Ruutuaika ei yksinään haitallista lapsille, sanoo uusi opas – sopivaa määrää mahdoton määritellä
Ruutuaika itsessään ei ole lapselle vahingollista, kertoo uusi opas.
On mahdotonta määritellä, mikä määrä ruutuaikaa ei vahingoita lapsia. Tähän tulokseen tuli lastenlääketieteeseen erikoistunut The Royal College of Paediatrics and Child Health -korkeakoulu, lyhemmin RCPCH.
RCPCH julkaisi Englannin ensimmäiset ruutuaikasuositukset, jossa vanhempia kehotetaan rajoittamaan lasten ruutuaikaa. RCPCH:n mukaan rajoitusten tulee perustua monille tekijöille: huomioon tulee ottaa lapen ikä, yksilölliset tarpeet ja perheen sosiaalisille tilanteille, unelle ja liikunnalle antama arvo, kertoo Sky News.
Ruutuaika itsessään ei ole vahingollista
RCPCH:n mukaan ruutuaika itsessään ei ole vahingollista. Siitä tulee ongelma, jos se korvaa muut aktiviteetit, kuten nukkumisen, sosiaaliset suhteet tai liikunnan.
– Tutkimukset tällä aihealueella ovat rajallisia, mutta tutkimusanalyysimme aikana emme kyenneet löytämään johdonmukaisia todisteita siitä, että ruutuajalla olisi minkäänlaisia tiettyjä etuja terveydelle tai hyvinvoinnille, kertoo RCPCH:n edustaja Max Davie.
– Ja vaikka ruutuaika on yhdistetty negatiivisessa mielessä huonontuneeseen mielenterveyteen, uneen ja kuntoiluun, emme voi olla varmoja siitä, että kyseessä on syy-seuraussuhde, vai aiheuttavatko muut tekijät sekä negatiivisia terveysvaikutuksia että ruutuajan lisääntymistä.
Mieti näitä asioita rajoja asettaessasi!
Opas kehottaakin perheitä pohtimaan esimerkiksi sitä, onko perheen ruutuaika hallittua ja häiritseekö se unta tai joitakin muita aktiviteetteja, joita perhe haluaisi tehdä yhdessä.
Oppaan mukaan on hyvä ajatella myös sitä, onko napostelu ruutuajan aikana hallinnassa; osa tutkimustuloksista viittaa siihen, että ruutuja tuijottavat lapset eivät välttämättä keskity kylläisyyden tunteeseen ja siihen, ovatko he jo täynnä, minkä lisäksi ruutuaikaan saattaa liittyä runsaasti ruoka-aiheisia mainoksia.
– Mitä tulee ruutuaikaan, mielestäni on tärkeää kannustaa vanhempia tekemään niin kuin heidän perheelleen on parasta. Tiedämme kuitenkin, että tämä (ruutuaika) on harmaata aluetta ja vanhemmat haluavat tukea asiassa, ja siksi olemme tehneet tämän oppaan, Davie sanoo.
– Suositamme ikäsopivien rajojen asettamista ja että lapsi ja vanhemmat neuvottelevat niistä niin, että kaikki perheessä ymmärtävät.
Lähde: Sky News
Uusimmat
-
05:11
Paikallisen sopimisen työryhmän työ karahti kiville – ministereiltä odotetaan linjauksia jatkosta tänään
-
04:58
Poliisi etsi Turussa kadonnutta 11-vuotiasta poikaa – palasi itse
-
04:49
Hallituksella jälleen koronaneuvottelut – MTV Uutisten tiedot: Linjaukset liikkumisrajoituksista epätodennäköisiä
-
23:52
Sarkozy sanoi harkitsevansa vetoomusta Euroopan ihmisoikeustuomioistuimeen korruptiotuomiosa vuoksi
-
23:52
Pormestariksi pyrkivä Vartiainen ei tunnista kokoomuksen ristiriitoja: "Kaikki saavat olla niin konservatiiveja tai liberaaleja kuin haluavat"
-
22:49
Leijonat-sentteriltä jäätävä liigapaluu: 1+3 – katso kierroksen kaikki maalit
-
22:28
Arviot jo kaksi viikkoa sairaalassa viettäneen prinssi Philipin tilasta synkkenevät – "Henkilökunta ja kuninkaallinen perhe rukoilevat yhdessä"
-
22:23
HPK palasi vakuuttavalle tielle – Ilves-luotsi Jouko Myrrältä ytimekäs murjaisu
-
22:13
Miten kirjekuoren sisällön voi lukea avaamatta sitä? Uusi tekniikka mahdollisti yli 300 vuotta vanhan sinetöidyn kirjeen lukemisen
-
22:04
Kärpät teki hurjan nousun sijaisjohdon alla – Mikko Mannerin paluu päättyi pettymykseen
-
21:54
Sarjakärki Lukkoa riivaa mystinen haaste – "Pelaamaan alettiin, kun oli pakko"
-
21:37
Jelena Välben verenpaine tapissa venäläishiihtäjän käytöksen takia: "Olemme ottaneet puhelimet ennenkin pois!"
-
21:25
Ainakin 15 kuoli tuhoisassa kolarissa Kaliforniassa, 8-paikkaiseen katumaasturiin ahtautui liki 30 ihmistä: Katso video turmapaikalta
-
21:21
Marin Ylelle: Tartuntatautilakia syytä täsmentää, taustalla Avin ja STM:n erimielisyys – Kiuru varoittaa, että koronan tahti on Suomessa nyt ennenkokematon
-
21:17
Kiinaa pyydetään lopettamaan koronan peräaukkotestit, joilla etsitään "hiljaisia kantajia" – amerikkalaisdiplomaatit testattiin peräaukosta vahingossa, Kiina puolustautuu
-
21:16
Suomeen saapui viime viikolla laivalla yli 6000 ammattikuljettajaa, joilta ei vaadittu koronatestiä – matkustajat hämillään, miten ja ketkä Suomeen pääsevät
-
21:13
Mentalisti Noora Karma avautuu Pippa Laukalle: "Älä sano tätä muille..."
-
21:06
Valko-Venäjän oppositiojohtajaa uhattiin vankilalla ja lasten huostaanotolla – Svjatlana Tsihanouskaja pyytää Suomea Valko-Venäjän opposition avuksi
-
21:05
Kärpille harvinainen tappio – SM-liigakierroksella karut murskalukemat
-
20:48
MM-hiihtojen erikoisuus oli yllättää Krista Pärmäkosken: "Piti huutaa jo hyvissä ajoin"
-
Lataa lisää