Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kanadasta Suomeen muuttanut Katja uskoo löytäneensä avannosta syyn suomalaisen onnellisuuteen: "Yllätyksekseni jäin täysin koukkuun siihen"

7:0093-vuotias avanto-Erkki93-vuotias avanto-Erkki pulahtaa hyiseen veteen: "Miun kunnon salaisuus on avanto, kova työnteko ja ruisleipä"
Julkaistu 18.01.2019 11:12

Maria Aarnio

maria.aarnio@mtv.fi

Helsinkiin Kanadasta muuttanut journalisti Katja Pantzar uskoo, että avantouinti ja muut "epämiellyttävyydet" tekevät suomalaisista maailman onnellisimman kansan.

Suomi sijoittuu ykköseksi kansainvälisessä onnellisuusvertailussa. Avantouinti on yksi syy suomalaisten onnellisuuteen. Näin uskoo Helsingissä asuva journalisti Katja Pantzar.

Katja itse ui meressä melkein joka päivä vuoden ympäri, ja pitääkin tätä oman hyvinvointinsa avaintekijänä, kertoo CNN.

Suomalainen nauttii "rankoista asioista"

Suomalais-kanadalainen Katja kasvoi Kanadassa eikä koskaan olettanut olevansa kylmästä vedestä nauttiva ihminen. Sitten hän muutti Suomeen.

– Kun muutin Suomeen, huomasin, että ihmiset vaikuttivat saavan iloa asioista, joiden tekeminen vaatii tietynlaista luonteenlujuutta, kuten pyöräilemisestä -20 asteen säässä. Huomasin myös heidän rakkautensa jäissä uimista kohtaan, Katja kuvailee.

COLOURBOX30488690
Suomalais-kanadalainen Katja kasvoi Kanadassa eikä koskaan olettanut olevansa kylmästä vedestä nauttiva ihminen. Sitten hän muutti Suomeen. Kuvituskuva.COLOURBOX

Ensimmäinen kerta avannossa oli kamala

Tavattuaan suomalaisia avantouimareita Katjakin uskaltautui kokeilemaan. Ensimmäinen kerta oli niin kivulias, että hän oletti sen jäävän viimeiseksi.

– Sitten outoja asioita alkaa tapahtua: kihelmöit kaikkialta, tunnet olosi lämpimäksi ja alat tuntea olosi hyväksi, Katja muistaa.

Saunan jälkeen hän oli jo muuttanut mielensä.

– Yllätyksekseni jäin täysin koukkuun siihen. Lienee tarpeetonta sanoa, että siitä eteenpäin se kehittyi addiktioksi. Nyt voin uida pientä ympyrää 30 sekuntia tai minuutin, Katja sanoo.

Hän halusi selvittää, miksi avantouinti tekee ihmisestä niin energisen ja onnellisen, ja otti yhteyttä professori Hannu Rintamäkeen, joka oli vuosikymmeniä tutkinut arktisen sään vaikutuksia ihmiskehoon.

Avantouinti vapauttaa endorfiinia

Katja sai kuulla, että jäinen vesi panee kehon vapauttamaan endorfiinia, joka tekee olosta upean. Uiminen saa kehon tuottamaan myös serotoniinia ja oksitosiinia. Jäinen vesi myös virkistää verenkiertoa ja polttaa kaloreita. Avannon jälkeinen sauna rentouttaa ja parantaa osaltaan verenkiertoa.

Osansa on sisukkuudellakin: Katja huomasi pian, miten suomalaiset saavat mielihyvää tekemällä asioita, jotka ovat epämukavia.

– Sisu on Suomen 500 vuotta vanha, kansallinen konsepti, joka kääntyy karkeasti rohkeudeksi, luonteen lujuudeksi tai sinnikkyydeksi, tai, jos pidät tästä enemmän, se tekee sinusta koviksen, Katja kuvaa.

COLOURBOX5613350Katja huomasi, että suomalaiset saavat mielihyvää tekemällä asioita, jotka ovat epämukavia. Kuvituskuva.COLOURBOX

Suomalainen ei valitse helppoa tietä

Hän huomauttaakin, ettei suomalainen valitse helppoa tietä: hän kerää marjat metsästä sen sijaan, että ostaisi ne valmiina, ajelee pyörällä töihin pakkasella ja pakottaa lapsensakin ulos leikkimään myös "huonolla" säällä.

– Jos tulisit tänne keskellä talvea ja hyppäisit raitiovaunuun, voisit ihmetellä, mistä se "maailman onnellisin maa" -tarina tulee, koska pohjoismaiset ihmiset eivät ole kaikkein hymyilevimpiä ja small-talkiin taipuvaisimpia ihmisiä, Katja sanoo.

Hän uskoo, että sisukkailla suomalaisilla ei ole aikaa "etsiä" onnea, vaan he ovat tyytyväisiä saadessaan toteuttaa sisukkuuttaan arjessa – siihen viittaa jo sananlaskukin "onni ei tule etsien, se tulee eläen".

Turisteille Katja suosittaakin urheaa uintireissua esimerkiksi helsinkiläiseen Allas Sea Pool -uimalaan, jossa pääsee pulahtamaan mereen.

Lähde: Edition.cnn.com

Lisää aiheesta:

New York Times vieraili Helsingissä: Toimittaja keksi "onnettoman viikon" aikana saunan tarkoituksenVaikuttava lista: Syyt, joiden vuoksi avantouintia kannattaa kokeilla – "Kyllä se on sen arvoista"Miksi Suomi on maailman onnellisin maa? Yhdysvaltalaisryhmä saapui Suomeen selvittämään asiaaRachel kokeili "suomalaisen onnen salaisuuksia" – näin viikon testissä kävi: "Suomalaiset tietävät, miten talvista iltaa vietetään oikein"Espanjalaislehti matkusti Suomeen etsimään maailman onnellisimman maan salaisuutta – erityisesti rehellisyys ja into uida avannossa ihmetyttävätItalialaistutkija ihastui Suomeen ja jäi tänne asumaan – mitä hänelle on selvinnyt suomalaisten onnellisuudesta?
OnnellisuusTalviHarrastuksetVapaa-aikaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Onnellisuus
  • 31.8.11:53
    Ihmissuhteet

    Nyt se on tutkittu: Nämä ovat päivän ja viikon onnellisimmat sekä apeimmat hetket – vahvistus sunnuntaimelankolialle

  • 3.5.08:59
    Suomi

    New York Times vieraili Helsingissä: Toimittaja keksi "onnettoman viikon" aikana saunan tarkoituksen

  • 10.4.16:07
    Työelämä

    Onko tyytyväinen työntekijä tehoton? "Ei selkänahasta repimällä saada inhimillistä tehokkuutta kasvatettua"

  • 20.3.16:24
    Suomi

    Mikä tekee Suomesta onnellisimman maan? "Taivas maan päällä – talvi toinen juttu"

  • 20.3.05:31
    Yhteiskunta

    Suomi on jälleen maailman "onnellisin" maa – Tutkija: Ei kerro mitään onnellisuuden tunteesta