Nälänhätä merkitsee peruuttamattomia vaurioita ihmiskeholle. Jos ihminen on pelastettavissa, on se tehtävä varoen.
YK julisti hiljattain nälänhädän Gazan kaupunkiin. MTV Uutiset selvitti, mitä nälänhädän kouriin joutuneet ihmiset joutuvat käytännössä kokemaan. Eli kuinka äärimmäinen nälkä runtelee ihmiskehoa.
Kysyimme asiaa Suomen Punaisesta Rististä. Vastaukset antoi terveyden asiantuntija, sisätautien ja infektiosairauksien erikoislääkäri Terhi Heinäsmäki.
Ihminen selviää vedettä vain päiviä
Hyväkuntoinen aikuinen voi elää ilman ruokaa noin 40 päivää, jos saa riittävästi vettä. Lapset kuolevat nälkään kaksi kertaa nopeammin. Ihmisen yksilölliset tekijät vaikuttavat suuresti kuten ikä, kehon rasvavarastot, terveydentila ja ympäristöolosuhteet.
Naiset kestävät nälkiintymistä miehiä pidempään muun muassa erilaisen rasvakoostumuksen vuoksi. Ilman vettä ihminen selviää vain 3–5 päivää.
Elossa pysymiseen tarvitaan hiilihydraatteja, proteiinia, rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Nestemäinen liuos, jossa on vettä, sokeria ja hivenaineita, voi ylläpitää elintoimintoja lyhytaikaisesti. Kehon energiantarve voidaan hetkellisesti kattaa kehon omista rasvavarastoista ja lihaskudoksesta, mutta tämä johtaa nopeasti kudosten tuhoutumiseen ja elinten toiminnan heikkenemiseen.