Kysyimme lukjoiltamme, miten kylmää ja pitkää talvea voi piristää? Lue hauskat vinkit!
Yli puolet lukijoistamme tuo iloa talveen rentoutuen ja tunnelmoiden. Myös liikunta on tärkeä keino parantaa jaksamista.
– Lepoa kullan kainalossa, paljon tunnelmallisia kynttilöitä ja välillä herkkuruokaa, toteaa nimimerkki Anne.
– Siivoan ja laitan iloiset verhot ikkunoihin. Lisäksi teen juureksista ihania ja värikkäita tuoremehuja ja laitan pikkutuikkuja iltojen iloksi, kertoo nimimerkki Rauha.
– Kaikkea on tullut kokeiltua, mutta vain liikunta tehoaa. Harmi kyllä, juuri talvella on aivan hirvittävän vaikeaa riuhtaista itsensä irti sohvan syleilystä. Etenkin jos ulkona on pimeän ja kylmän lisäksi loskainen tai liukas keli, niin kaikenlainen liikunta tuntuu jopa hengenvaaralliselta. Kovaa tsemppausta se vaatii, kirjoittaa nimimerkki Sohvaperuna.
– Kun liikkuu kunnolla niin mieli virkistyy. Kunnon lenkki raittiissa ulkoilmassa piristää kummasti, Eveliina toteaa.
Vain yhdeksän prosenttia lukijoista luottaa kirkasvalon tehoon, vaikka useat tutkimukset ja muun muassa Terveyden ja hyvinvoinni laitos ovat todenneet sen vaikuttavan olotilaan talvella.
Nimimerkki Ingifrid tietää kuitenkin yhden parhaista resepteistä pieneen piristykseen.