Jos voit valita vapaapäiväsi vapaasti, valitse näistä vaihtoehdoista – se tuo eniten etua!
Niin sanottu mielenterveysvapaa on jo pitkään ollut puheenaihe Yhdysvalloissa. Ajatuksena on, että mielenterveyden vuoksi tulisi voida ottaa vapaata, jotta ongelmat eivät kärjistyisi. Mutta tiedätkö, millainen vapaapäivä toisi parhaat hyödyt?
Mikäli sinulla on mahdollisuus vain pieneen hengähdyshetkeen, kannattaa valita vapaapäivistä niin sanotusti paras, vinkkaa Huffington Post.
Lue myös: Emma, 18, ei mennyt töihin koiransa kuoleman vuoksi – sai potkut: "Jäin työttömäksi ja menetin parhaan ystäväni samana päivänä"
Älä valitse keskiviikkoa
Vaikka yhden päivän vapaa ei toki korjaa työstressiä ja kiireen aiheuttamia ongelmia, oleellista on, mihin vapaapäivänsä sijoittaa. Tauko esimerkiksi keskiviikkona ei nimittäin välttämättä kannata.