Tanssimisella on monenlaisia hyvinvointia parantavia vaikutuksia. Tanssi on oivallinen huvittelu- ja liikuntamuoto, mutta rytmikäs tanssahtelu saattaa vaikuttaa jopa muistisairauksien ehkäisemiseen.
Suomen Kansainvälisen Senioritanssin Liitto ry on nimennyt Ikäinstituutin ja Finlands Seniordansförbundin kanssa viikon 17. valtakunnalliseksi senioritanssiviikoksi.
Perjantaina 29. huhtikuuta kansainväliseen tanssin päivään huipentuvan viikon teemana on "Tanssien kohenee muisti ja mieli".
Uutisaamussa vierailleen Suomen Kansainvälisen Senioritanssin liiton puheenjohtaja Vesa Lappalaisen mukaan tanssi on äärimmäisen hyvä kunnonkohottaja, jonka myötä ikääntyvämpikin ihminen selviää paremmin arkiaskareista.
– Voi sanoa, että tanssin ainoa haittavaikutus on, että tulee hiki. Mutta siitäkin pääsee paitaa vaihtamalla, Lappalainen naurahtaa.
Lappalainen on itsekin harrastanut erilaisia tansseja jo kymmenvuotiaasta lähtien.
Senioritanssijohtajan mukaan ikä ei ole este tanssiin ryhtymiselle. Suomeen senioritanssi on rantautunut Lappalaisen mukaan alkujaan Saksasta.
– Senioritanssi on aikanaan kehittynyt Saksassa 1970-luvuluaa, josta se tuli Suomeen 1980-luvulla. Se on sellaista tanssia, johon pystyy lähtemään minkä ikäisenä tahansa, ei tarvitse olla tanssitaitoa ja sieltä löytää itselleen parinkin. Oikein matalan kynnyksen liikuntamuoto, Lappalainen sanoo.
