Itsetyydytys on hyväksi! Tiesitkö, että itsensä lempimisellä on lukuisia terveyshyötyjä? Kuntoplus-lehti listasi seitsemän onanian hyötyä.
Itsetyydytys on jokseenkin aliarvostettu seksin harrastamisen muoto, ja se jää etenkin parisuhteessa eläviltä helposti kokonaan pois makuuhuoneen ohjelmistosta. Itsetyydytys on kuitenkin monella tapaa hyväksi niin fyysiselle kuin henkiselle hyvinvoinnille, eikä vähiten siksi, että se voi olla ainoa tapa saada orgasmi.
1. Itsetyydytys, samoin kuin seksi, auttaa vahvistamaan lantionpohjan lihaksia ja näin lisäämään nautintoa entisestään.
2. Itsetyydytys piristää mieltä, sillä se vapauttaa elimistössä hyvän olon hormoneja oksitosiinia ja dopamiinia.
3. Itsetyydytys auttaa rentouttamaan oloa ja lievittämään stressiä ja näin myös helpottamaan nukahtamista.
4. Itsetyydytys voi auttaa ehkäisemään virtsatietulehduksia.
5. Itsetyydytys voi parantaa vastustuskykyä nostamalla elimistön kortisolitasoa.
6. Itsetyydytys on mitä mainion tapa tutustua omaan seksuaalisuuteensa ja oppia, mitkä asiat tuottavat eniten nautintoa. Tätä oppia soveltamalla seksielämä paranee myös parisuhteessa.
7. Itsetyydytys ja orgasmit voivat auttaa lievittämään kuukautiskipuja.
Nautinnollisia hetkiä!
MTV julkaisee artikkelin yhteistyössä Kunto Plus -lehden kanssa.
Muita Kunto Plus -lehden artikkeleita:
***
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää