Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Surullinen musiikki voi masentaa – Tervettä vain lyhyinä pätkinä

Tarve kuunnella surullista musiikkia apeassa tunnetilassa on luonnollista. Sen ei kuitenkaan pitäisi jatkua kuukausia. Kuvituskuva.
Tarve kuunnella surullista musiikkia apeassa tunnetilassa on luonnollista. Sen ei kuitenkaan pitäisi jatkua kuukausia. Kuvituskuva.Colourbox.com
Julkaistu 07.02.2013 15:30

Surullinen musiikki voi auttaa pääsemään yli surullisesta mielentilasta. Toisaalta se voi myös pahentaa masennusta.

Tekeekö jazz olon letkeäksi, rock levottomaksi, pop pirteäksi ja melankolinen musiikki masentuneeksi?

– Tutkimuksissa on todettu, että ihminen todella samaistuu musiikin energiatasoon ja tempoon. Silti oma persoona, aikaisemmat kokemukset ja mieltymykset ohjaavat sitä, miten musiikin kuulee. Voimakkaita elämyksiä ja mielentiloja saa aikaan nimenomaan itse valittu musiikki, akatemiatutkija Suvi Saarikallio sanoo.

Saarikallio pitää mahdollisena, että ihminen lietsoo itse itsensä masentuneeseen tilaan melankolisella musiikilla.

Kuvituskuva.Colourbox.com

– Eräs kollegani huomasi tutkimuksessaan, että masentuneet nuoret ovat taipuvaisia jumittumaan kuuntelemaan sellaista musiikkia, joka masentaa heitä entistä enemmän. Masentunut ihminen saattaa itse kokea, että kyseinen musiikki on hyväksi, mutta tosiasiassa hän ei osaa siinä tilassa enää lääkitä sillä itseään, Saarikallio sanoo.

Tarvetta kuunnella surullista musiikkia masentuneessa mielentilassa Saarikallio pitää todellisena.

– Lyhyinä pätkinä omaan elämäntilanteeseen sopien tällainen käyttäytyminen on ihan tervettä – kuukausikaupalla samojen biisien murehtien kuuntelu ei.

– Terve ihminen kyllä löytää helposti musiikin, jolla saa itsensä voimaan surullisessa tilanteessa paremmin. Vaikka ikävään tunnetilaan uppoutuisikin hetkeksi syvemmälle, se tapahtuu hoitavasti. Paremman mielialan puolelle liu'utaan nopeasti.

Studio55.fi/Piia Simola

Kuvat: Colourbox.com

Laulusta lohtua, turvaa ja voimaa – Tällaiset kappaleet auttavat ahdistukseen

Musiikki herättää potilaita koomasta?

Musiikki auttoi Kaijaa parantumaan paniikkihäiriöstä

Lisää aiheesta:

Lähdetkö vihaisena lenkille tai halkoja hakkaamaan? Ei ehkä kannattaisi, sanoo psykologiYllättävä apu paniikkikohtauksen iskiessä: "Mainio terapiakikka"Tutkimus selvitti vastenmieliseen musiikkiin liittyviä tunteita: "Musiikki todellakin voi laukaista joissakin kuulijoissa melko alkukantaisen 'taistele tai pakene' -reaktion"Lannistaako pimeys? Psykologi kertoo, miten päästä tunteesta eroon: "Sää ei ole se ensisijainen asia, joka tuottaa huonoa oloa" Kauhukohtaukset, sydänoireet, huimaus: Sadun, 50, oireet johtuivat sympatikotoniasta – "Sitä ei tajuakaan ennen kuin siitä koituu joku isompi seuraus"Vaivuitko synkkyyteen? Tiede paljastaa ehdottomasti parhaan tavan päästä eroon pahasta tuulesta
Studio55

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa