Lomalla pitäisi levätä, eikä paiskia töitä, kirjoittaa MTV Uutisten toimittaja Markus Friman.
En voinut uskoa silmiäni, kun luin hätkähdyttävän tiedon suomalaisten kesälomista: moni meistä tekee töitä myös hyvin ansaituilla lomillamme.
Kyselytutkimuksen tuloksissa kerrotaan, kuinka joka viides katsoo töihin liittyviä viestejä päivittäin. Toinen viidennes kertoo tekevänsä niin 1–3 kertaa viikossa.
Työ ei ole jäänyt vain vilkuilun tasolle, vaan jopa joka kolmas myöntää vastanneensa "kiireellisiin yhteydenottoihin" lomalla.
Miksi käytämme lomapäiviämme työntekoon, kun voisimme kerrankin pysähtyä ja levätä?
Esimerkiksi tänä vuonna suomalainen tekee töitä 250 päivää, jos hän tekee viisipäiväistä työviikkoa.
Työuran alkuvaiheessa oleva tekijä ansaitsee 28 vuosilomapäivää, joten selvä enemmistö vuodenpäivistä kuluu töissä.
Näiden lukujen valossa olemme ehdottomasti ansainneet lomamme.
Olenko töissä vai vapaalla?
Viime vuosien aikana työelämä on kokenut isoja mullistuksia, kun töitä tehdään yhä enemmän digitaalisesti sekä etänä.
Käytännössä monia töitä voi tehdä tänä päivänä missä vain, kunhan yhteydet pelittävät.
Tämän takia työtä ja vapaa-aikaa voi olla vaikea erottaa.
Etätyö mahdollistaa kotiaskareiden tekemisen hiljaisempana aikana. Yhtä hyvin joku voi tehdä "nopeasti pari pikku työjuttua" lomallaan, koska se on helppoa, nopeaa ja vaivatonta.
Lue myös: Suomalainen lomailee tänä kesänä kitsaasti – budjetti kutistui selvästi
Tässä piilee riski sille, että palautuminen ei ehdi kunnolla alkamaan, kun töitä tehdään vuoden ympäri.
Yksi sähköposti, lyhyt puhelu tai hiljattain julkaistun sisällön tarkistaminen voivat tuntua pieniltä asioilta, mutta todellisuudessa mieli on kiinni töissä.
Uskallan väittää, että korttitalo ei kaadu siihen kun ihmiset ovat lomalla. Lomathan ajoitetaan tyypillisesti niin, että töissä riittää väkeä myös sesonkiaikoina.
Työnantajan tehtävä on varmistaa toiminnan pyöriminen riittävillä resursseilla, joihin ei kuulu lomalla olevat ihmiset.
Työntekijän tehtävä taas on huolehtia omista oikeuksistaan pitää lomaa silloin kun se on myönnetty.
Työuupumus ei ole vitsi
Toki jokainen päättää, miten lomansa viettää – kunhan kyse ei ole töistä. Jos tämä trendi jatkuu ja yleistyy, se normalisoi tilannetta, jossa töitä tehdään myös lomilla.
Se ei ole silloin vain oma asia, vaan siitä voi muodostua laaja yhteiskunnallinen ongelma.
Levon jäädessä sivummalle myös riskit työuupumukselle kasvaa.
Miten Suomi voi? -tutkimushankkeen mukaan joka kolmas nuori aikuinen potee jo työuupumuksen oireita. Vastaavasti noin joka neljäs aikuinen kärsii samoista oireista.
Olen myös itse kärsinyt työuupumuksesta, jonka takia jouduin sairaslomalle useammaksi viikoksi.
En tunnistanut enää itseäni, sillä rento ja iloinen olemukseni oli muuttunut ilmeettömäksi ja väsyneeksi. En jaksanut tavata ystäviä tai lähteä edes ulos ovesta.
Nyt olen löytänyt tasapainon oman työn ja vapaa-ajan välillä. Uupumukseni opetti minulle sen, että työt odottavat – mutta oma hyvinvointi ei.
Koska vietämme ison osan elämästämme työn touhussa, loman merkitys on entistä tärkeämpi.
Siksi annan vahvan suosituksen loman alkaessa: lomalle lompsis ja läppärit kiinni!