Entisaikaan self help -oppaista ei löytynyt vinkkejä stressin vähentämiseen. Miehelle sen sijaan saatettiin kertoa, kuinka vaimon voi "kesyttää".
Self help -kirjat kuulostavat nykyajan ilmiöltä. Neuvontaoppaita on kuitenkin ollut olemassa jo sadan vuoden ajan.
Entisaikaan esimerkiksi lääkärit ja tutkijat antoivat neuvoja hyvään elämään, kuvailee kirjailja-toimittaja Jukka-Pekka Heiskanen Huomenta Suomessa. Lääkäri saattoi antaa esimerkiksi seksuaalisuusohjeita, kirjailija Seija Aunila lisää.
Lue myös: Repeääkö riita kotona tänäkin iltana? Sami paljastaa kommunikoinnin yleiset ongelmat: "Tulkitsemme toisia huomattavasti herkemmin kuin itseämme"
Opas neuvoi, miten savustat äänekkään rouvasseurueen ulos kodistasi
Tarjolla oli myös kevyempiä teoksia, joissa tarjoiltiin ohjeita niin avioliittoon kuin "sopivaan käyttäytymiseenkin".
– Ihmisille oli silloin todella tärkeää puolison löytäminen. Yhteiskunta oli sellainen. Valtaosa [oppaista] oli nuoremmille, miehille enemmän, sellaista, että mistä löydät puolison, Heiskanen kuvaa.
Toisaalta naistenkin oletettiin olevan aktiivisia: heille opas saattoi kertoa, miten mies hurmataan sanattomalla viestinnällä.
– Sen jälkeen oli oppaita siitä, miten avioliitossa eletään. Siellä tulee aika groteskia viihdettä siitä, kuinka naisen tulee käyttäytyä. Ja miehille oli oppaita, kuinka kesytät pahan vaimon, ja kuinka savustat ulos äänekkään rouvasseurueen kodista, jos he äänekkäästi meluavat siellä ja juovat liikaa kahvia, Aunila kuvailee.
