Tekonivelen saaminen voi parhaimmillaan tuntua kuin uuden elämän alkamiselta. Huomenta Suomessa keskusteltiin tiistaina tekonivelleikkauksesta ja siitä toipumisesta.
Suomessa tehdään vuosittain noin 20 000 lonkan ja polven tekonivelleikkausta. Leikkaukseen ryhdytään, kun lääke- ja liikehoidot eivät enää tehoa kipuun.
– Sitten kun elämä alkaa liikaa pyöriä nivelkivun ympärillä, arki alkaa hankaloitua ja konservatiiviset hoidot eli lääke- ja liikehoidot eivät tehoa, niin sitten, ortopedi Mikko Manninen Ortonilta kuvasi kolmea merkkiä tekonivelleikkauksen tarpeesta Huomenta Suomessa.
Ennen leikkausta potilaan olisi hyvä valmistautua operaatioon lihaskuntoharjoittelulla ja liikealan ylläpitämisellä.
Itse leikkaus on nykyisin nopea, tunnista puoleentoista kestävä operaatio, ja sairaalasta pääsee kotiutumaan jo muutamassa päivässä. Sen jälkeen alkaa kuntoutus. Huomattava ylipaino lisää leikkausriskejä ja hidastaa toipumista, minkä vuoksi nivelpotilaan tulisi pyrkiä hallitsemaan painoaan.
Liike on lääke
Kuntoutuksessa tärkeää on liike- ja lihaskuntoharjoittelu – aivan kuten tekonivelleikkaukseen valmistautuessakin.
– Vanha hokema, että liike on lääke, on tässä erittäin totta, Manninen toteaa.
Pehmeät lajit, kuten vesiliikunta ja pyöräily, ovat hyviä vaihtoehtoja nivelpotilaille. Pääsääntöisesti potilaan kannattaa liikkua pienestä kivusta huolimatta.
Liian rankka liikunta ei kannata, sillä se lyhentää tekonivelen elinkaarta.