Alkaako yhteys pätkiä? Nappaa vinkit, joiden avulla vahvistat yhteyttänne makuuhuoneen puolella.
Haalennut parisuhde voi saada lisäläheisyyttä seksistä – jopa tiede on sitä mieltä. Seksin aikana elimistöön vapauhtuu hormoneja, kuten rakkaushormonina tunnettua oksitosiinia. Oksitosiini vähentää stressiä ja lisää luottamuksen, turvallisuuden, läheisyyden ja rakkauden tunteita, toteaa pariterapeutti Mary Kay Cocharo Women's Health -sivustolle.
Iho ihoa vasten saa hormonit vapautumaan, joten vaatteiden riisuminen kumppanin kanssa voi olla nopein ja helpoin tapa syventää välejänne.
Kokeile seuraavia asioita makuuhuoneessa.
Sano ääneen
Hiljaa pysyminen petipuuhien aikana voi tarkoittaa sitä, että jäät paitsi mahdollisuudesta rakentaa lisäläheisyyttä kumppanisi ja itsesi välille. Kannattaa siis kertoa kumppanille, mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei. Cocharo kehottaa rohkeimpia sanottamaan ääneen nautinnon, jota parhaillaan koet.
– Tapahtuipa se sanoilla, voihkeilla tai parahduksilla, haluatte osoittaa, että olette läsnä toistenne kanssa.
Hengitä syvään
Syvään hengittäminen viestittää nautinnosta, ja sen tekeminen yhdessä kumppanin kanssa voi voimistaa kiihotusta.