Tästäkin syystä koiran omistaminen kannattaa – koiranomistajat päihittävät muut yhdessä asiassa!
Koiranomistajat näyttäisivät saavuttavan liikuntasuositusten mukaiset liikuntamäärät selvästi muita todennäköisemmin, tuore brittitutkimus osoittaa. Koiran ulkoiluttaminen voikin olla monille terveyttä edistävä päivärutiini.
Tulosten perusteella koiraansa ulkoiluttavat saavat liikuntaa liikuntasuositusten mukaiset 150 minuuttia viikossa noin neljä kertaa todennäköisemmin kuin samoilla seuduilla asuvat, joilla ei ole koiraa. Myös koiraperheiden lapset näyttäisivät liikkuvan muita enemmän.
LUE MYÖS: Melkein joka neljäs lapsi ja nuori on ylipainoinen – pojilla selvästi yleisempää kuin tytöillä
Koiran ulkoiluttamiseen ja kävelylenkkeihin menevä aika ei ollut pois muusta vapaa-ajan liikunnasta, vaikka niinkin on tutkimusten perusteella epäilty.
Tulosten valossa vaikuttaa siltä, että koiran kanssa tehtävät kävelylenkit voivat olla terveyttä edistäviä ja auttavat mahdollisesti välttymään esimerkiksi liikakiloilta ja diabetekselta. Muutama vuosi sitten julkaistussa ruotsalaistutkimuksessa koiranomistajien havaittiin säästyvän sydän- ja verisuonitaudeilta muita todennäköisemmin. Tutkimusten perusteella ei tosin voi sanoa olisivatko koiranomistajat liikunnallisempia, vaikka eivät olisi koiraa koskaan hankkineet.
Tutkimus julkaistiin tieteellisessä Scientific Reports -lehdessä.
Copyright Duodecim 2019. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
23:59
Prinssi William paljasti tekevänsä vapaaehtoistyötä tekstiviestipalvelussa
-
23:36
Lotossa vain yksi täysosuma – Tänne 6,5 miljoonan euron voittopotti napsahti
-
22:48
NBA-valmentajalegendalta vahva kannanotto George Floydin kuolemaan: "Olen häpeissäni valkoisena ihmisenä, tietäen että tuollaista voi tapahtua"
-
22:26
Rivitalo paloi asuinkelvottomaksi Raaseporissa – ei henkilövahinkoja
-
22:14
Ryöstelijät surmasivat entisen poliisipäällikön mielenosoitusten keskellä Yhdysvalloissa – presidentti Trump osoitti kunniaa menehtyneelle konkaripoliisille
-
22:01
Tv-sarjan kollegat reagoivat Denise Richardsin aviomiehen uhkaukseen: "Aion murskata kätesi"
-
21:50
Murskaava Bayern viittä vaille mestari – Bundesliigassa kritisoitiin jälleen Yhdysvaltain poliisiväkivaltaa
-
21:33
Röyhkeyden huippu? Varkaat tuhosivat pihassa seisseen ambulanssin Lappeenrannassa: "Ensimmäinen kerta, kun tällaista minun urallani tapahtuu"
-
21:11
Muistatko vielä Pamela Andersonin ikonisen uimapuvun? Baywatch-tähti paljastaa: "Se mahtuu vielä"
-
20:57
Koronapandemia vaikutti rajusti poliisien työhön: Kotihälytykset, pahoinvointi ja mielenterveysongelmat näkyvät kentällä: "Hirvittää lasten puolesta"
-
20:45
Olen ollut kahdeksan vuotta salarakas, kannattaako tätä jatkaa? Miehet vastaavat
-
20:27
Keskustan ministerivalinta tapahtuu maanantaina aamulla – MTV uutisten tiedot: Katri Kulmunin halu jatkaa puheenjohtajana yllätti myös keskustalaiset
-
20:25
Keskusta muutti aikataulua uuden valtiovarainministeriehdokkaan nimeämisessä: ”Suomen politiikassa on tapana johtaa joukkoja edestä”
-
20:21
Espoossa testattiin korona-ajan jalkapallo-ottelua yleisön kera – iso osa noudatti turvavälejä, kaikki eivät
-
20:13
Tältä näyttää Murmanskissa romahtanut rautatiesilta – yhteydet kaupunkiin ovat poikki: "Murmansk on suljettu"
-
20:12
Suuria häiriöitä odotettavissa: Radalle kaatunut puu keskeyttänyt junaliikenteen Helsingin ja Tampereen välillä – osa junista korvataan busseilla
-
20:05
Säässä muutos viikonlopun sateiden jälkeen: Helleraja saattaa rikkoutua – uimavedet lämpenevät tällä hetkellä hyvää vauhtia
-
20:04
Puolustusvoimain komentaja Timo Kivinen MTV:n Uutisextrassa: Armeija kehittää ilmatorjuntaa – kaukoilmatorjuntaohjusten hankintaa valmistellaan
-
20:01
Suosikkijuontaja Alma Hätönen osti näyttelijäpuolisonsa kanssa oman kodin: "Omituisen kevään aikana tapahtui jotain hyvää"
-
20:00
Toimittaja bongasi nolon virheen – näin Nico Rosbergin F1-uran saavutuksia liioiteltiin
-
Lataa lisää