Lihavuus ei johdu huonosta itsekurista tai omasta valinnasta – näin psykologit selittävät maailmanlaajuista ylipaino-ongelmaa
Brittipsykologit alleviivaavat, ettei lihavuus ole ihmisen oma valinta ja että liikakilojen häpäiseminen saa ylipainoiset ihmiset tuntemaan olonsa entistä huonommiksi. Britannian psykologisen seuran raportista uutisoivat muiden muassa brittimediat BBC sekä The Independent.
Psykologit peräänkuuluttavat asennemuutosta lihavuuden hoidossa ja haluavat hälventää ylipainoon liitettyä negatiivista leimaa. Psykologien mukaan ”lihavan henkilön” sijaan kannattaisi puhua ”henkilöstä, jolla on lihavuutta”. Lisäksi asiantuntijoita tulisi valmentaa puhumaan laihduttamisesta kannustavammin.
Britanniassa yksi neljästä aikuisesta on lihavia ja lähes kaksi kolmesta on ylipainoisia tai lihavia. Suomessa aikuisista miehistä lihavia on kaksi kolmasosaa ja naisista puolet. Lihavuuden lisääntyminen on kaikkialla maailmassa suuri kansanterveydellinen ongelma.
Liikakilojen yleistymistä maailmanlaajuisesti eivät kuitenkaan selitä pelkästään yksilöiden tahdonvoiman heikkeneminen tai omat valinnat, kuten usein kuulee väitettävän, brittipsykologit huomauttavat.
Ihmistä ei saa syyttää liikakiloista
Psykologien mukaan epäterveeseen kehonpainoon vaikuttavat geneettiset tekijät sekä ympäristö, joka ruokkii ylensyöntiä sekä liikkumattomuutta.
Myös stressi ja traumat voivat olla osasyinä lihavuuteen. Raportin mukaan jopa puolet lihavuuteensa hoitoa hakevista aikuisista on kokenut vaikeuksia lapsuudessaan.
Esimerkiksi häpäiseminen painon vuoksi voi aiheuttaa stressiä, mikä johtaa helposti tunnesyömiseen ja painon kertymiseen entisestään.
Lihavuutta hoitavien asiantuntijoiden tulisikin psykologien mukaan ottaa nämä seikat huomioon niin puhuessaan ylipainosta kärsiville kuin hoitaessaan heitä. Ihmistä ei saisi syyttää painostaan. Ihmisten elinympäristöä tulisi myös yrittää muokata sellaiseksi, ettei se lisäisi ylipaino-ongelmaa.
LUE MYÖS: ”Hyi, miten oksettavaa!” – lymfedeemaa sairastava Piia käyttää hellemekkoja vihapostista huolimatta
Lähteet: BBC, The Independent
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää