Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Lupaavia uutisia avanto-uimareille: Harrastus voi suojella muistisairaudelta

7:0093-vuotias avanto-ErkkiAvantouintia harrastava 93-vuotias sotaveteraani Erkki Makkonen pulahti yksiasteiseen veteen vuonna 2018.
Julkaistu 23.10.2020 07:03

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Brittitutkijat löysivät talviuimareilta suuria määriä "kylmäshokki-proteiinia", joka voi suojata aivoja muistisairaudelta, uutisoi muiden muassa BBC.

Niin sanottu kylmäshokki-proteiini RBM3 voi olla avain parantumattomien muistisairauksien etenemisen hidastamiseen ja nyt proteiinia on löydetty myös talviuimareilta.

Aiemmissa hiirikokeissa on havaittu, että jyrsijöiden kehon lämpötilan laskeminen hypotermiseksi lisää RBM3-proteiinin tuotantoa ja suojelee aivosoluja tuhoutumiselta. Nature-tiedelehdessä vuonna 2015 ilmestynyt tutkimus vihjasi, että RBM3 voi olla avainasemassa uusien hermoyhteyksien luomisessa.

Kylmyys saattaa selittää myös sitä, miksi talviunia nukkuvat eläimet eivät kärsi pysyvistä aivovaurioista. Tutkijat ovat havainneet, että talviunia nukkuvilla eläimillä, kuten karhuilla, 20–30 prosenttia synapseista karsiutuu eläimen vaipuessa pitkään uneensa. Herätessään keväällä nuo hermoliitokset kuitenkin muodostuvat uudelleen ilman muistikapasiteetin menetystä. 

Asian tutkiminen ihmisillä on kuitenkin eettisistä syistä hankalampaa. Onnekseen Cambridgen yliopiston tieteentekijät saivat vapaaehtoisen ryhmän englantilaisia talviuimareita osallistumaan tutkimukseen.

LUE MYÖS: Kanadasta Suomeen muuttanut Katja uskoo löytäneensä avannosta syyn suomalaisen onnellisuuteen: "Yllätyksekseni jäin täysin koukkuun siihen"

Talviuimareiden elimistössä suuri määrä suojaavaa proteiinia

Tutkijat osoittivat, että kylmässä vedessä uivien elimistö saavutti säännöllisesti hypotermiapisteen, jolloin ruumiinlämpö on alle 35 astetta. Talviuimareita seurattiin kolmen talven ajan vuosina 2016–2018. Uimareille tehdyt testit osoittivat, että monella heistä oli merkittävä määrä RBM3-proteiinia elimistössään. 

Verrokkiryhmänä toimi liikuntaryhmä, joka ei harrastanut kylmässä vedessä uimista. Tutkijat eivät havainneet heidän elimistössään kohonneita RBM3-tasoja eikä heidän ruumiinlämpönsä laskenut hypotermiseksi.

Tutkijat toivovat proteiinista apua torjumaan muistisairauksissa tapahtuvaa synapsien tuhoutumista. Aivojen synapsien ja hermosolujen vähittäinen tuhoutuminen johtaa dementiaan ja siihen liittyviin oireisiin, kuten muistihäiriöihin, sekavuuteen ja mielialavaihteluihin. Tutkimus on kuitenkin vielä varhaisessa vaiheessaan, eikä sitä ole julkaistu tieteellisessä lehdessä.

Kylmän tiedetään suojelevan aivoja. Potilaiden aivoja voidaan suojella tietynlaisissa leikkauksissa "lääkinnällisellä hypotermialla". Hypotermia suojelee aivoja hapenpuutteelta, sillä aivot kestävät hapenpuutetta paremmin jäähtyneinä kuin normaalissa ruumiinlämmössä.

LUE MYÖS: Polttaa kaloreita, suojaa lihomiselta ja ehkäisee diabetesta – näin aktivoit elimistösi ruskeaa rasvaa

LUE MYÖS: 10 tapaa ehkäistä Alzheimerin tautia – asiantuntijoiden vinkit

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: BBC, The Telegraph, Terveyskirjasto

Lisää aiheesta:

Kävely voi ehkäistä vakavaa sairauttaJo vuosikymmeniä käytössä ollut lääke voisi suojata aivoja AlzheimeriltaTutkimus selvitti, mistä unentarve todella johtuuLiikunta hidastaa aivojen ikääntymistä – näin se vaikuttaaTutkimus: Alzheimerin tauti saa solut "paistumaan kuin kananmunan"Uusi selitys: Tämä määrittää ihmisen pituuden ja sukukypsyyden – "Kertoo keholle, että tässä on hyvä olla"
MuistisairaudetAvantouintiTiedeTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Muistisairaudet
  • 16.10.11:19
    Ikääntyminen

    Tutkimus osoitti: Näillä elämäntapamuutoksilla voi ehkäistä muistisairauksia

  • 8.10.19:15
    Alzheimer

    Yksi muistisairaan apuväline voi yllättää: "Suosittelisin, että jokaisen ihmisen pitäisi hankkia"

  • 7.10.20:12
    Viiden jälkeen

    Muistisairaalle puolisolle ei löytynyt kotia – Marja kouluttautui itse asiantuntijaksi

  • 30.9.12:06
    Alzheimer

    Työelämästä vetäytyminen voi liittyä Alzheimerin tautiin: "Voi olla ensimmäinen merkki sairauden alkamisesta"

  • 23.9.06:31
    Alzheimer

    Onko samojen asioiden kertominen uudestaan merkki Alzheimerista?