Henkinen valmennus on vahvasti läsnä Leijonien arjessa.
MAINOS
Jääkiekon MM-kisat 9.–25.5.2025
Suomi–Slovenia torstaina klo 17.20. Lähetys käyntiin MTV Katsomossa jo klo 16.30.
Leijonien pelit, välierät ja finaali MTV3-kanavalla. MTV Katsomossa ottelut maksullisilla tilauksilla. Kaikki kisauutiset MM-jääkiekon verkkosivuilla.
Leijonat pääsi hengähtämään kunnolla, kun ennen torstain Slovenia-ottelua peleistä oli peräti kaksi välipäivää. Chicago Blackhawksin Teuvo Teräväiselle tauko tarjosi mahdollisuuden levätä.
– Huilia vaan. Oli kyllä kiva vapaa siihen, Teräväinen huokaili keskiviikon harjoitusten jälkeen.
Leijonien otteet turnauksen kolmessa ensimmäisessä ottelussa eivät ole vakuuttaneet.
Lue myös: Leijonien sisällä kummastuttava tilanne – NHL-mies pienimuotoisen ristiriidan keskellä
Suomi voitti avausottelussa niukasti Itävallan maalein 2–1. Ranska puolestaan pakotti Leijonat jatkoajalle, josta irtosi lopulta nihkeä 4–3-voitto. Ruotsi-ottelussa Suomi oli pahassa mankelissa kaksi erää, mutta pääsi kolmannessa peliin mukaan. Tuloksena silti kismittävä 1–2-tappio.
Maalipaikkoja olisi ollut useampaankin osumaan etenkin kahdessa ensimmäisessä ottelussa. Kuusi tehtyä maalia kolmessa ottelussa ei tyydytä.
Joko alkulohko A:n heittopussiksi ennakoitua Sloveniaa vastaan irtoaisi?
– Kyllähän kaikki odottaa maaleja paljon, ja tiukkoja pelejä on ollut. Koitetaan löytää tietty kovuus ja raikkaus oikeisiin paikkoihin. Kun tulee maalipaikka, niin laitetaan kiekko maaliin. Ei se sen kummempaa pitäisi olla, Teräväinen pohti.
Henkisiä asioita
Ensimmäisessä MM-turnauksessaan Leijonien päävalmentajana joukkuetta johtava Antti Pennanen on tunnettu henkisen valmennuksen puolestapuhujana. Terapeutiksi opiskellut Pennanen on tuonut joukkueen arkeen ulottuvuuden, joka ei ole jäänyt huomaamatta.
– Kyllä huomasin heti, että käydään paliksessa paljon läpi henkisiä asioita ja sitä kautta uutta kulmaa asioihin, Teräväinen sanoo.
– Vaikka jos menee huonommin, tulee epäonnistuminen, miten käsitellään sitä. Koittaa unohtaa ne ja ajatella positiivisen kautta. Ihan hyviä juttuja.
Lue myös: Näin MM-Leijonat vastaavat kiperään kysymykseen: KAJ vai Erika Vikman?
Pitkän, jo 11 kauden mittaisen uran NHL:ssä pelannut Teräväinen kertoo, että Pennasen tapa eroaa jokseenkin Pohjois-Amerikan käytännöistä.
– On meillä ollut henkipuolen valmentajia erikseen. Ne on ollut käytettävissä ehkä enemmän yksilöllisesti, jos haluaa käyttää, Teräväinen sanoo.
– On totta kai hyviä juttuja. Tulee vähän uutta kulmaa, mitä pystyy ajatella ja miettiä. Kaikki koittaa auttaa siihen, että saa itsestään parhaan irti jäällä. Varsinkin, jos hommat ei mene niin kuin haluaa, niin miten käsitellä niitä.
Onko itselläsi ollut urasi aikana henkistä lukkoa, johon olisit saanut apua tällaisista asioista?
– Onhan tässä uran aikana tullut koettua vaikka millaisia lukkoja, mutta on niistä aina jotenkin päässyt eroon. Koitan itse olla stressaamatta niin paljon, koittaa aina jostain löytää sen hyvän fiiliksen. Keskittyä aina peliin omilla rutiineilla. Kun tulee onnistumisia ja itseluottamus on kunnossa, niin sitten yleensä peli rullaa.
Suomi kohtaa Slovenian torstaina Tukholmassa kello 17.20.