Tästäkin syystä koiran omistaminen kannattaa – koiranomistajat päihittävät muut yhdessä asiassa!
Koiranomistajat näyttäisivät saavuttavan liikuntasuositusten mukaiset liikuntamäärät selvästi muita todennäköisemmin, tuore brittitutkimus osoittaa. Koiran ulkoiluttaminen voikin olla monille terveyttä edistävä päivärutiini.
Tulosten perusteella koiraansa ulkoiluttavat saavat liikuntaa liikuntasuositusten mukaiset 150 minuuttia viikossa noin neljä kertaa todennäköisemmin kuin samoilla seuduilla asuvat, joilla ei ole koiraa. Myös koiraperheiden lapset näyttäisivät liikkuvan muita enemmän.
LUE MYÖS: Melkein joka neljäs lapsi ja nuori on ylipainoinen – pojilla selvästi yleisempää kuin tytöillä
Koiran ulkoiluttamiseen ja kävelylenkkeihin menevä aika ei ollut pois muusta vapaa-ajan liikunnasta, vaikka niinkin on tutkimusten perusteella epäilty.
Tulosten valossa vaikuttaa siltä, että koiran kanssa tehtävät kävelylenkit voivat olla terveyttä edistäviä ja auttavat mahdollisesti välttymään esimerkiksi liikakiloilta ja diabetekselta. Muutama vuosi sitten julkaistussa ruotsalaistutkimuksessa koiranomistajien havaittiin säästyvän sydän- ja verisuonitaudeilta muita todennäköisemmin. Tutkimusten perusteella ei tosin voi sanoa olisivatko koiranomistajat liikunnallisempia, vaikka eivät olisi koiraa koskaan hankkineet.
Tutkimus julkaistiin tieteellisessä Scientific Reports -lehdessä.
Copyright Duodecim 2019. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
17:54
Hirvittääkö? MTV Uutiset testasi Linnanmäen uuden vuoristoradan – katso video: "Varmaan hurjin ajo, missä olen ikinä ollut"
-
17:52
Alice in Chains -yhtye esiintyi Suomessa – Jerry Cantrell ihmettelee suomalaisten käytöstä
-
17:43
Jokereiden uudella toimitusjohtajalla vuosien tausta seurassa – KHL:n historian ensimmäinen naistoimitusjohtaja
-
17:42
Sateenkaaripappi sai tuomiokapitulilta varoituksen avioparin vihkimisestä – oikeus kumonnut päätöksen lainvastaisena
-
17:39
Katso video: Hongkongilaiset todistivat, ettei massamielenosoitus tarkoita epäjärjestystä – ihmismeri avautui hämmästyttävän nopeasti ambulanssin tieltä
-
17:27
Nyt jäi poliisi nalkkiin: Suivaantunut vanhempi konstaapeli vaati rahaa 14-vuotiaalta pojalta – tapaus eteni oikeuteen ja rangaistus napsahti
-
17:10
Salkkarit-hahmo suuttuu kielletystä suudelmasta – riitaisat seuraukset!
-
17:09
Hirviömäkäräiset hyökkäsivät Terhin kimppuun – asiantuntijaa sääskien aggressiivisuus ei yllätä: "Veriaterian saalistus on kovvoo hommoo, ne luottavat joukkovoimaan"
-
17:07
Järjestyksenvalvojilta raju ylilyönti Suomen Cupin finaalissa – näin kommentoi kritisoitu turvallisuusyritys: "Paheksumme voimakeinojen liioittelua"
-
17:03
"On eittämättä lajissaan kaupungin parhaita" – jos käyt Tampereella, tämä ravintola kannattaa kokea!
-
17:00
Kahta nuorta miestä puukottanut ei tuntenut uhrejaan – "Tiedossa ole mitään erityistä motiivia teoille"
-
16:59
Nyt puhuu vartijan pahoinpitelystä tuomittu Tapio Suominen: "Tekohetkellä olin voimakkaassa maniassa"
-
16:52
Vilken bra idé! Ruotsin Alko tuo viinat kotiovelle koko maassa
-
16:32
Tunnistatko oireet? Diagnosoimaton uniapnea on vaaraksi leikkauspotilaalle
-
16:24
Esikoistaan odottava Jenni Vartiainen kiittää onnitteluista – julkaisi aurinkoisen kuvan
-
16:13
Presidentti Niinistö nauratti yleisöä Kultarannassa – lempeä kuitti Seppo Kääriäiselle ja Liisa Jaakonsaarelle: "Kun henkilö jättää tehtävänsä..."
-
16:10
Käry kävi – yleisurheilun olympiamitalistille dopingin käytöstä pitkä kilpailukielto
-
16:02
Mies myi kotitekoista alkoholia päihdeongelmaisille ja peri velkoja varastettujen pankkitunnusten avulla
-
15:59
Syyte: Mies pakotettiin ampumaan oma veljensä – Oulun sorakuoppasurma oli karmiva teloitus, ruumiiseen sidottiin kettinkiä ja se heitettiin jokeen
-
15:55
Kim Kardashian ylistää rakastaan Kanye Westiä: "Olet paras isä lapsillemme"
-
Lataa lisää