Juo tätä aamuisin: Polttaa rasvaa ja parantaa muistia
Tutkijoiden mukaan ihmisten ja erityisesti miesten kannattaisi vaihtaa perinteinen aamukahvi vihreään teehen.
Sveitsiläistutkijoiden mukaan vihreän tee ei ole hyödyksi pelkästään laihduttajille, vaan se parantaa myös muistia ja havaintokykyä. Vihreällä teellä on vaikutusta erityisesti miesten aivoihin.
– Vihreä tee voi auttaa aivotoimintaan liittyvien välittäjäaineiden, kuten dopamiinin tai adrenaliinin toimintaa. Se voi myös estää kognitiota heikentävien seniiliplakkien tallettumista aivoihin, sveitsiläistutkija Stefan Borgwardt toteaa arvostetussa eurooppalaisessa lääketieteen alan julkaisussa.
Aivotutkimuksissa havaittiin vihreän teen vaikuttavan suoraan ihmisen etuaivokuoren osaan, jota tarvitaan muun muassa ongelmanratkaisuun. Tutkijoiden mukaan vihreä tee on täynnä verisuonia laajentavia polyfenoleja, jotka nopeuttavat veren kulkua aivoihin.
Edistää myös rasvanpolttoa
Pennsylvanian yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan vihreällä teellä on myös rasvaa polttavia ominaisuuksia. Laihduttavan vaikutuksen takana on tutkijoiden mukaan vihreästä teestä löytyvä EGCG-ainesosa. Tämä ainesosa näyttäisi sekä vähentävän rasvan imeytymistä että parantavan kehon kykyä käyttää rasvaa. Jo muutama kuppi vihreää teetä päivässä voi auttaa painonhallinnassa.
Vihreällä teellä on todettu olevan myös muun muassa kolesterolia alentavia sekä immuunijärjestelmää parantavia vaikutuksia.
Tulevaisuuden Alzheimer-lääke?
Lääketieteellisessä Journal of Biological Chemistry -julkaisussa juuri julkaistun tutkimuksen mukaan vihreästä teestä ja punaviinistä löytyvä EGCG-ainesosa voi myös ehkäistä Alzheimerin tautia. Laboratoriotesteissä EGCG pystyi estämään beeta-amyloidien toiminnan, joilla tiedetään olevan yhteys Alzheimerin taudin puhkeamisessa.
Lähde: Huffington Post, Daily Mail
(MTV3)
Uusimmat
-
14:34
Juuri nyt: Kreikassa ja Turkissa ankarat maanjäristykset
-
14:27
Haluatko ilahduttaa yksinäistä vanhusta? Joulupostia ikäihmisille -kampanja tulee taas
-
14:11
Lahden suuri jengioperaatio jatkuu yhä – Lappeenrannassa iskettiin samaan aikaan Helvetin enkeleiden kerhotiloihin
-
14:04
Kymmenen naista joutui noyryyttävään alaruumiin tarkastukseen lentokentällä Dohassa – vastuussa olevat syytteeseen
-
13:58
Sofia Belórf ei jäänyt hiljaiseksi, kun someseuraaja epäili kauneusleikkausta – vastasi napakasti takaisin
-
13:57
"Maailman nopeimman" auton kuljettaja ei vahvista kiitäneensä yli 500 km/h: "Tiedän vain sen, mitä olen netistä lukenut"
-
13:56
Ranskassa pidätetty 47-vuotias Nizzan iskuun linkittynyt mies
-
13:48
Marraskuu alkaa poikkeuksellisen lämpimänä – meteorologi kiinnittää huomion erityisesti yhteen asiaan
-
13:47
Poliisilla iso operaatio Lahdessa ja Lappeenrannassa – liittyy jengirikollisuuteen
-
13:46
FC Lahden kauden päätösottelu pelataan ilman yleisöä
-
13:43
Tolvi pelasti napaa myöten suohon uponneen omistajansa kuolemalta – Kennelliitto palkitsee 22 Sankarikoiraa!
-
13:18
Lähde: Kimi Räikkönen päätti F1-tulevaisuudestaan ”jo jonkin aikaa sitten”
-
13:17
MTV seuraa koronan etenemistä: Suomessa 344 uutta tartuntaa – yhteensä tartuntoja lähes 16 000
-
13:04
Riskiryhmään kuuluva Suvi Hartlin sairasti koronan – ei tarvinnut edes särkylääkettä: "Tuskin huomasin oireita"
-
13:04
Suomessa neljä uutta koronaan liittyvää kuolemaa
-
12:53
Mies astui kuumasta suihkusta kylmään huoneeseen – oli kuolla
-
12:40
F1-asiantuntijat väittelevät: oliko Kimi Räikkösen jatko Alfa Romeolta oikea ratkaisu?
-
12:36
MTV Uutisten uusi sovellus on nyt täällä – lataa Google Playsta tai App Storesta!
-
12:23
Tuoreet rikosluvut julki: Seksuaalirikokset ovat lisääntyneet, henkirikosten taso historiallisen matala
-
12:18
Kuntaliitto: Lähes puolet haluaisi äänestää netissä kuntavaaleissa
-
Lataa lisää