Paniikkikohtaus on henkisten oireiden lisäksi hyvin fyysinen kokemus, joka jättää väsyneen ja mahdollisesti pahoinvoivan olon.
Ahdistuksesta kärsiville paniikkikohtauksen jälkeinen nuutunut olo on todennäköisesti tuttu.
Kehoon saattaa koskea, on hankalampi keskittyä ja tuntuu kuin aivot olisivat sumussa, kirjoittaa Huffpost.
Paniikkikohtauksen aikana kehossa tapahtuu erilaisia kemiallisia muutoksia ja se alkaa pumpata adrenaliinia, jolloin syke kiihtyy ja hengitys muuttuu pinnalliseksi.
Kun kohtaus on mennyt ohi, seuraa krapulanomainen tuntemus sekä henkistä ja fyysistä uupumusta.
– Ylikuormitus vie paljon energiaa ja tavallaan kiihdyttää meitä, joten luonnollisesti tunnemme itsemme hyvin väsyneiksi ja uupuneiksi sen jälkeen, Jessica Stern, kliininen apulaisprofessori NYU:n lääketieteellisen keskuksen psykiatrian laitokselta kertoo.
