Miksi nukahtaessa tuntuu, että putoaa? Pari teoriaa olemassa
Tiedätkö sen tunteen, kun olet juuri nukahtamaisillasi, mutta sitten säpsähdät putoamisen tunteeseen? Ilmiölle ei ole tieteellisesti tutkittua selitystä, mutta erilaisia teorioita kyllä.
Yllä olevalla videolla käydään läpi Huomenta Suomen juontajan yöunimittauksen yllättäviä tuloksia.
Englannin kielessä nukahtaessa ilmeneviä, tahdosta riippumattomia lihasnykäyksiä kutsutaan nimellä hypnic jerk. Niitä voi ilmetä käsissä, jaloissa tai koko vartalossa, ja tiettävästi ne ovat hyvin yleisiä.
Koska ilmiötä pidetään normaalina ja harmittomana, sitä ei ole juuri tutkittu. Erityistä ”hoitoa” tuskin olisi mahdollista tai tarpeellistakaan löytää.
On kuitenkin olemassa muutamia teorioita siitä, mistä nämä nykäykset johtuvat. Yksi vahva ajatus on, että ne ovat luonnollista seurausta ihmisen hermojärjestelmän ”sammumisesta”. Eli kun nukahtavan ihmisen hengitys rauhoittuu, pulssi hidastuu ja kehon lämpötila laskee, lihaksetkin voivat liikahtaa johonkin suuntaan.
Toinen teoria on, että uneen vaipuessa aivot tulkitsevat tilanteen väärin ja pitävät lihasten rentoutumista merkkinä siitä, että ihminen on oikeasti putoamassa. Eräänlaisena suojelutoimena aivot sitten lähettävät lihaksille viestin jännittyä.
Evolutionaarinen näkökulma on, että yllättävä herätys mahdollistaa vielä kerran ympäristön tarkistamisen ja varmistumisen siitä, että nukahtaminen todella on turvallista – eli että lähellä ei ole vihollisia eikä uni tule huonossa asennossa huteralla puun oksalla.
Ihmisten omien kokemusten perusteella näille tuntemuksille saattavat altistaa esimerkiksi univaje, iltaan painottuvat fyysiset aktiviteetit, psyykkinen stressi sekä runsas kofeiinin saanti.
Oli miten oli, säpsähdyksistä ei tarvitse huolestua. Sen kun käännät kylkeäsi ja otat uudelleen kiinni unen päästä.
Lähteet: Sleep.org, Iflscience.com, Womenshealthmag.com, Businessinsider.com, Rd.com, Time.com
Uusimmat
-
17:17
MTV seuraa: Näkyykö vellova kohu SM-liigan 4. finaalissa? Lahdessa iso vedenjakajapeli
-
17:07
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan
-
17:04
Katso vapun supersää yli 100 paikkakunnalle!
-
17:02
Ilo-vauvan roolissa hurmannut Hugo-poika poistuu Salkkareista – Saara-äiti: "Tyhjä olo"
-
16:53
Mies yritti keskeyttää raskauden työntämällä aborttipillereitä suuhun – tuomittiin ehdolliseen
-
16:48
MTV seuraa tulospäivää: Kemiran tulos laski – toimitusjohtaja pitää alkuvuotta silti vahvana
-
16:43
Kuka ajoi koululaisen päälle Vaasassa? Poliisi pyytää vihjeitä viistoperäisestä autosta
-
16:38
Jopa sataan vuoteen pahimmat tulvat uhkaavat jokia ja järviä eri puolilla maata – omaa kesämökkiä kannattaa pitää silmällä
-
16:34
Hallitus lakkauttaa rauhanjärjestöjen avustukset – järjestöt huolissaan
-
16:29
Pasi Mustoselta ulostulo vuosia kestäneestä riita-asiasta – "Valmentajat vapaata riistaa"
-
16:23
Leijonavahti vaihtaa maisemaa – samalla ovenavauksella lähtee Ilvekseen huhuttu sentteri
-
16:12
Tässäkö entinen maailman paras pelaaja? Kuuluisa maalitykki veti höplästä
-
16:07
Älä missään tapauksessa reagoi tällaiseen tekstiviestiin! Yhdeltä uhrilta vietiin 95 000 euroa
-
16:01
Sankarikoira Roope ja Euroopan paras lokinmatkija – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
15:45
Pitkäaikainen Simpsonit-hahmo kuoli – tuottaja mielissään fanien reaktioista
-
15:36
Poliisi tutkii väkivaltarikosta Oulussa – operaatio yhä käynnissä
-
15:34
Yllätyspaljastus: Teemu Selänne sekaantui hämmentävällä tavalla Naisleijonien vyyhtiin – "Mustonen saa varmasti potkut"
-
15:33
Suomifutiksen perinneseura villitsee Saksassa – paitamyynti räjähti nousuun yllättävällä tavalla: "Ja lisää tippuu koko ajan"
-
15:33
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
15:10
Suomi satsaa sotilaiden suojaamiseen kymmeniä miljoonia lisää – tästä on kyse
-
Lataa lisää