Suomalaislapsista vain joka kolmas liikkuu suositusten mukaisesti. Asiaa tutkinut apulaisprofessori uskoo, että ongelman korjaamiseksi meidän tulisi kuunnella enemmän lapsia ja nuoria päätöksenteossa.
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa -tutkimuksen (LIITU) mukaan vain kolmannes 7–15 vuotiaista lapsista liikkuu riittävästi.
Tuoreiden tutkimustulosten mukaan ero poikien ja tyttöjen liikkumisessa on kasvanut. Pojista 42 prosenttia ja tytöistä vain 30 prosenttia liikkuu suositusten mukaan, eli 60 minuuttia päivässä.
– Kyllä tästä on syytä olla huolissaan. Jos laitetaan asteikolle 1–10, niin kyllä alan olla jo kahdeksan tai yhdeksän tasolla huolissaan, tutkimusta johtanut Jyväskylän yliopiston apulaisprofessori Sami Kokko toteaa Viiden jälkeen -haastattelussa.
Katso yllä olevalta videolta, mitkä tekijät ovat vaikuttaneet siihen, että lasten liikkuminen on vähentynyt merkittävästi vuosien varrella.
Lue myös: Tutkimus: Lasten masennusoireet voivat helpottua liikunnan avulla
Mikä ratkaisuksi?
Kaikissa ikäluokissa juuri tytöt ovat passiivisempia liikkujia kuin pojat.
Tutkimus kartoitti liikkumismäärien lisäksi liikkumiselle koettuja esteitä ja tytöt vastasivat, ettei kodin läheltä löydy kiinnostavia liikkumismahdollisuuksia.
Se, millaista liikuntatarjontaa tytöt kaipaisivat, pitäisi kysyä Sami Kokon mukaan juuri tytöiltä. Lapset ovat ylipäätään jääneet Kokon mukaan liikunnan suunnittelussa mielipiteineen liikaa taka-alalle.
