Näetkö unia entisestä kumppanistasi? Asiantuntija selittää, miksi ei kannata huolestua

Entisestä kumppanista uneksimista pidetään kiellettynä ja asiana, josta ollaan mieluiten hiljaa. Entisestä kumppanista saatetaan nähdä unia vuosien päästäkin, vaikka on kaikin tavoin päässyt menneestä yli. Onko se kuitenkaan pahasta?
Marion Rudin Frank, uniin ja parisuhteisiin erikoistunut psykologian asiantuntija sanoo Women'sh Health -sivustolle, että unien tunteet entistä kumppania kohtaan eivät välttämättä edes liity entiseen kumppaniin.
Käsittelet negatiivisia tunteita exän kautta
Frank sanoo, että saatamme käsitellä negatiivisia tunteita exän kautta. Jos esimerkiksi töissä joku työkavereista ottaa kunnian sinun ideastasi tai työstäsi, saatat nähdä unia exästä, johon olet saattanut aiemmin kohdistaa negatiivisia tunteita.
Tuttu negatiivisten tunteiden kohde voi olla alitajunnalle helpompi pala kuin uuden hahmon esiintyminen unissa.
Joku arjessa muistuttaa entisestä kumppanista
– Exästä muistuttava hajuvesi, jonkun muun henkilön vanhaa kumppania muistuttava ulkonäkö tai joku ihmissuhde, joka löyhästi muistuttaa entistä kumppania, voivat tuoda entisen kumppanisi uniisi alitajunnasta, Frank sanoo.
Kaipaat enemmän kohtaamisia arkeen
Frank sanoo, että unien näkeminen entisestä kumppanista saattaa merkki siitä, että kaipaat intiimejä kohtaamisia arkeesi. Näin voi olla, jos näet esimerkiksi unia, joissa harrastat seksiä ex-kumppanisi kanssa.
Toisaalta unet voivat olla merkki siitä, että kaipaat yleisestikin läheisiä ihmisiä ympärillesi, esimerkiksi perheen ja ystävien muodossa.
Olipa syy mikä tahansa, muista tämä
Olivatpa syyt entisestä kumppanista kertoviin uniin mitä tahansa, älä yritä poistaa niitä mielestäsi, sanoo Frank.
Unet ovat erinomainen mahdollisuus oppia lisää omasta itsestäsi ja nykyisestä parisuhteestasi.
Jos unien ymmärtäminen tuntuu vaikealta, voit kokeilla unipäiväkirjan pitämistä ja käydä esimerkiksi psykologilla pohtimassa, mitä monimutkainen mielesi yrittää unien kautta kertoa.
Lähde: Womenshealthmag.com
Uusimmat
-
00:03
Jukka Jalonen antoi suoraeleistä palautetta Leijonien puolustukselle – Sami Vatanen huipensi vastineen näyttävällä tavalla
-
00:01
Venäjän ulkoministeriö: Nato-jäsenyydestä seuraa Suomelle "sotilaallinen yllätys" – MTV seuraa sotaa Ukrainassa
-
23:33
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
23:32
Leijonien avainhyökkääjä murahti Ruotsi-pelin käänteestä: "Sylettää!"
-
23:13
Jukka Jalonen pureskeli tiukkaa Ruotsi-tappiota – näin voittomaalikisan laukojat valittiin
-
23:06
Sveitsi kerjäsi ongelmia Slovakiaa vastaan – kesti ulosajon ja kahden miehen alivoiman
-
22:55
MTV Uutiset Yhdysvalloissa: Joe Biden odottaa Suomen ja Ruotsin vieraita innokkaasti – USA uskoo Turkin kääntävän vielä kelkkansa
-
22:54
Ruotsi aiheutti Leijonille MM-kisojen avaustappion – näin jännittävä huippuottelu eteni
-
22:52
Leijonien 57 vuoden Ruotsi-kirous jatkuu! Suomi hävisi MM-trillerin
-
22:48
Oma maali! Sveitsiläispuolustaja epäonnen soturina MM-kisoissa
-
22:42
Kommentti: Ruotsi-peli paljasti Leijonien suurimman puutteen – nyt tehty NHL-ratkaisu osui täysin oikeaan
-
21:59
Pelottava tilanne MM-jäällä – suomalaistuomari loukkaantui ja jätti ottelun kesken
-
21:37
TPS-superlupaus rankaisi! Näin huikealla piiskalla syntyi MM-kisojen avausmaali
-
21:34
Joe Biden toivottaa Suomen ja Ruotsin historialliset Nato-hakemukset tervetulleiksi – tarjoaa myös tukea mahdollisia hyökkäyksiä vastaan
-
21:30
Toni Nieminen ja Janet-rakas paljastavat, millaiset ovat heille mieluisat arkitreffit: "Siinä se on"
-
21:28
"Kuuluu kyllä melkoinen imaisu!" – ruotsalaisvirhe villitsi ja Leijonat kuritti heti perään uudestaan
-
20:48
Leijonien virhesuma kostautui – näin Ruotsi kuritti avauserässä
-
20:40
Hurja startti Sveitsiltä! MM-kisojen maalirohmu iski näyttävästi alivoimalla
-
20:27
Vakava onnettomuus Lahdessa: Sähköpotkulautailija menetti ajokkinsa hallinnan ja lensi keskelle ajorataa, perässä tulleen lauta osui kaatuneen päähän
-
20:15
Prinsessa Victoria edusti hempeässä kesämekossa – prinsessa Sofia kirkkaan sinisessä
-
Lataa lisää