestejä. Keho nimittäin viestii tuoksujen avulla muun muassa stressistä, sairauksista tai kiihottumisesta.
Kuinka antiperspirantit ja deodorantit toimivat?
Antiperspirantit ehkäisevät hikoilua niin, että ne liukenevat hikeen ja muodostavat hikirauhasten pinnalle ohuen geelikerroksen. Deodorantit puolestaan taas eivät varsinaisesti estä hikoilua, mutta ne tappavat bakteereita ja peittävät kainalon hajut tuoksulla.
Saunomisesta apukeino
Hikoilun avulla pääsemme eroon haitallisista kuona-aineista, joten kannattaa suosiolla hikoilla kuntosalilla, lenkkipolulla tai saunassa. Antiperspiranttien käyttö heikentää kuitenkin hikoilua ja samalla myös näiden haitallisten kuona-aineiden poistumista kehosta.
Hajuhaitta pahenee
Erään tuoreen tutkimuksen mukaan antiperspiranttien käyttäminen saattaa jopa lisätä hajuhaittoja. Hikihän itsessään ei nimittäin haise lainkaan, mutta kainalon bakteerit hyödyntävät hikeä ja saavat aikaan hajua.