Pitkän elämän salaisuuden kerrotaan olevan milloin onnellisessa parisuhteessa, milloin terveellisissä elämäntavoissa. Koti-osion lukijat kokevat, että kyse on geeneistä, terveistä elämäntavoista ja yllätys yllätys –silkasta hyvästä onnesta!
Kysyimme lukijoidemme mielipidettä pitkän elämän salaisuudesta. Vastaajista lähes 40 prosenttia kokee, että kyseessä on geeneistä kiinni oleva onnenpotku.
– Ei pitkälle iälle ole mitään salaisuutta tai vippaskonstia, vaan pitkä ikä määräytyy geenien mukaan!, toteaa Jaana.
Nekku uskoo, että geenien lisäksi myös asenne on tärkeä.
– Pahasisuisuus, mutta toisaalta iloinen elämänasenne, eli positiivisuus auttavat kestämään.Aktiivisuus ja se,että liikkuu tarpeeksi. Ainakaan meidän suvussa ruoalla ei ole ollut tekemistä iän kanssa. Ennen syötiin hyvin rasvaista ruokaa ja rehut jätettiin sioille, mutta ruokaa ei syöty kuin siat yli tarpeiden. Luonnossa viihtyvät ja eläinrakkaat myös tuntuvat elävän pidempään, kommentoi nimimerkki Paula.
Terveet elämäntavat jakoivat ihmisiä kahteen eri suuntaan, sillä toisaalta moni uskoo niiden takaavan pitkän elämän, mutta toiset kokevat että parempi nauttia elämästä ja viis veisata terveyshöpötyksestä.
– Syön voita ja paistan sillä ruokani, kuohukermaa laatikoihin, punaista maitoa juon litran päivässä. Olen hoikka ja hyvä ruumiinrakenteeltani, melkein 50-vuotias. Poltan tupakkaa ja otan naukun silloin kun tuntuu siltä vapaalla. Olen onnellinen itsestäni sekä siitä, että osaan olla oma itseni. Hyväksyn itseni sekä muut ihmiset, rotuun uskontoon katsomatta. Liikun työssäni paljon ja syön tukevan, itsetehdyn aterian kaksi, kertaa päivässä. Olen sitä mieltä että ihmiset stressaavat turhista ja unohtavat maalaisjärjen, kirjoittaa nimimerkki Voita leivän päälle.
– Terveellinen ja monipuolinen ruoka, kaikkea sopivasti. Liikunnan harrastaminen on tärkeää. Tupakka pois ja alkholia korkeintaan kaksi annosta päivä, eikä joka päivä sitäkään, kommentoi nimimerkki Jalmari.
(MTV3)
Uusimmat
-
11:45
THL: Suomessa on todettu 459 uutta koronavirustartuntaa
-
11:42
MTV seuraa koronan etenemistä: Epidemian kiihtyminen jatkuu – 459 tartuntaa, kahden viikon aikana reilusti yli 8000
-
11:35
Meghan väittää herttuatar Catherinen itkettäneen häntä juuri ennen häitään - paljasti kohuhaastattelussa syyn
-
11:31
Ministeri Saarikko: Päätös kuntavaalien siirtämisestä olisi voitu tehdä aiemmin
-
10:56
Annika Saarikon kolumni: Ei ole kansakunnan etu, jos maakuntien Suomi tyhjenee
-
10:53
Suomessa kehitteillä olevan koronarokotteen kaupallistamiseksi perustettiin yritys – kehitteillä helppo ja edullinen vaihtoehto pistokselle
-
10:52
Poliisi poisti koronalevityksestä epäillyn joogayrittäjän kuvan sivuiltaan – "Saavuttanut tarkoituksensa"
-
10:52
Kamera tallensi karatesession äkkipäätöksen – auto rysähti vauhdilla seinästä läpi: "Se oli varsinainen shokki"
-
10:50
Autoilija, huomio! Tällä viikolla sinulla on tavallistakin suurempi todennäköisyys saada sakot näistä rikkomuksista
-
10:42
Kuntavaalien siirtämisestä on tehty useita kanteluja oikeuskanslerille
-
10:29
Merivartiosto käännytti viime viikolla lähes sata ihmistä takaisin Viroon Helsingin satamassa – Virossa viikossa yli 9000 tartuntaa
-
10:25
Tullirikosten määrä väheni koronavuonna: Nuuskaa takavarikoitiin ennätysmäärä – huumeita narahti lähes 770 kiloa
-
10:19
Toni Nieminen poseeraa rakkaansa kanssa söpössä yhteiskuvassa – somessa tehtiin terävä havainto: "Oottepa samannäköisiä"
-
10:00
Suomi voisi halutessaan tilata Sputnik-rokotetta: Ex-suurlähettiläs pitää Venäjän tarjouksen motiivia poliittisena – "Pyrittävä ratkaisuun, joka vahvistaa eikä heikennä"
-
09:40
Espanjan rannikkovartiosto pelasti viikonloppuna 107 Afrikasta Kanariansaarille pyrkinyttä ihmistä
-
09:37
Hylätyltä Johannes Hösflot Kläbolta karu avautuminen rajusta pettymyksestään – "Kaikki tuntuu synkältä"
-
09:35
Kovan iskun saanut SM-liigamaalivahti pääsi sairaalasta – avoimia kysymyksiä silti ilmassa
-
09:19
Tällä tuoteryhmällä oli Lidlissä viime vuonna miljoonamyynnit – ostitko sinäkin?
-
09:05
Meghan väittää, että brittihovin jäsen oli huolissaan Archien ihonväristä – Harry kävi kiusallisen keskustelun aiheesta: "Sen sisältöä en tule koskaan jakamaan"
-
08:22
Prinssi Harry ja herttuatar Meghan: Tyttö tulossa!
-
Lataa lisää