Kesällä valtaosa jo muistaa, että aurinkorasvaa ei sovi unohtaa, mutta sosiaalisesta mediasta tuttu ihotautilääkäri ohjeistaa myös välttämään neljää yleistä kesäistä tapaa.
New York Post on jakanut TikTokista tutun ihotautilääkärin koostaman listan yleisistä virheitä, joihin ihmiset herkästi sortuvat kesäkuukausina.
Lindsey Zubritsky julkaisee säännöllisesti TikTokissa hyödyllisiä ihonhoitoon, kauneuteen ja terveyteen liittyviä vinkkejä.
Oletpa altaan ääressä kotimaassa tai etelässä hotellin allasalueella, älä koskaan unohda läpsyjä aurinkotuolin vierelle.
– Voitte arvostella minua niin paljon kuin haluatte, mutta olen nähnyt ihan tarpeeksi jalkasieniä ihmisillä, jotka kävelevät paljain jaloin altaalla kesäisin, Zubritsky kertoo.
Älä liiku allasalueella ilman läpsyjä.shutterstock
Tuoreen puolalaistutkimuksen mukaan uimarit ovat korkeammassa riskissä saada sienitulehduksia. Voit mieluummin aina jättää läpsyt altaan reunalle pulahtaessasi uimaan.
– Kosteat ja märät ympäristöt, kuten uima-altaat, yleiset suihkutilat ja saunat, ovat otollisia sienien kasvualustoja. Sieltä ne tarttuvat helposti mukaan. Itse käytän aina flip flopeja, Zubritsky paljastaa.
Jos käytät halpoja flip flopeja allasalueella, älä kuitenkaan pidä niitä jalassa liian pitkään.
Ne aiheuttavat herkästi kantapääkipuja, nyrjähtäneitä nilkkoja ja muita jalkojen kiputiloja, koska läpsyt eivät juuri anna jalalle tukea tai pehmennä askelta.
Olet ehkä joskus kuullut vanhasta kikasta, jonka avulla voit vaalentaa hiuksia auringossa. Zubritsky kuitenkin kehottaa välttämään puristamasta sitrushedelmien mehua hiuksiin.
Sitrukset saattavat nimittäin aiheuttaa ikävän reaktion UV-valon kanssa. Kyseessä on fytofotodermatiitti. Se on eräiden kasvien ja hedelmien kemikaalien ja ultraviolettisäteilyn yhdessä aiheuttama rakkulainen reaktio.
– Rakkuloiden laskeuduttua ne voivat jättää iholle kuukausia kestäviä hyperpigmentaatioita, Zubritsky kertoo.
Sitrukset maistuvat hänen mukaansa paremmin kesäisen kirpeissä cocktaileissa.
Zubritsky ohjeistaa olemaan erityisen tarkkana, mikäli sinulla on syyliä.
– Syylät ovat tarttuvia. Jos satut rikkomaan ihon pintaa ja höyläät syylän päältä, saatat vahingossa siirtää syylää aiheuttavaa virusta muualle kehossasi.
Tiesitkö, että voi olla parempi sheivata karvojen kasvun suunnan mukaan, ei sitä vasten?Shutterstock
Zubritsky kehottaa olemaan erityisen varovainen, mikäli syylät ovat pienikokoisia, lähes huomaamattomia litteitä syyliä.
– Mitä enemmän sinulla on syyliä, sen vaikeampi niistä on päästä eroon, Zubritsky varoittaa.
Litteät syylät ovat tasaisempia ja pienikokoisempia kuin tavalliset syylät. Ne ovat yleensä ihonvärisiä, pinkkejä tai kellertävän ruskeita.
Tavallisimmin niitä esiintyy leikki- ja kouluikäisillä lapsilla, aikuisilla harvoin, kertoo Terveyskirjasto.
Fanni Parma työskentelee MTV Uutisissa videotoimittajana.
Parmaa kiinnostavat erityisesti kauneus, tyyli ja ajankohtaiset ilmiöt. Olet voinut törmätä hänen sisältöihinsä myös MTV Uutisten TikTokissa ja Instagramissa.
Ole Parmaan yhteydessä matalalla kynnyksellä erilaisiin videojuttuvinkkeihin liittyen.
