Nukkuuko lapsi liian lyhyitä yöunia? Unettomuus voi jatkua aikuisuuteenkin
Lapsen unettomuus näyttäisi olevan pitkäaikaisempi vaiva kuin aikaisemmin on ajateltu.
Tuoreen tutkimuksen perusteella merkittävällä osalla lapsista unettomuus jatkuu teini-iässä ja monilla vielä aikuisena. Erityisesti näin käy lapsille ja nuorille, jotka nukkuvat lyhyitä yöunia.
Tutkimukseen osallistui 500 9-vuotiasta lasta, joita tutkittiin uudelleen 16- ja 24-vuotiaana. Noin neljännes lapsista poti unettomuutta tutkimuksen alkaessa.
Yhdeksänvuotiaana todettu unettomuus jatkui 16-vuotiaana 43 prosentilla lapsista ja 20 prosentilla vielä 24-vuotiaana, tulokset osoittivat.
Aikuisena unettomuudesta kärsivät etenkin lapset ja nuoret, jotka unitutkimusten perusteella nukkuivat lyhyitä eli alle 8-tuntisia yöunia. Heidän riskinsä potea unettomuutta aikuisena oli 2,5- ja 5,5-kertainen verrattuna lapsiin ja nuoriin, jotka nukkuivat pitempiä yöunia.
Havainnot lisäävät näyttöä lapsuusiän unettomuudesta ja oireiden kestosta ja osoittavat oireiden usein jatkuvan nuoruuteen ja osalla myös aikuisikään. Lasten unioireisiin olisikin hyvä reagoida jo varhain etenkin, jos yöunet jäävät toistuvasti alle kahdeksantuntisiksi.
Tutkimus julkaistiin lääketieteellisessä Pediatrics-lehdessä.
Unettomuudesta kärsivä Juulia valvoi neljä vuorokautta putkeen – ”En ollut enää varma, olenko olemassa” – katso haastattelu videolta:
Copyright Duodecim 2022. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
12:42
Tv-tähdestä romuraudaksi: Ukrainan tykistö tuhosi Venäjän harvinaisuuden
-
12:33
Teknologiateollisuuden neuvotteluissa sopu – politiikan toimittaja avaa tuloksen merkitystä suorassa lähetyksessä klo 13
-
12:12
Leijonien MM-kultavahti Jussi Olkinuora palaa Eurooppaan – uusi seura selvillä
-
12:11
Turverekka ja henkilöauto kolaroivat Pietarsaaressa – tie poikki useamman tunnin
-
12:01
Salkkarit-tähden kuvapari naurattaa somessa: "Saatiin Kalle Laitela louhittua kerrostumien alta esiin"
-
11:51
Sääkartta kirkuu punaisena ensi viikolla – tältä näyttää uusi kuukausiennuste
-
11:51
Sähkön hinta laski ja sähkösopimus kaduttaa, onko mitään tehtävissä? – "Jälkiviisas on helppo olla"
-
11:44
EU-huippukokoukseen valmistautuvassa Kiovassa ilmahälytys – MTV seuraa sotaa
-
11:40
Lauri Markkasen poikkeuskäytös kiinnostaa NBA-faneja: "Laurilla on tämän takia mahdollisuus nousta todelliseksi supertähdeksi Jenkeissä"
-
11:33
Lionel Messin suuri päätös huojuu – tuore lausunto paljasti merkittävän muutoksen
-
10:59
Lotta Hintsan kasvot paloivat auringossa – julkaisi rajun kuvan: "Tämä sattuu"
-
10:40
Lapsi jäi jumiin patterin väliin Joensuussa – pelastamiseen tarvittiin putkimiehen apua
-
10:35
Käänteet Ukrainan sodassa voivat muuttaa eduskuntavaalien asetelman: "Siitä vallassa olevat hyötyvät"
-
10:29
Helsingin poliisin "korttihylly" alkaa täyttyä – tämänkin videon pahis määrättiin välittömästi ajokieltoon: "Tämä meno ei saa jatkua"
-
10:18
Tennistähti Nick Kyrgios pahoinpiteli ex-puolisoaan – tästä syystä tuomari hylkäsi syytteen
-
10:05
SM-liigan tähtivahdin kehityksestä paljastuu yllättävä tausta – Tero Lehterältä jäätävä tarina ikonisesta suomalaisvalmentajasta
-
09:55
Salkkarit-Ulla kertaa Pihlajakadun historiaa: "Helikopteri tippui sen niskaan"
-
09:30
Spike ei kauan ehtinyt juhlia: Bobi onkin nyt maailman vanhin koira!
-
09:08
27 yhdysvaltalaissenaattoria jyrähtää: Ei hävittäjiä Turkille ennen kuin Suomen ja Ruotsin Nato-jäsenyys on hyväksytty
-
09:07
Nyt myös Kanadassa! Yhdysvallat ja Kanada jäljittävät vakoilupalloja
-
Lataa lisää