Tässäkö on pitkän ja terveen elämän salaisuus?
Pitkän elämän salaisuuden kerrotaan olevan milloin onnellisessa parisuhteessa, milloin terveellisissä elämäntavoissa. Koti-osion lukijat kokevat, että kyse on geeneistä, terveistä elämäntavoista ja yllätys yllätys –silkasta hyvästä onnesta!
Kysyimme lukijoidemme mielipidettä pitkän elämän salaisuudesta. Vastaajista lähes 40 prosenttia kokee, että kyseessä on geeneistä kiinni oleva onnenpotku.
– Ei pitkälle iälle ole mitään salaisuutta tai vippaskonstia, vaan pitkä ikä määräytyy geenien mukaan!, toteaa Jaana.
Nekku uskoo, että geenien lisäksi myös asenne on tärkeä.
– Pahasisuisuus, mutta toisaalta iloinen elämänasenne, eli positiivisuus auttavat kestämään.Aktiivisuus ja se,että liikkuu tarpeeksi. Ainakaan meidän suvussa ruoalla ei ole ollut tekemistä iän kanssa. Ennen syötiin hyvin rasvaista ruokaa ja rehut jätettiin sioille, mutta ruokaa ei syöty kuin siat yli tarpeiden. Luonnossa viihtyvät ja eläinrakkaat myös tuntuvat elävän pidempään, kommentoi nimimerkki Paula.
Terveet elämäntavat jakoivat ihmisiä kahteen eri suuntaan, sillä toisaalta moni uskoo niiden takaavan pitkän elämän, mutta toiset kokevat että parempi nauttia elämästä ja viis veisata terveyshöpötyksestä.
– Syön voita ja paistan sillä ruokani, kuohukermaa laatikoihin, punaista maitoa juon litran päivässä. Olen hoikka ja hyvä ruumiinrakenteeltani, melkein 50-vuotias. Poltan tupakkaa ja otan naukun silloin kun tuntuu siltä vapaalla. Olen onnellinen itsestäni sekä siitä, että osaan olla oma itseni. Hyväksyn itseni sekä muut ihmiset, rotuun uskontoon katsomatta. Liikun työssäni paljon ja syön tukevan, itsetehdyn aterian kaksi, kertaa päivässä. Olen sitä mieltä että ihmiset stressaavat turhista ja unohtavat maalaisjärjen, kirjoittaa nimimerkki Voita leivän päälle.
– Terveellinen ja monipuolinen ruoka, kaikkea sopivasti. Liikunnan harrastaminen on tärkeää. Tupakka pois ja alkholia korkeintaan kaksi annosta päivä, eikä joka päivä sitäkään, kommentoi nimimerkki Jalmari.
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
16:42
”Ihmiset haluavat tehdä paremman valinnan” – ensi vuoden muotitrendi on vastaveto vuoden turhakkeelle?
-
16:30
Kaksinkertainen olympiavoittaja kertoo valmentajansa kiduttaneen tätä 14 vuoden ajan: "Hän potki ja löi minua niin kovaa, että luulin kuolevani"
-
16:29
Finnairin ”alkoholikokeilu” iski suomalaisille arkaan paikkaan ja vieläpä kuumimpaan loma-aikaan – raivohan siitä syntyi!
-
16:29
Karmea onnettomuus tehtaalla Nurmijärvellä: 2500-kiloinen seinäelementti rusensi työntekijän
-
16:18
Liittyvätkö Oulun törkeät seksuaalirikokset sittenkin toisiinsa? Poliisi selvittää nyt epäiltyjen yhteyksiä: "Huolestuttaa, onko tässä taustalla jotain, mistä ei vielä tiedetä" – Tämä kaikki tapauksista on kerrottu
-
16:14
Sihisevä ja sähisevä sähköauto roihahti liekkeihin – palomiehet päivystivät kuumana käyneen auton vierellä kuusi tuntia
-
16:09
Kesäkeitto tuo mieleen kesäisiä muistoja – nappaa talteen herkullinen resepti!
-
16:08
Korkein oikeus ei myöntänyt valituslupia Uber-jutuissa
-
16:03
"Viranomainen ei saa laittaa päätä pensaaseen" – Liikenne- ja viestintäviraston johdossa aloittava Kirsi Karlamaa saa Trafin sotkut selvitettäväkseen heti alkajaisiksi
-
16:01
Nuorten Leijonien supervahvistus olisi itse halunnut jäädä NHL-miehistöön – seura päätti lähettää nuorten MM-kisoihin
-
15:52
Entisen huippujalkapalloilijan karmea paljastus junioriajoistaan: "Tyttöjen piti ottaa housut pois todistaakseen, että ovat tyttöjä"
-
15:50
Ruoka-aineallergiat voivat pahentaa MS-taudin oireita – yhteydelle kaksi mahdollista selitystä
-
15:45
Tässä ovat maailman 10 googlatuinta urheilijaa – yllättävällä listaykkösellä erittäin kyseenalaiset "ansiot" urheilun ulkopuolelta
-
15:33
Saksalaislähde: Toni Söderholmin maajoukkuepesti varmistunut
-
15:31
Jussi Niinistö: Turvallisuustilanne ei ole muuttunut paremmaksi – Venäjällä on vahva "kurkkuote" Ukrainasta
-
15:23
Villit huhut leviävät 10-vuotiaan tytön pahoinpitelystä Espoossa – poliisilta tiukka kannanotto: Tapahtumista voi liikkua jopa täysin vääristeltyjä tietoja
-
15:19
Trafi aloittaa sisäisen selvityksen sähköisten palveluidensa tietosuojasta
-
15:13
Jenni Haukio yllätti – ihastutti rennon tyylikkäänä
-
14:48
70-vuotias mies kuoli puun kaaduttua päälle
-
14:45
Veikeä kiharapää! Prinssi Alexander jouluisissa kuvissa isänsä Carl Philipin kanssa
-
Lataa lisää