Tästäkin syystä koiran omistaminen kannattaa – koiranomistajat päihittävät muut yhdessä asiassa!
Koiranomistajat näyttäisivät saavuttavan liikuntasuositusten mukaiset liikuntamäärät selvästi muita todennäköisemmin, tuore brittitutkimus osoittaa. Koiran ulkoiluttaminen voikin olla monille terveyttä edistävä päivärutiini.
Tulosten perusteella koiraansa ulkoiluttavat saavat liikuntaa liikuntasuositusten mukaiset 150 minuuttia viikossa noin neljä kertaa todennäköisemmin kuin samoilla seuduilla asuvat, joilla ei ole koiraa. Myös koiraperheiden lapset näyttäisivät liikkuvan muita enemmän.
LUE MYÖS: Melkein joka neljäs lapsi ja nuori on ylipainoinen – pojilla selvästi yleisempää kuin tytöillä
Koiran ulkoiluttamiseen ja kävelylenkkeihin menevä aika ei ollut pois muusta vapaa-ajan liikunnasta, vaikka niinkin on tutkimusten perusteella epäilty.
Tulosten valossa vaikuttaa siltä, että koiran kanssa tehtävät kävelylenkit voivat olla terveyttä edistäviä ja auttavat mahdollisesti välttymään esimerkiksi liikakiloilta ja diabetekselta. Muutama vuosi sitten julkaistussa ruotsalaistutkimuksessa koiranomistajien havaittiin säästyvän sydän- ja verisuonitaudeilta muita todennäköisemmin. Tutkimusten perusteella ei tosin voi sanoa olisivatko koiranomistajat liikunnallisempia, vaikka eivät olisi koiraa koskaan hankkineet.
Tutkimus julkaistiin tieteellisessä Scientific Reports -lehdessä.
Copyright Duodecim 2019. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
10:58
"V***n pelle!" – HPK-valmentaja raivosi alatyylisesti tuomarille koppikäytävällä, Jääkiekkoliitto mokasi kurinpitomenettelyn
-
10:51
Auto lähti karusti kuljettajan käsistä: Valvontakameralle tallentui sankari-isän nopea reagointi, joka pelasti lapsen varmalta kuolemalta
-
10:50
Ministeriö: Tiukimmista rajoituksista luovutaan vasta, kun valtakunnallinen leviämisvaiheen uhka poistuu
-
10:47
"Jos peli menee päästä päähän, hän ratkaisee sarjan Ilvekselle" – Petteri Sihvoselta tärppejä SM-liigan pudotuspeleihin
-
10:45
Intian koronatilanne räjähtää silmille – vuorokaudessa kirjattiin 200 000 uutta tartuntaa
-
10:45
Kokkisota jatkuu! Juontaja Sikke Sumarin Koronavilkku hälytti kesken kuvausten – tuuramaan kutsuttiin yllätysnimi
-
10:37
Rajoitukset ja rokotukset purevat: Tartuntojen määrä ja vakavat tautitapaukset laskeneet selvästi – tämä on koronatilanne Suomessa nyt
-
10:33
MTV seuraa koronan etenemistä: Kuuden hengen kokoontumisrajoitus jatkuu Länsi-Pohjan kunnissa, THL:n Salminen: Tänään raportoidaan alle 300 tartuntaa
-
10:31
Salkkareihin saadaan myös toinen uusi tähti! Nuori näyttelijä on tuttu suositusta rikossarjasta
-
10:20
Seuraa suorana: Suomessa noin 300 uutta koronatartuntaa – THL ja STM järjestävät tiedotustilaisuuden
-
10:19
Michael Schumacherin jättihuvila laitettiin myyntiin – hintalappu kipuaa yli 5 miljoonaan euroon
-
10:14
Titanicilta pelastunut suomalainen kertoo kauhujen yöstä: "Kuulin niitten ihmisten valituksen, kun laiva painui veden alle"
-
10:10
Tutkimus: Säännöllinen liikunta voi suojata vakavalta koronalta – näin paljon pitäisi liikkua
-
10:02
Maskikohusta tunnettu liikemies Onni Sarmaste kaahasi itselleen mojovat sakot törkeällä ylinopeudella
-
10:00
Uusi Salkkarit-kasvo lennähti Pihlajakadulle Yhdysvalloista asti – päätyi Suomeen hyvin yllättäen
-
09:57
Koronarokotteen jälkeiseen veritulppaan kuolleen omaiset vaativat Tanskassa korvausta
-
09:36
Kaakon poliisiasemille tuotu räjähteitä kevään aikana – poliisi muistuttaa: Ei saa koskea missään nimessä, soita aina hätänumeroon
-
09:23
Lidl poistaa Veikkauksen pelikoneet myymälöistään miljoonaluokan tappioista huolimatta – perustelee vastuullisuudella
-
09:22
Valioliigan huippuottelun tv-kuvaa sensuroitiin tökerösti yli sata kertaa – syynä tuomarin paljaat polvet
-
09:22
Sami Hyypiä sohaisi muurahaispesää Instagram-kommentillaan – "Siellä alkoi hirveä rumba"
-
Lataa lisää