Tutkimus: Lasten masennusoireet voivat helpottua liikunnan avulla
Tutkimuksessa havattiin liikunnan todennäköisesti auttavan lasten masennusoireiden hoidossa.
Lasten ja nuorten masennusta hoidetaan terapialla ja lääkkeillä, mutta niiden lisäksi myös liikunta saattaa lievittää masennusoireita. Tuoreen meta-analyysitutkimuksen perusteella ohjatut liikuntaryhmät voisivat tukea muuta masennushoitoa.
Tutkimuksessa yhdistettiin ja analysoitiin 21 tutkimuksen aineistot, jotka koostuivat yhteensä 2 400 keskimäärin 14-vuotiaan seurantatiedoista.
Ohjattuun liikuntaryhmään satunnaistettujen masennusoireet lievittyivät enemmän kuin verrokkiryhmäläisten, analyysi osoitti. Tämä havaittiin riippumatta muun liikunnan määrästä, lasten mahdollisista muista sairauksista ja monista taustamuuttujista.
Voimakkain yhteys koski diagnosoitua masennusta tai muuta mielenterveyden häiriötä sairastavia sekä yli 13-vuotiaita.
Tulokset olisi hyvä varmistaa lisätutkimuksissa, mutta ne viittaavat liikunnan todennäköisesti auttavan lasten masennusoireiden hoidossa. Aiemmissa tutkimuksissa liikunta on lievittänyt myös aikuisten masennusoireita ja ahdistuneisuutta. Vaikutus voi johtua suoraan liikunnasta, mutta myös liikunnan sosiaaliset puolet saattavat selittää osan.
Tutkimus julkaistiin JAMA Pediatrics -lehdessä.
Noin 5–6 prosenttia suomalaisista 13–18-vuotiaista sairastaa masennusta.
Katso myös: Millainen on nuorten fyysinen kunto?
Copyright Duodecim 2023. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
19:37
Historiallisen pörssirakennuksen tulipalo saatu lopulta hallintaan Kööpenhaminassa
-
19:32
Oppositio kritisoi hallituksen leikkauksia epäoikeudenmukaisiksi: "Hyväosaiset jatkavat erityissuojeluksessa"
-
19:11
Suklaan ja sähköautoilun verotus kiristyy – näistä verotoimista hallitus päätti
-
19:07
Padelkentän lintukuolemat huolettavat Järvenpäässä – tältä näyttää linnuille kohtalokas ongelma
-
19:05
Perussuomalaisten bensa-alelle kävi nolosti: "Jatkoa petettyjen vaalilupausten sarjalle"
-
19:03
STM: Jokaisella hyvinvointialueella säilyy keskussairaala, jossa voidaan hoitaa synnytyksiä
-
19:01
Jalkaterapeutti lyttää suositun kenkämallin: "Ei ole hyvän mallinen kenkä alkuunkaan"
-
18:50
Prinssi William palaa töihin torstaina
-
18:48
Poliisioperaatio Juupajoella – poliisi ampui rikoksesta epäillyn miehen
-
18:45
Mies kimpaantui erikoiskuljetuksen pysäytysmerkistä – maantieraivo toi mojovat sakot
-
18:24
"Hän on pettänyt joukkueen" – Leverkusenin murskaama seura rankaisi peluriaan tökeröstä tempusta
-
18:08
"Toi on järkyttävää" – somevaikuttaja tyrmistyy Pippa Laukan viestistä
-
18:03
Opiskelijat raivostuivat hallitukselle: "Ei v**tu taas"
-
17:41
Suomen yrittäjien Pentikäinen hallitukselle: "Alv:n korotus liian suuri – moni voi joutua laittamaan pillit pussiin"
-
17:41
Kuntaliitto: Kehysriihi helpotti kuntien huolta
-
17:35
Massamurhaaja asteli oikeuden eteen 12 vuotta sitten – MTV:n toimittaja oli paikalla ja näki jotain poikkeuksellista
-
17:32
Hyundai-tähdeltä iso vaatimus – "Muuten menee itseluottamus"
-
17:32
Katin helppo tonnikalapasta sisältää herkullisen yllätyksen: "Ihana ruoka"
-
17:21
MTV:n pika-analyysi: Purran sakset vaihtuivat täikampaan – "Verojen osuus ennakoitua suurempi"
-
17:02
Salkkarit-tähti Tiia Elgin tanssiryhmä voitti SM-kultaa!
-
Lataa lisää