Sureva läheinen tai ystävä voi tuntua vaikealta kohdata. Mitä sanoa tai mitä tehdä, kun mikään ei auta pohjattomaan suruun? Lue neuvot, miten kohtaat läheisensä menettäneen.
Usein läheisensä menettänyt ihminen on niin syvällä surussaan, ettei osaa ilmaista millaista apua tarvitsee. Lohduttaessasi surevaa voit toki hyvin kysyä, miten voit auttaa, mutta muista, että voit myös auttaa omatoimisesti.
Jos olet surevan seurassa vaikkapa hautajaisten jälkeen, älä kysy vietkö roskat ulos, vaan vie ne kysymättä. Auta eri asioissa: tuo ja tee ruokaa, tarjoudu kuskiksi, auta pihatöissä tai vie sureva mahdollisille asioille.
Muista, että puhetyylilläsi on iso merkitys. Asiayhteys, ajoitus sekä se, kuka puhuu, on tärkeintä. Älä yritä sanoa jotain vain sanomisen vuoksi.
Älä sano näitä surevalle
”Ainakin hän eli pitkän elämän, moni kuolee nuorempana.”
”Nyt hän on päässyt parempaan paikkaan.”
”Hän aiheutti kuolemansa itse.”
”Kaikella on tarkoituksensa.”
”Etkö ole jo päässyt yli? Hänhän kuoli jo jokin aika sitten.”
”Voit vielä saada toisen lapsen.”
”Hän oli niin hyvä ihminen, että Jumala halusi hänet luokseen.”
”Tiedän, miltä sinusta tuntuu.”
“Hän teki työnsä maan päällä, oli hänen aikansa lähteä.”
”Voimia.”
Sano mieluummin näin
“Otan osaa suruusi.”
”Toivoisin, että osaisin sanoa oikeat sanat. Muista ainakin se, että välitän.”
”En osaa kuvitella miltä sinusta tuntuu, mutta autan miten ikinä voin.”
”Olette ajatuksissani ja rukouksissani.”
”Voit aina soittaa minulle.”
"Olen täällä sinua varten."
"Voit soittaa minulle vaikka keskellä yötä."
Muistele edesmenneestä jotain hyvää.
Sen sijaan että sanoisit jotain, halaa mieluummin.
Älä sano mitään, ole vain läsnä.
Lähteet: healyourlife.com, pickthebrain.com, crosswalk.com