Onko kuntosalilla pakko käyttää kenkiä? Näin pukeudut salille
Hygieniasyistä salilla ei hipsutella paljain jaloin. Vaikka miten tulisi hiki, paita tulee pitää päällä.
Vilkaisu kaupan urheiluvaateosastolle kertoo, että vaihtoehtoja on liikaakin. Miten pukeutua kuntosalitreeniin – kelpaavatko vanhat t-paidat, entä saako olla sukkasillaan?
Kengät jalkaan salilla: "Jos sattumoisin tipauttaa vaikkapa painon, niistä saa vähän suoja"
Kengät olisi hyvä pitää jalassa turvallisuuden takia.
– Jos sattumoisin tipauttaa vaikkapa painon, niistä saa vähän suojaa, tiimiesihenkilö Lauri Immonen neuvoo.
Kenkien tulisi olla treeniin sopivat; esimerkiksi ulkokengissä laitteisiin ei siis voi mennä. Hygieniasyistä salilla ei myöskään saa hipsutella paljain jaloin.
– Jotkut tykkäävät vetää maastavetoa sukkasillaan. Se on ihan ymmärrettävää, koska siten saa paremman tuntuman lattiaan, Kisahallin hallipäällikkö Kristian "Kille" Kosonen sanoo.
Muuten ylle tulee valita liikunnallinen ja itselle mukava vaatetus. Uusia treenivaatteiden ei toki tarvitse olla, vaan esimerkiksi vanha t-paita käy hyvin.
– Ei mielellään treenata farkut jalassa. Eli shortsia, verkkaria, sellaista, missä itse on mukava olla. Silloin on usein myös mukava treenata, Immonen neuvoo.
Ja vaikka miten tulisi hiki, paita tulee pitää päällä.
– Kesäkuumalla Kisahallissa ihmiset välillä ottavat paidan pois. Siitä käydään sitten nätisti sanomassa, Kosonen sanoo.
Katso myös: Osaatko käyttää? Tällaisille ihmisille manuaalinen juoksumatto sopii
Uusimmat
-
07:44
Kozeen Shiwan pyysi anteeksi: "Nyt on rauhan aika"
-
07:42
Ozzy Osbournen ex-kitaristia ammuttiin Las Vegasissa
-
07:29
Putin teki "halvaannuttavan" päätöksen
-
07:21
Katso: NHL:ssä nähtiin harvinainen temppu! Ruotsalaisvahti onnistui maalinteossa
-
07:04
MM-rallitähden aikeista erimielisyyttä – suomalaisasiantuntijalta huima Toyota-näkemys: "Pajari on lahjakkaampi"
-
07:00
Tätä alaa vain harva pääsee opiskelemaan
-
06:59
Pohjois-Korea räjäytti Etelä-Korean rajalle johtavia teitä – räjäytykset tallentuivat valvontakameroille
-
06:31
SM-liigan jättänyt Markus Nurmi takoo nyt tulosta kiekkohullussa kaupungissa – menestyksen salaisuus kuin Raimo Helmiseltä lainattu
-
06:31
Marika lähti ulkomaille ilman lääkkeitään ja joutui mahdottomaan tilanteeseen – antaa nyt tärkeän vinkin
-
06:29
Kolmekymppinen mies saalisti lapsia Snapchatissa raiskattavikseen – ahdistunut 13-vuotias söi lasinsiruja jälkeenpäin
-
06:28
Huippuvireinen Anton Lundell nousi taas valokeilaan – Floridan suomalaiset pistivät tuulemaan
-
06:06
Kreml on "hermostunut ja purkaa turhautumistaan" Suomeen
-
05:55
NHL-mestarivalmentaja esitti Olli Jokiselle yllättävän toiveen – "Olin, että aha!"
-
05:52
Ex-puolisoa vaaditaan vangittavaksi Janne Puhakan murhasta – istunto tänään
-
05:41
Stubb tapaa Norjassa pääministeri Stören
-
05:35
Eduskunta äänestää: Välikysymys palkkatasa-arvosta
-
05:30
30 vuotta sitten Suomi äänesti ja sillä oli valtavat vaikutukset
-
05:18
Israel torjui ehdotuksen tulitauosta Libanonissa
-
00:00
Expressen: Räjähdys Tukholmassa – pommiryhmä paikalla
-
22:43
Jättiläispandapari saapui tiistaina Kiinasta Washingtoniin
-
Lataa lisää