Näetkö unia entisestä kumppanistasi? Asiantuntija selittää, miksi ei kannata huolestua
Entisestä kumppanista uneksimista pidetään kiellettynä ja asiana, josta ollaan mieluiten hiljaa. Entisestä kumppanista saatetaan nähdä unia vuosien päästäkin, vaikka on kaikin tavoin päässyt menneestä yli. Onko se kuitenkaan pahasta?
Marion Rudin Frank, uniin ja parisuhteisiin erikoistunut psykologian asiantuntija sanoo Women'sh Health -sivustolle, että unien tunteet entistä kumppania kohtaan eivät välttämättä edes liity entiseen kumppaniin.
Käsittelet negatiivisia tunteita exän kautta
Frank sanoo, että saatamme käsitellä negatiivisia tunteita exän kautta. Jos esimerkiksi töissä joku työkavereista ottaa kunnian sinun ideastasi tai työstäsi, saatat nähdä unia exästä, johon olet saattanut aiemmin kohdistaa negatiivisia tunteita.
Tuttu negatiivisten tunteiden kohde voi olla alitajunnalle helpompi pala kuin uuden hahmon esiintyminen unissa.
Joku arjessa muistuttaa entisestä kumppanista
– Exästä muistuttava hajuvesi, jonkun muun henkilön vanhaa kumppania muistuttava ulkonäkö tai joku ihmissuhde, joka löyhästi muistuttaa entistä kumppania, voivat tuoda entisen kumppanisi uniisi alitajunnasta, Frank sanoo.
Kaipaat enemmän kohtaamisia arkeen
Frank sanoo, että unien näkeminen entisestä kumppanista saattaa merkki siitä, että kaipaat intiimejä kohtaamisia arkeesi. Näin voi olla, jos näet esimerkiksi unia, joissa harrastat seksiä ex-kumppanisi kanssa.
Toisaalta unet voivat olla merkki siitä, että kaipaat yleisestikin läheisiä ihmisiä ympärillesi, esimerkiksi perheen ja ystävien muodossa.
Olipa syy mikä tahansa, muista tämä
Olivatpa syyt entisestä kumppanista kertoviin uniin mitä tahansa, älä yritä poistaa niitä mielestäsi, sanoo Frank.
Unet ovat erinomainen mahdollisuus oppia lisää omasta itsestäsi ja nykyisestä parisuhteestasi.
Jos unien ymmärtäminen tuntuu vaikealta, voit kokeilla unipäiväkirjan pitämistä ja käydä esimerkiksi psykologilla pohtimassa, mitä monimutkainen mielesi yrittää unien kautta kertoa.
Lähde: Womenshealthmag.com
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
Tavoitteletko painonpudotusta? Vastaa väittämiin painonpudotuksesta – voita laihduttajan tehokas pikakuuri! Mainos
-
Aktiivinen elämäntapa vaatii tärkeitä ravintoaineita – osallistu arvontaan ja voita liput Tanssii tähtien kanssa -finaaliin! Mainos
-
00:02
Lotossa ei tälläkään kertaa täysosumia – potti nousee 6,5 miljoonaan euroon
-
23:28
Vanhemmilla ei ole varaa "köyhien ylellisyyteen" – juottavat 1-vuotiaalle lapselleen 1,5 litraa kahvia päivässä: "Emme voi tehdä muutakaan"
-
22:42
Maatalousministerien EU-kokous alkaa huomenna – ilmastoasiat ja maanviljelys tärkeinä keskustelunaiheina: "Viljelijöiden aktiivinen rooli ilmastohaasteiden ratkaisijana on keskeinen"
-
22:30
8-vuotias Harper Beckham on muoti-ikoni – seuraa muotinäytöstä Voguen päätoimittajan vieressä
-
22:21
Hylkäys! F1-tähtikuskin auto todettiin laittomaksi – passitetaan joukon hännille
-
22:14
Suomen taival päättyi EM-kisoissa – kahden voiton brittivalmentaja salamyhkäisenä tulevaisuudestaan Ylelle: "Katsotaan seuraavien päivien aikana"
-
22:01
Eini hehkuttaa yhtä Tanssii Tähtien Kanssa -tähteä ylitse muiden: "Hänestä ei voi olla pitämättä"
-
21:52
Tunteikas ja sydäntäsärkevä parinvalinta on tehty – nämä naiset eivät enää palanneet Love Island -villaan
-
21:51
Varovaisuutta liikenteeseen – viileänä jatkuva sää jäädyttää tiet suuressa osassa maata!
-
21:44
”Olin menettää autoni hallinnan” – Charles Leclercin F1-yllätysveto sisälsi melkoista ohjelmaa, tältä paalukierros näytti
-
21:41
KalPan päävalmentaja suivaantui joukkueensa suorituksesta – "Täysin anteeksiantamaton esitys"
-
21:21
5-vuotias katosi jäljettömiin äidin valvovan silmän alla – umpikujassa olevat viranomaiset lupaavat vihjeestä 35 000 dollaria: "Toivon, että löydämme tytön elossa"
-
21:13
Huuman kolmas pikkujuontaja hyppäsi lavalle – näin sujui Pikku-Jennin ensimmäinen lähetys!
-
20:57
Mies yritti suurentaa penistään vaseliinilla – karmiva lopputulos
-
20:54
Liverpool-legenda paljasti Teemu Pukkia koskevan ennustuksensa – entinen Valioliiga-tähti repesi nauramaan
-
20:50
HIFK-luotsi otti kantaa HPK-konkarin ulosajoon, toivoo kurinpidolta tasaisuutta – "Tuomiot ovat suhteessa tekoihin"
-
20:38
Lewis Hamilton teki törkytempun Valtteri Bottakselle – Mercedes nosti osittain käden ylös
-
20:35
Isac Elliot joutui epäilyttävään tilanteeseen muotikuvauksissa: "Nyt on vähän shady meno"
-
Lataa lisää