Tutkijat ehdottavat yllättävää helpotusta ärtyvän suolen hoitoon – vähentää oireita merkittävästi: ”Tämä koe muutti elämäni"
Tuore brittitutkimus vahvistaa käsitystä, jonka mukaan ärtyneen suolen oireyhtymä on ainakin osittain psyykkinen ongelma, johon auttaa terapia.
Ärtyvään suolen oireyhtymä on yleinen vaiva, josta kärsii ainakin yksi kymmenestä suomalaisesta. Oireyhtymän synnyn syy on epävarma. Osasyyllisiksi on epäilty esimerkiksi kaupungistumista, runsasta lääkkeiden käyttöä, passiivista elämäntapaa, prosessoitua ruokaa, huonoja ruokailutapoja ja stressiä.
Moni yrittää hillitä ikäviä oireita, kuten turvotusta, vatsavaivoja ja piereskelyä, esimerkiksi FODMAP-ruokavaliolla. Tuoreen tutkimuksen mukaan elämänlaatua voi parantaa myös kognitiivinen käyttäytymisterapia.
Lupaavat löydökset ilmestyivät GUT-tiedejulkaisussa.
Terapia vähensi oireita merkittävästi
Southamptonin yliopiston tutkijat testasivat tutkimuksessaan, millainen vaikutus kognitiivisella käyttäytymisterapialla on ärtyvän suolen hoitoon. Jo aiemmin on ollut jonkin verran näyttöä siitä, että suolistovaivoja voidaan hoitaa psyykenlääkkeillä ja terapialla.
Tutkijat värväsivät 558 potilasta, jotka kärsivät ärtyvän suolen oireyhtymästä ruokavalioon, liikuntaan, mielenhallintaan ja lääkkeisiin pohjautuvista hoidoista huolimatta. Osalle osallistujista tarjottiin kahdeksaa ärtyvän suolen hoitoon suunniteltua, kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuvaa hoitokertaa. Terapiasessiot suoritettiin joko puhelimitse tai netissä. Osa osallistujista jatkoi vatsaoireiden hoitoa vanhoilla konsteilla.
Vuotta myöhemmin terapiaryhmään osallistuneiden vatsaoireet olivat vähentyneet merkittävästi verrattuna niihin osallistujiin, jotka eivät olleet terapiaa saaneet.
– Ei tätä voi muuten muotoilla: tämä koe muutti elämäni, sanoo kokeeseen osallistunut Laura DayIFLScience-sivuston mukaan.
– Kaiken oli tapana pyöriä ärtyneen suolen oireyhtymän ympärillä, koska pelkäsin oireiden ilmaantumista. Nyt olen 31-vuotias, enkä enää juurikaan ajattele asiaa, sillä olen 98 prosenttia ajasta oireeton.
Seuraavaksi tutkijoiden on tarkoitus lisätä ärtyvän suolen oireyhtymää hoitavan terapian saatavuutta.
Lähteet: EurekAlert! Science News, GUT, IFLScience
Uusimmat
-
19:57
Epätavallisen pulskan näköistä kissaa odotti karu kohtalo – eläinlääkäri pelasti lemmikin: "On hullua ajatella, miten lähellä kissan lopettaminen oli"
-
19:55
Cleon, 20, tylsistyi opiskelija-asunnossaan koronarajoitusten vuoksi – pyöräili yli 3 000 kilometriä nähdäkseen perheensä: "Se sai alkunsa vitsistä"
-
19:53
Marcus Grönholm ajoi häikäisevään voittoon – "En nähnyt ketään muita"
-
19:52
Kuntaliitto toivoo hallituksen jäädyttävän tai peruvan uudet tehtävät – Karhunen: "Kaikki näkevät, että niihin ei ole varaa"
-
19:48
Aamulehti: Tampereella iso poliisioperaatio – yksi ihminen kuoli, poliisi on vaitonainen tapahtuneesta
-
19:43
Raskas liikenne onnistunee puolittamaan päästönsä vuoteen 2030 mennessä – näin se tapahtuu
-
19:37
Maittava avausvoitto sai Valtteri Bottaksen hilpeälle tuulelle – "Me voimme lopettaa kauden tähän"
-
19:30
Kimi Räikkösen irronnut eturengas aiheutti vaaratilanteen – Jäämies ihmeissään: "En tiedä yhtään!"
-
19:15
Laulajatähti Nicole Scherzinger julkaisi näyttäviä hempeilykuvia urheilijapoikaystävänsä kanssa: "Olen niin siunattu"
-
19:04
Charles Leclerc ylsi heikolla Ferrarilla suureen urotekoon – "Tämä oli valtava yllätys"
-
19:02
Lewis Hamiltonin pyöräyttämä F1-kuski väittää: "Olisin voinut voittaa kisan"
-
18:53
Haatainen siivousalan väärinkäytöksistä: Järkyttävää, että on syntynyt ulkomaisen työvoiman hyväksikäytön kulttuuri
-
18:45
Järjestö: Välimereltä pelastetut 180 siirtolaista voivat rantautua Sisiliaan
-
18:40
Muhoksen metsäpalon sammutustyöt jatkuvat alkuviikkoon
-
18:36
Huuhkajien nouseva kyky syötti voittomaalin ja pimensi ruotsalaistähden – suurseura kaatui komeasti
-
18:28
Tutkija: Tyypillisiä puheita Trumpille, epätyypillisiä presidentille
-
18:17
Suomi sai otteen epidemiasta, mutta maailmalla pandemia raivoaa ennennäkemättömällä voimalla – MTV Uutiset koosti tiedot: näissä maissa virus leviää huolestuttavasti
-
18:16
Itävallan F1-kisan tulokset ja MM-pisteet
-
18:15
Turva-autot ja Mercedeksen ongelmat aiheuttivat Valtteri Bottakselle suurta päänvaivaa – "Olin huolestunut"
-
18:10
Vasemmisto yrittää kammeta konservatiivipuolue HDZ:n vallasta Kroatian parlamenttivaaleissa
-
Lataa lisää