Hiutaleisiin perustuvat ruokalajit kiinnostavat maailmalla ja puurosta on kovaa vauhtia tulossa todellista trendiruokaa.
Puurosta voi tehdä paitsi aamiaista, myös lounaan, jälkiruoan tai kokonaisen päivällisen. Erilaiset hiutaleet raaka-aineina näyttäisivät vastaavan nykyajan kuluttajan toiveisiin terveellisten ja ekologisten ominaisuuksiensa ansiosta. Eipä ihme, että puurot erilaisessa muodossa ovat aloittaneet nousunsa jopa ravintoloiden ruokalistoille.
Helsingin Mylly aikookin nyt palauttaa puuron takaisin myös suomalaisten kotikeittiöiden herkuksi. Apuna suunnittelussa on ollut keittiömestari Tomi Björck, joka on kehittänyt puurosta uudenlaisia reseptejä.
– Puuro on hyvä raaka-aine, jota minulla on aina kotona. Niinpä kerran, kun unohdin risottoriisin kauppaan, kehittelin kotona puurosta kalalle risotto-tyyppisen lisäkkeen. Sen jälkeen olen tehnyt vaikka minkälaisia innostavia kokeiluja. Esimerkiksi kookoskermaan tehtyjä puuroja meillä syödään kotona joka viikko, kertoo keittiömestari Tomi Björck.
Puuroravintoloita jo maailmalla
Viime vuosien aikana muutkin keittiömestarit ovat saaneet inspiraatiota hiutaleista, ja maailmalle on jo perustettu ravintoloita, joiden ruokalista perustuu yksinomaan puurolle. Esimerkiksi Kööpenhaminan Grød Grød ja New Yorkin Oat Meals ovat ottaneet kiinni ilmiöstä, jota näppärimmät ovat ehtineet kutsua Oat Cuisineksi.
Erityisesti kauraa ja kaurapuuroa on viime vuosina tituuleerattu monissa yhteyksissä jopa superruoaksi. Jopa Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto EFSA on todennut kauran terveysvaikutteiseksi lausunnoissaan.
Tomi Björckin Parmesanpuuro, rapeaa siikaa ja fenkoli-tillisalaattia
Parmesanpuuro:
3 dl Myllärin Luomu Kaurahiutaleita
4 dl maitoa
1 dl kermaa
5 rkl raastettua parmesaania
2 rkl mascarponea
½ kpl sitruunankuori ja -mehu
1 tl sokeria tai hunajaa
suolaa, pippuria
Vatkaa kerma. Kiehauta maito ja lisää kaurahiutaleet maitoon. Keitä n. 4 minuuttia ja mausta suolalla sekä pippurilla. Lisää vatkattu kerma, sekä parmesaanraaste ja mascarpone-juusto, sekoita hyvin. Anna maustua miedolla lämmöllä hetki. Raasta sitruunankuori ja purista mehu puuron joukkoon.
Fenkolisalaatti:
1 kpl fenkoli
½ kpl tilliä
½ kpl sitruunanmehu
2 rkl oliiviöljyä
1 tl sokeria
1 tl suolaa
Pese fenkoli ja puolita se. Leikkaa hiuksenohuita suikaleita puolikkaista fenkoleista ja mausta suikaleet suolalla ja sokerilla. Mausta oliiviöljyllä ja sitruunamehulla ja nypi tilli joukkoon. Tarjoile salaatti parmesaanpuuron ja paahdetun siian kanssa.
Rapeaa siikaa:
2 kpl siikafileitä (suomustettu ja nypitty)
suolaa
1 dl Myllärin Luomu Kauraleseitä
4 rkl parmesaania
4 rkl voita paistamiseen
2 rkl öljyä paistamiseen
Leikkaa siikafileet neljään yhtä suureen palaan, mausta suolalla.
Valmista kuorrute: (yhdistä) sekoita kauralese ja hienoksi raastettu parmesaani. Lämmitä keskilämmöllä voi-öljy seos pannulla. Leivitä kalat kuorrutteella ja paista molemmin puolin pannulla kullanruskeiksi. Käytä vielä uunissa (220 C) noin 2 minuutin ajan kunnes kala on kypsää.
Katso lisää Tomi Björckin puuro-reseptejä: www.myllarin.fi
Resepti ja lähde: Helsingin Mylly Oy, Myllärin Luomu
(MTV3)
Uusimmat
-
09:55
Yskä vaivasi Dianaa, 35, kuukausia – sitten tulivat kivut ja synkkä diagnoosi: "Koskaan ei tiedä, mitä huominen tuo tullessaan"
-
09:48
Media: Navalnyin tukiprotesteja hajotettu Venäjällä
-
09:33
NHL:n yön suomalaiset: Mikko Rantanen venytti pisteputkea, myös Joonas Donskoi maalasi – kultaleijona vahvistaa asemiaan Anaheim-puolustuksessa
-
09:26
Virrat hiljeni muistelemaan Liedenpojan tragediaa – katso video tilaisuudesta
-
09:14
F1-tähti ajoi Monte Carlon jäisiä teitä – ajokin arvokkuus näkyi otteissa
-
09:02
Aktivistivanhemmat kärräsivät Kamala Harrisin mielenosoituksiin jo vauvana – syöpään kuolleen maahanmuuttajaäidin perintö elää vahvasti varapresidentissä
-
09:00
Vegaani syyllisti Gordon Ramsayta lihansyönnistä – kokin säälimättömästä vastauksesta megahitti
-
08:25
Lähde: NHL:ssä jysähtämässä jättikauppa? Winnipeg Jets tarjoamassa Patrik Lainetta vastineeksi tähtisentteristä
-
08:05
1,5 vuotta sitten Kosti-kissa katosi – perhe oli jo luopunut toivosta, kun Nita Pyykkö sai shokkipuhelun: "9-vuotias itki tunnin, koska oli niin onnellinen"
-
08:03
MTV seuraa: Kalle Rovanperä nousee heti palkintopallipaikkaan kiinni! Ott Tänakin aamu alkoi surkeasti
-
08:02
Janne Kataja on törmännyt Tinderissä useisiin tuttuihin: "Sellaisia, jotka myös Suomen kansakin tuntee"
-
08:01
Putous-tähti Antti Tuomas Heikkinen paljastaa yllättävän faktan Auto-Seppo-sketsihahmostaan
-
08:01
Suomalaisnyrkkeilijä hyppää kehään vaikka päivän varoitusajalla - luonut tuntemattomuudessa pitkän ammattilaisuran, vaikka lääkäri kehotti lopettamaan vuosia sitten
-
07:56
Lauri Markkasen vahva vire jatkuu – Chicago Bulls voittoputkessa
-
07:52
JYP-legenda Eric Perrin suree SM-liigan nykytilaa – ottaa kantaa myös lasten urheiluun: "Toivon vain että Suomen hallitus tekee voitavansa"
-
07:37
Viron koronatilanne ei ota laantuakseen – virologi MTV:n haastattelussa: "Monet positiivisen tuloksen antaneet eivät ole juurikaan sairaita"
-
07:35
Jari Isometsä lataa hurjan tavoitteen Suomen naishiihtäjille – "Pitkästä aikaa parasta Kerttu Niskasta"
-
07:27
Yhdysvaltain presidentti Joe Biden on soittanut kautensa ensimmäisen puhelun vieraan valtion johtajalle.
-
07:25
Suomalaiset löivät tahtia – pannasta vapautunut Dallas Stars murskasi Juuse Saroksen
-
07:12
Ravintoloitsija Pauliina selventää, miksi osa koronarajoituksista tuntuu järjenvastaisilta: "Tämä on helvetin huono farssi"
-
Lataa lisää