Urheiluun saa kulumaan tuhottoman määrän rahaa, mutta kaikki kulut eivät ole pakollisia. Pienellä miettimisellä treenibudjetin saa pysymään kohtuullisena.
Etenkin urheilukengät ovat sellaiset, joihin kannattaa panostaa. Huonosti istuvat kengät hiertävät ja saavat jalat kipeiksi, jolloin liikkumisesta tulee epämiellyttävää. The Huffington Post listasi kolme asiaa, joissa voit pihistellä treenikuluissa.
Kuntosalin jäsenyys
Jos salilla käyminen on ensisijainen laji, kuukausikortti on ilman muuta halvin vaihtoehto. Useilla kuntosaleilla kortti on halvempi, jos sen ottaa pidemmäksi aikaa. Maksamalla koko vuoden voi säästää jopa pari sataa euroa vuodessa. Pidempää kuntosalikorttia ostaessa kannattaa selvittää, onko salilla mahdollista laittaa kortti katkolle esimerkiksi lomamatkan ajaksi.
Ryhmäliikuntatunneista ei kannata maksaa, jos niitä ei käytä. Pelkästään puntilla käyvän ei siis kannata hankkia kuntokeskuksen jäsenyyttä, sillä hinnassa on aina osuutensa myös ryhmäliikunnoista. Pelkkiä punttisaleja on paljon ja ne ovat usein kuntokeskuksia halvempia.
Muuta lajia harrastavalle kuntosalin kuukausikortti ei välttämättä ole paras mahdollinen vaihtoehto. Monen lajin harrastajalla on kahdet tai kolmet treenit viikossa, jolloin salilla käyminen vain tukee päälajia. Kun lepopäiviäkin on oltava, salipäiviä jää sen verran vähän, että kannattaa laskea tulisiko kuukauden korttia edullisemmaksi hankkia kymmenen kerran kortti. Pitämällä kirjaa keskivertokuukauden salikäynneistä, voi laskea kuinka paljon yhdelle käynnille tulee hintaa. Jos se on enemmän, kuin yhden käynnin hinta kymppikortilla, kannattaa harkita kuukausikortista luopumista.