Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tiesitkö? Kaksikielisyys voi pienentää muistisairauden riskiä

Uuden kielen opettelu stimuloi aivoja valtavasti, tutkija sanoo.
Uuden kielen opettelu stimuloi aivoja valtavasti, tutkija sanoo.Shutterstock
Julkaistu 32 minuuttia sitten
Toimittajan kuva

Wenla Wallin

Kielitaidolla on havaittu olevan vaikutusta muistisairausriskiin. 

Tiedämme, että monipuolisella aivojumpalla voidaan mahdollisesti vaikuttaa muistisairausriskiin, ja tutkijat uskovat, että erityisesti kaksikieliset ihmiset ovat pienemmässä riskissä sairastua. 

Dementiaoireyhtymä ilmenee usein neuropsykiatrisina oireina, jotka näkyvät käyttäytymisessä ja tunteiden ilmaisussa.

Lisäksi tyypillistä on muun muassa toistuvat kysymykset samasta aiheesta, vaikeiden tilanteiden välttely ja aloitekyvyttömyys sekä aikaan ja paikkaan orientoitumisen hankaluus, Muistiliitto kertoo artikkelissaan.

Dementian aiheuttajana on useimmiten etenevä muistisairaus, kuten Alzheimerin tauti. 

Kielitaidon vaikutusta dementiariskiin on tutkittu Yhdysvalloissa vuonna 2007 ja

Intiassa
vuonna 2013. Löydökset olivat yhteneväisiä, kertoo
New York Post
.

Lue myös: Tämä terveysteko voi pienentää dementiariskiä

Kaksikielisillä oireita neljä vuotta muita myöhemmin

Kaksikielisillä koehenkilöillä esiintyi muistisairausoireita 4–4,5 vuotta myöhemmin yhtä kieltä puhuviin henkilöihin verrattuna. Eroavaisuus pysyi samana riippumatta koehenkilöiden sukupuolesta, ammatista, koulutuksesta tai asuinpaikasta. 

Nämä vuosien takaiset tutkimukset tarjosivat arvokasta tietoa, mutta vielä ei tiedetty, mistä ilmiö johtuu. 

Cambridgen yliopiston julkaisema tutkimus vuodelta 2024 löysi lisää selityksiä kaksikielisten pienentyneelle muistisairausriskille.

Lue myös: Markku ei aluksi huomannut vaimon Alzheimeria – muistisairaus teki arjesta jatkuvaa kärhämää

Eri kielillä ajattelu on jatkuvaa aivojumppaa 

Psykologian professori Natalie Phillips kanadalaisesta Concordian yliopistosta hyödynsi aikaisempia tutkimuksia ja kuvasi koehenkilöiden aivoja selvittääkseen ilmiön syitä.

Hänen löydöksistään ilmeni, että kaksikielisillä ihmisillä on yksikielisiä suurempi resilienssi. Resilienssi on psyykkistä selviytymiskykyä, joka ilmenee muun muassa kykynä sopeutua, joustaa ja mukautua uusiin tilanteisiin ja palautua niistä. 

Kaksikielisten havaittiin myös kognitiivisesti ikääntyvän hitaammin. Kognitiiviset toiminnot tarkoittavat tiedon käsittelyyn liittyviä toimintoja, kuten havaitsemista, ajattelua ja muistamista. 

Yksi selitys tälle oli se, että kaksikieliset kääntävät sanoja alitajuisesti päässään. 

Esimerkiksi suomea ja ruotsia puhuva henkilö saattaa suomea puhuessaan ajatella sanoja myös ruotsiksi ja toisin päin. 

Tämä aivojumppa vahvistaa aivojen toimintaa ja auttaa vähentämään muistisairausriskiä. 

Lue myös: Näin alkava Alzheimerin tauti oireilee

Aivokuvista mielenkiintoinen löytö

Aivokuvista nähtiin, että kaksikielisillä muutokset hippokampuksessa olivat vähäisempiä kuin samanikäisillä yhtä kieltä puhuvilla. 

Hippokampus on aivojen osa, jolla on keskeinen rooli muistitoiminnoissa, kuten uusien asioiden oppimisessa ja aiemmin opittujen asioiden muistamisessa. 

– Tämä oli äärimmäisen kiinnostavaa, sillä hippokampus ei ole aivojen kielikeskus, vaan muistikeskus, vuoden 2007 tutkimusta johtanut kanadalaispsykologi Ellen Bialystok kertoi New Scientistille. 

Lue myös: Neurotieteilijä kertoo, miten treenaa muistiaan

"Se, mikä on aivoillesi vaikeaa, on niille hyväksi"

Kun kaksikielisillä ihmisillä alkaa ilmetä kognitiivisia ongelmia, heidän tilansa huononee nopeammin, mutta oireet alkavat tavallista myöhemmin. 

Uuden kielen opettelu vanhalla iällä ei anna samoja vaikutuksia, mutta joitain kognitiivisia hyötyjä voidaan saavuttaa. 

– Uuden kielen opettelu stimuloi aivoja valtavasti. Loppujen lopuksi se, mikä on aivoillesi vaikeaa, on niille hyväksi, Bialystok sanoo. 

Lue myös: Näin jo työikäisenä alkavan muistisairauden eri muodot oireilevat: "Tapahtuu vaivihkaa ja hiljalleen"

Katso myös: Miten kohdata muistisairas?

10:15Miten kohdata muistisairauden muuttama läheinen?Näin kohtaat muistisairauden muuttaman läheisen.

Lähde: New York Post, New Scientist

Lisää aiheesta:

Tiesitkö? Kaksikielisyys voi pienentää muistisairauden riskiäTHL: Joka toinen iäkkäiden yhteisöllisen asumisen asiakkaista on muistisairasPitkään jatkuneella unettomuudella huolestuttavia seurauksia – "Voi olla varhainen varoitusmerkki"Tätä aamupalaa ravitsemusterapeutti suositteleeReijo Laatikainen kertoo keinon ehkäistä muistisairauksia: "Merkittävä vaikutus"Kymmenen varhaista oiretta muistisairaudesta – älä jätä hälytysmerkkejä huomiotta
MuistisairaudetTerveys ja hyvinvointiTutkimustuloksetLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Muistisairaudet
  • ma00:01
    Vanhukset

    THL: Joka toinen iäkkäiden yhteisöllisen asumisen asiakkaista on muistisairas

  • 8.11.14:15
    Unettomuus

    Pitkään jatkuneella unettomuudella huolestuttavia seurauksia – "Voi olla varhainen varoitusmerkki"

  • 5.11.08:15
    Ruoka

    Tätä aamupalaa ravitsemusterapeutti suosittelee

  • 5.11.06:43
    Muisti

    Reijo Laatikainen kertoo keinon ehkäistä muistisairauksia: "Merkittävä vaikutus"

  • 4.11.06:59
    Dementia

    Kymmenen varhaista oiretta muistisairaudesta – älä jätä hälytysmerkkejä huomiotta