”Kuka vaan voi kirjoittaa käyntikorttiin ’personal trainer’” – miten tunnistaa pätevän PT:n?
Nykyään moni haluaa treenata personal trainerin johdolla. Kuitenkin oikeastaan kuka vaan voi kutsua itseään PT:ksi. Tämän takia Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistyksessä laadittiin auktorisoitujen personal trainereiden APT-hakemisto.
– Tämä hakemisto on osaamisen todentamisen rekisteri. Suomessahan valmistuu eri koulutusorganisaatioista keskimäärin tuhat personal traineria vuosittain. Se on aika iso määrä. Lisäksi periaatteessa kuka vaan voi kirjoittaa käyntikorttiin ”personal trainer”, koska se ei ole sinällään millään tavalla rekisteröity nimi, yhdistyksen puheenjohtaja Jutta Österberg-Hurme kertoi Huomenta Suomessa.
Miten APT-hakemistossa auktorisoitu personal trainer sitten eroaa ei-auktorisoidusta PT:stä?
– Tiedämme, että (rekisterissä oleva PT) on käynyt ainakin tietyn määrän koulutusta. Suomessa on tällä hetkellä kahdeksan auditoitua koulutustaloa, eli silloin he ovat saaneet oppia vähintään 640 tuntia. Siinä on tietty määrä teoriaopetusta ja tietty määrä käytännön näyttöä.
Koulutustaloissa opiskelu kestää keskimäärin vuoden ja sisältää esimerkiksi liikuntaan, anatomiaan, fysiologiaan, harjoitusohjelmien laatimiseen ja ravintoon liittyviä asioita.
Toisaalta rekisteriin voi päästä myös todentamalla, että on tehnyt tietyn määrän, esimerkiksi 800 tuntia, personal trainerin työtä.
– Eli jos valmistut muusta kuin auktorisoidusta koulutustalosta, niin samalla tavalla kuin millä tahansa muulla alalla tietyn määrän työtä tehneenä, vaikka oppisopimuspuolella, saat sen pätevyyden.
Rekisteri on maksullinen jäsenilleen, ja toistaiseksi siellä on toista sataa suomalaista personal traineria.
PT ei ole ravitsemuksen ammattilainen
Personal trainerilta voidaan hakea apua kuntosaliliikkeiden lisäksi esimerkiksi ruokavalioon. Tällöin kannattaa muistaa, että personal trainer ei ole sama asia kuin pitkän yliopistokoulutuksen käynyt ravitsemusterapeutti.
– Ravitsemuksen ammattilaiset ovat täysin oma asiansa ja erikoistumisensa. Me annamme ohjeita hyvään ravintoon siltä kannalta, mikä liittyy liikuntaan ja terveyden ylläpitämiseen. Eli miten koostetaan lautasmallit, miten syödään oikein, mitä on hyvä ruoka – se on se osaaminen, mitä meillä on.
– Oikeasti ammattilainen tietää, mikä on sen oman toimialan tai toiminnan rajoitus, eli milloin tarvitaan lääkärin, fysioterapeutin tai ravitsemuksen isomman ammattilaisen apua, Österberg-Hurme muistuttaa.
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää