Tästäkin syystä koiran omistaminen kannattaa – koiranomistajat päihittävät muut yhdessä asiassa!
Koiranomistajat näyttäisivät saavuttavan liikuntasuositusten mukaiset liikuntamäärät selvästi muita todennäköisemmin, tuore brittitutkimus osoittaa. Koiran ulkoiluttaminen voikin olla monille terveyttä edistävä päivärutiini.
Tulosten perusteella koiraansa ulkoiluttavat saavat liikuntaa liikuntasuositusten mukaiset 150 minuuttia viikossa noin neljä kertaa todennäköisemmin kuin samoilla seuduilla asuvat, joilla ei ole koiraa. Myös koiraperheiden lapset näyttäisivät liikkuvan muita enemmän.
LUE MYÖS: Melkein joka neljäs lapsi ja nuori on ylipainoinen – pojilla selvästi yleisempää kuin tytöillä
Koiran ulkoiluttamiseen ja kävelylenkkeihin menevä aika ei ollut pois muusta vapaa-ajan liikunnasta, vaikka niinkin on tutkimusten perusteella epäilty.
Tulosten valossa vaikuttaa siltä, että koiran kanssa tehtävät kävelylenkit voivat olla terveyttä edistäviä ja auttavat mahdollisesti välttymään esimerkiksi liikakiloilta ja diabetekselta. Muutama vuosi sitten julkaistussa ruotsalaistutkimuksessa koiranomistajien havaittiin säästyvän sydän- ja verisuonitaudeilta muita todennäköisemmin. Tutkimusten perusteella ei tosin voi sanoa olisivatko koiranomistajat liikunnallisempia, vaikka eivät olisi koiraa koskaan hankkineet.
Tutkimus julkaistiin tieteellisessä Scientific Reports -lehdessä.
Copyright Duodecim 2019. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
06:03
Lääkäri ihmettelee sähköpotkulautojen talvikäyttöä – "Se on hirvittävän arvaamaton liukkaalla kelillä"
-
06:02
F1-kuski sekosi käsittämättömästä palkintokorokesijastaan – tiimiradio täyttä kultaa!
-
05:58
HS: Järjestyksenvalvojien valvonnassa puutteita, monilla lupa pysyy voimassa väkivaltarikoksista huolimatta
-
05:55
Brasilian GP:n topit ja flopit: Voi Kimi, jos olisit tiennyt panokset loppuratkaisussa!
-
05:40
Hovikäsittely alkaa tapauksessa, jossa tyttö joutui kahdeksan miehen hyväksikäyttämäksi ja raiskaamaksi Oulussa
-
05:27
Venezuelan armeijan väkeä on pantu vankilaan hallinnon vastaisten suunnitelmien tukemisesta
-
05:18
Yhteenotot Hongkongin kiistakampuksella jatkuvat – tulipalo roihuaa kampuksen sisäänkäynnillä
-
05:07
Espanjassa taas oikeudenkäynti katalonialaisjohtajaa vastaan – jätti separatistien nauhat näkyville hallintorakennuksiin
-
02:01
Lapsen oikeuksien sopimus täyttää 30 vuotta – ilmastonmuutos uhkaa menneiden vuosikymmenten saavutuksia
-
02:00
Antibioottien käyttö Suomessa vähenee edelleen – samalla antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien määrä kasvaa
-
00:07
Selostajalegenda päätti komean uransa – kaverin ehdotus naurattaa: "Sinähän voisit mennä ihmisille kotiin selostamaan"
-
23:54
Kimi Räikkönen liki palkintopallille, mutta lopun tilanne kismitti: “Kahdesti pääsin yrittämään”
-
23:51
Kimi Räikkönen oli lähellä nousta palkintosijalle Brasilian F1-kisassa!
-
23:43
Brasilian F1-kisassa täräytettiin uusi rangaistus – tulokset muuttuvat
-
23:35
Brasilian F1-kisan lopputulokset ja MM-pisteet
-
23:32
Kimi Räikkönen huippusijalle käsittämättömässä F1-kisassa! Lilliputtitiimin kuski kukisti Lewis Hamiltonin maaliviivalla
-
23:31
Huuhkajien Kreikka-peliin lisää panosta Tshekin tappion myötä
-
23:29
Olympiamitalisti Toivo Salonen on kuollut
-
23:16
Kimi Räikkösen sensaatiotemppu jäi vajaaksi – Carloksen autosta tehty havainto oli lähellä johtaa palkintosijaan
-
23:13
Postin työkiistaan ei ratkaisua – tukilakot laajenevat maanantaina
-
Lataa lisää