Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Oletko perfektionisti? Tutkimus: Piirteeseen liittyy uhka

0:47Milloin persoonasta tulee häiriötekijä? Psykoterapeutti kertoo, missä raja meneeVIDEO: Missä menee hankalan luonteen ja persoonallisuushäiriön raja? Psykoterapeutti Jan-Henry Stenberg kertoi vastauksen Uutisaamussa.
Julkaistu 27.08.2022 15:25

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Belgialaistutkijat havaitsivat perfektionismin olevan yhteydessä alkoholismiin. Yhteyttä voi selittää esimerkiksi se, että ihminen pakenee itsekritiikkiä ja kohtuuttomia vaatimuksia tarttumalla pulloon.

Tietyt perfektionismin piirteet voivat altistaa ihmisen alkoholiriippuvuudelle, vihjaa uusi tutkimus.

Tutkimukseen osallistui 65 alkoholistia sekä 65 tervettä verrokkia. Osallistujat raportoivat tutkijoille perfektionismiin viittaavista persoonallisuuden piirteistään, kuten täydellisyyden tavoittelusta itsensä tai muiden vuoksi sekä kovista vaatimuksista muita ihmisiä kohtaan. Lisäksi tutkijat arvioivat osallistujien masennusoireita sekä ahdistuneisuutta.

Alkoholisteilla oli verrokkiryhmää useammin masennusoireita, ahdistuneisuutta sekä itsestä tai muista ihmisistä lähtöisin olevaa perfektionismia. Kohtuuttomat vaatimukset itseä kohtaan sekä herkkyys muiden ihmisten odotuksille olivat yhteydessä alkoholismiin silloinkin, kun tutkijat ottivat huomioon masennuksen ja ahdistuksen vaikutuksen. Vaativuus muita kohtaan ei ollut yhteydessä alkoholismiin.

Tietyt perfektionismin piirteet olivat yleisempiä alkoholiongelmasta kärsivillä miehillä sekä korkeakoulutetuilla osallistujilla.

Tutkimus ilmestyi tieteellisessä Alcoholism: Clinical and Experimental Research -lehdessä.

Lue myös: Lasillinen päivässä vai seitsemän illassa? Tutkimus: Tämä on vaarallisempi vaihtoehto

Persoonallisuus ja alkoholismi

Tutkimus osoittaa yhteyden eikä syy-seuraussuhdetta perfektionismin ja alkoholismin välillä. Lisätutkimuksia vaaditaan ennen kuin voidaan sanoa, että perfektionismi aiheuttaisi alkoholismia. Perfektionististen piirteiden on kuitenkin jo aiemmin havaittu olevan yhteydessä ongelmalliseen juomiseen.

Tiedetään, että kohtuuttomat vaatimukset ja tavoitteet imevät voimia. Perfektionismi voi johtaa esimerkiksi ahdistuneisuuteen, stressiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen ja syömishäiriöihin.

Alkoholismiin voi puolestaan liittyä itsetunnon alenemista, itsesyytöksiä sekä koettua ristiriitaa oletettujen ihanteiden ja todellisen minän välillä.

Healthline-sivuston haastattelemat amerikkalaisasiantuntijat arvioivat, että perfektionistit saattavat käyttää alkoholia hillitäkseen negatiivisia tunteitaan, paetakseen ongelmiaan tai rentoutuakseen. On myös mahdollista, että heillä on tiettyjä alkoholismille altistavia perinnöllisiä ominaisuuksia.

Perfektionismiin saattaa liittyä myös muita alkoholiongelmalle altistavia persoonallisuuden piirteitä, kuten neuroottisuutta ja häpeää.

Psykoterapeutti Johnathan Sumpterin mukaan vaarana on, että perfektionistiset piirteet myös estävät ihmistä hakemasta apua. He saattavat kokea, että heidän tulisi selvitä omin voimin.

Perfektionismiin taipuvaisen olisi tärkeää muistaa, että kaikilla on lupa mokata, eikä epäonnistuminen tee ihmisestä toista huonompaa. Mikäli oma alkoholinkäyttö huolettaa, kannattaa terveysasemalle, työterveyshuoltoon tai lähimpään A-klinikkaan olla yhteydessä mieluummin liian aikaisin kuin liian myöhään.

Lue myös: Joka kymmenennellä on persoonallisuushäiriö – tätä se käytännössä tarkoittaa

Lue myös: Nämä luonteenpiirteet ovat yhteydessä dementiaa aiheuttaviin aivomuutoksiin – tutkijat selittävät, miksi

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Alla olevalla videolla 32-vuotias Katri kertoo, miksi päätti jättää alkoholin kokonaan: "Juttu, missä tein virheen."

8:41Miltä maistuu alkoholivapaa elämä? Katri perusti yhteisön, jossa ei darraa tunnetaKATSO VIDEO: Darravapaa-yhteisön toinen perustaja Katri Ylinen, 32, kertoo, miksi päätti luopua alkoholista.

Lähteet: Neuroscience News, Healthline, Alcoholism: Clinical and Experimental Research, Nyyti ry, Terveyskirjasto

Lisää aiheesta:

Tutkimus: Tietty persoonallisuuspiirre voi lyhentää elinikääTutkimus selvitti: Tästä merkistä tunnistaa naispuolisen psykopaatinOletko tunnontarkka ja sosiaalinen? Näin se vaikuttaa aivoihisi – tämä persoonallisuuden piirre puolestaan on riskiTutkijat laittoivat ujot ihmiset juomaan, näin luonne vaikutti känniin ja krapulaan – voi lisätä riskiä alkoholiongelman kehittymiseenTutkijat nimesivät viisi "alkoholistiprofiilia" – näin ikä vaikuttaa ongelmien ilmenemiseenOnko sinua haukuttu neuroottiseksi? Hyviä uutisia: Voit elää muita kauemmin!
RiippuvuudetAlkoholiMasennusStressiUupumusTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Riippuvuudet
  • 18.10.08:32
    Huumeet

    Päihdelääkäri huumeriippuvaisten hoidosta: "Meiltä ammattilaisilta puuttuu aika paljon osaamista"

  • 1.9.05:38
    Alfa-PVP

    Miten peukusta vieroittaudutaan? Kokemusasiantuntijalta huolestuttava arvio

  • 28.8.12:57
    Juomat

    "Hyvinvointijuoma" ajoi Jasminen riippuvuuteen ja velkoihin – aine Suomessa kielletty

  • 31.7.16:29
    Työelämä

    Näin addiktiot hiipivät työelämään – "Miten keskityn töihin, jos mietin, että puoliso pelaa vuokrarahat?"

  • 14.5.16:59
    Rahapelit

    Rahapelien ikäraja 20 vuoteen? "Vakavaa riippuvuutta aiheuttava tuote"