Kookosvesi on keholle tasapainoista energiaa antava janonsammuttaja ja kehon nestetasapainon tehokas ylläpitäjä. Tämä luonnon oma superjuoma sisältää muun muassa runsaasti mineraaleja, vitamiineja ja aminohappoja, mutta ei yhtään kolesterolia tai rasvaa ja vain vähän kaloreita.
Jos olet nauttinut illalla reilusti alkoholia, tiedät kuinka seuraavana aamuna suutasi kuivaa ja olet loputtoman janoinen. Tämä onkin merkki krapulan aiheuttamasta nestehukasta kehossasi. Päänsärkyä puolestaan aiheuttaa muun muassa se, että elimistö pyrkii ottamaan kaipaamaansa vettä aivoista.
Kookosvesi onkin luonnollinen vaihtoehto niin janojuomaksi, urheilujuomaksi, kuin krapulajuomaksikin. Kookosvesi on juomana isotonista, joka tarkoittaa että sillä on sama elektrolyytti-tasapaino kuin omassa veressämme, ja siksi se soveltuu erityisen hyvin kehon nestetasapainon palauttajaksi krapulassa, liikunnan jälkeen tai kuumana kesäpäivänä.
Trooppisilla alueilla ihmiset ovat jo vuosisatojen ajan käyttäneet kookosvettä ravitakseen, raikastaakseen ja voimistaakseen itseään. Sen lisäksi että kookosvesi huolehtii kehon nestetasapainosta, se edesauttaa myös keskittymistä, hillitsee päänsärkyä ja tuo kehoon tärkeitä mineraaleja. Lisäksi kookosvesi lisää virtsaneritystä ja nopeuttaa näin myrkkyjen poistumista kehosta.
Mitäpä siis jos viikonloppuna kokeilisit krapulapäivän janojuomaksi perinteisen jaffan sijaan tätä vähäkalorista luomujuomaa?
Lähteet: Huffington Post: Cooking With Coconut Water
www.superfoodit.com/kookostuotteet,
(MTV3)
Uusimmat
-
15:35
Lehti: SM-liigassa tehoja takoneelle suomalaissentterille potkut – seura vaitelias päätöksestä
-
15:28
Vaaratilanne Tampereen liikenteessä tallentui videolle: "Siellä meinasi tulla ruumiita heti aamupäivästä"
-
15:25
Cyril Abiteboulille maalaillaan tulevaisuutta Kimi Räikkösen tallissa – yllättävä lähtö Renault'lta nosti pintaan yhden ison kysymyksen
-
15:22
Ruotsin koronakuolemien määrä jatkaa reipasta nousuaan – uusia kuolemantapauksia lähes 140
-
15:15
Upea hiihto! Ilkka Herolalta huikea nousu palkintopallille
-
15:15
Huoli koronamuunnosten leviämisestä kasvaa päivä päivältä – laskelma kertoo karua kieltä: "Suomessa voisi pian olla jopa 550 varianttitapausta"
-
15:14
KalPa-puolustajalle kolmen ottelun panna – tästä törkytempusta kurinpito rankaisi
-
15:06
Matkustajalentojen kielto jatkuu Britanniasta, Irlannista ja Etelä-Afrikasta
-
15:01
Interpolin etsimä suurvoittaja pidätettiin Brasiliassa – epäillään kovista rikoksista
-
15:00
MTV seuraa koronan etenemistä: Suomessa todettu 3 uutta koronamuunnoksen tartuntaa – yhteismäärä nyt 64
-
15:00
Remu Aaltosta kiristänyt kaksikko tuomittiin ehdottomiin vankeusrangaistuksiin – toinen henkilöistä tuttu pitkältä ajalta
-
14:56
Hollannin hallitus on kaatunut – tilannetta edelsi skandaali
-
14:51
Senttiä vaille ennätys! Helsinki-Vantaalla mitattiin keskiviikkona historiallinen lumipeite
-
14:49
Toimittaja yritti irrottaa kinokseen juuttunutta Skodaa, mutta pieni virhearvio palautti lähtöruutuun: "Oon aivan loppu"
-
14:34
Media: Pfizer vähentää rokotetoimituksia tuotantosyistä – vaikutusta myös Suomeen
-
14:34
Petteri Koposen uusi seura varmistui – "Hän ei totisesti tarvitse esittelyitä"
-
14:33
"Minulla on sinusta video...": Saitko tällaisen verkossa leviävän pornokiristysviestin, jossa vaaditaan lunnaita? – toimi näin
-
14:31
SaiPa hankki vahvistusta puolustukseen Pohjois-Amerikasta
-
14:04
Onko sähköauton paloriski pakkasella suurempi kuin polttomoottoriauton? Sisäministeriön asiantuntija vastaa
-
14:03
Saara Aallon herkkä esitys saa rokkikukko Michael Monroen herkistymään: "Merkitsee minulle todella paljon"
-
Lataa lisää