Juo tätä aamuisin: Polttaa rasvaa ja parantaa muistia
Tutkijoiden mukaan ihmisten ja erityisesti miesten kannattaisi vaihtaa perinteinen aamukahvi vihreään teehen.
Sveitsiläistutkijoiden mukaan vihreän tee ei ole hyödyksi pelkästään laihduttajille, vaan se parantaa myös muistia ja havaintokykyä. Vihreällä teellä on vaikutusta erityisesti miesten aivoihin.
– Vihreä tee voi auttaa aivotoimintaan liittyvien välittäjäaineiden, kuten dopamiinin tai adrenaliinin toimintaa. Se voi myös estää kognitiota heikentävien seniiliplakkien tallettumista aivoihin, sveitsiläistutkija Stefan Borgwardt toteaa arvostetussa eurooppalaisessa lääketieteen alan julkaisussa.
Aivotutkimuksissa havaittiin vihreän teen vaikuttavan suoraan ihmisen etuaivokuoren osaan, jota tarvitaan muun muassa ongelmanratkaisuun. Tutkijoiden mukaan vihreä tee on täynnä verisuonia laajentavia polyfenoleja, jotka nopeuttavat veren kulkua aivoihin.
Edistää myös rasvanpolttoa
Pennsylvanian yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan vihreällä teellä on myös rasvaa polttavia ominaisuuksia. Laihduttavan vaikutuksen takana on tutkijoiden mukaan vihreästä teestä löytyvä EGCG-ainesosa. Tämä ainesosa näyttäisi sekä vähentävän rasvan imeytymistä että parantavan kehon kykyä käyttää rasvaa. Jo muutama kuppi vihreää teetä päivässä voi auttaa painonhallinnassa.
Vihreällä teellä on todettu olevan myös muun muassa kolesterolia alentavia sekä immuunijärjestelmää parantavia vaikutuksia.
Tulevaisuuden Alzheimer-lääke?
Lääketieteellisessä Journal of Biological Chemistry -julkaisussa juuri julkaistun tutkimuksen mukaan vihreästä teestä ja punaviinistä löytyvä EGCG-ainesosa voi myös ehkäistä Alzheimerin tautia. Laboratoriotesteissä EGCG pystyi estämään beeta-amyloidien toiminnan, joilla tiedetään olevan yhteys Alzheimerin taudin puhkeamisessa.
Lähde: Huffington Post, Daily Mail
(MTV3)
Uusimmat
-
02:00
Ehdokkaita jättäytynyt pois kuntavaaleista verkon kärjekkään keskustelun ja vihapuheen takia
-
23:31
Kaksi kuollut ja satoja loukkaantunut synagogan romahduksessa Jerusalemissa
-
22:56
Nelostien liikenne mateli lähellä Lahtea lähes kävelytahtia – etsi vaihtoehtoinen reitti, jos mahdollista
-
22:53
Apple palautti Riku Niemisen pojan kännykkäpeliin käyttämät tuhannet eurot
-
22:33
Mersunsa myyntiin laittanut Valtteri Bottas hehkutti Mercedeksen toista luksusautoa – ”Tuota ääntä ei unohda koskaan”
-
21:52
Atléticolla huima loppukiri ja tarraus mestaruuteen – La Liga ratkeaa viimeisellä kierroksella
-
21:03
Plusmalli Ashley Graham poseeraa yhteiskuvassa äitinsä kanssa – somessa hämmästyttiin: "Hän voisi olla siskosi!"
-
20:59
Emma, 34, kyllästyi kotihäpeään – paljastaa, miltä lapsiperheen kotona oikeasti näyttää: "Tässä sänkyni, jota ei pedata koskaan..."
-
20:52
Jälleen karu video yhdysvaltalaisviranomaisten toimista: Mielenterveysongelmista kärsinyt mies kuoli selliinsä
-
20:44
Portugali avaa ovet turisteille – vaatimuksena todistus negatiivisesta koronatestistä
-
20:40
Huikea loppu! Liverpoolin maalivahti iski lisäajan viimeisellä hetkellä
-
20:26
Uudessakaupungissa sattui öljyvuoto rivitalossa – asukkaat evakuoitu
-
20:25
Yhdysvaltoja jännityksessä pitänyt tiikerijahti sai onnellisen lopun – poliisi julkaisi hellyttävän videon
-
20:21
F1-asiantuntija katsoi IndyCar-kisan – toivoi näkemänsä jälkeen F1-sarjan tekevän kaksi radikaalia muutosta
-
20:18
Yhdysvaltalaismies joutui lomalla onnettomuuteen – sai rannalta lihansyöjäbakteerin, kuvat voivat järkyttää
-
20:05
Kesäisistä päivistä saadaan sittenkin nauttia vielä ensi viikolla! Meteorologi: "Ei mitään radikaalia viilenemistä vielä torstaihin mennessä"
-
20:00
Salkkarit-hahmo häkeltyy, kun baarista tuttu kaunotar ilmestyy tämän työpaikalle – lyö pöytään melkoisen uutisen
-
19:47
Näitä jalkapohjia on katsottu somessa miljoonia kertoja – "Miten ihmiset antavat tilanteen mennä noin pahaksi?"
-
19:28
Kirsikankukat loistavat vaaleanpunaisena Helsingissä – hanamijuhlassa paikalla myös kuninkaallisia
-
19:26
Kuinka Maata lähestyvältä tuhoaja-asteroidilta voitaisiin suojautua? Nasa paljasti masentavan totuuden: "Hyvä onni ei ole suunnitelma"
-
Lataa lisää