Hyvinvointivaikuttajan hääpäivän terveellinen menu suututti somessa

Sam itse aloitti oman elämäntaparemonttinsa noin neljä vuotta sitten. Kaikki sai alkunsa pahasta aivotärähdyksestä, minkä jälkeen hän on halunnut keskittyä terveellisiin elämäntapoihin, fitnekseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Lue myös: Ravitsemusterapeutti on huolissaan monen häiriintyneestä ruokasuhteesta – millaista on terve suhtautuminen ruokaan?

Tällainen menu oli

Samin ja hänen miehensä Trevorin hääpäivä alkoi morsiamen kohdalla kahdella vihersmoothiella ja maistiaisella kaason lounassalaatista. Ennen hääseremoniaa Sam söi lautasellisen dipattavia vihanneksia morsiusneitojen kanssa.

Hääseremonian jälkeen vieraille tarjoiltiin cocktaileja, sekä pahimpaan nälkään ostereita ja avokadopohjainen hiukopala. Alkupalaksi juhlissa tarjottiin salaattia ja gluteenitonta leipää. Ennen pääruokaa juhlijoiden makupaletti puhdistettiin sitruunasorbetilla. Itse illallinen oli lohta ja paahdettuja vihanneksia. Hääkakku oli gluteeniton, viljaton ja sokeriton suklaakakku. Juhlissa oli myös herkkupöytä, jossa oli vähäsokerisia makeisia ja suklaita.

Jokaiseen illallispöytään oli jaettu myös purkillinen vatsan turvotusta estäviä terveyskarkkipillereitä.

Myöhemmin iltapalaksi hääpari tarjosi vieraille tacoja.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen tästä. 

Juhlajuomana häissä tarjoiltiin vähäsokerista roseéta ja Moët & Chandon -samppanjaa, jonka morsian tiesi olevan myös vähäsokerista.

– Näillä tiedän voivani hyvin ja pystyn nauttimaan illasta, morsian kertoo häiden kuohuvista.

Samin video nousi nopeasti viraalihitiksi ja on kerännyt TikTokissa ja Instagramissa miljoonia katselukertoja. Monet eivät ihastelleet hääparin terveellisiä valintoja.

Lue myös: Hääsuunnittelija paljastaa, mitkä ovat häiden yllättävät rahasyöpöt ja mistä voi helpoiten karsia – "Siitä se säästö tulee"

Monen mielestä terveellisyys vietiin liian pitkälle

Sam kuvailee itseään terveisiin elämäntapoihin keskittyväksi morsiameksi, mutta useat videon nähneet ovat sitä mieltä, että hän vei terveellisyyden liian pitkälle hääpäivänään.

– Hääpäiväsi on tarkoitus olla nautittava, eräs TikTok-käyttäjä kirjoitti Samin videon alle.

– Hei yksi päivä sinne tänne on ihan okei, kirjoitti toinen.

Monet kuvasivat Samin hääpäivää surulliseksi ja hulluksi.

– Kuvitelkaa, että saapuisitte hääjuhliin ja pöydissä olisi turvotusta estäviä nallekarkkeja, heippa vaan, kirjoitti eräs käyttäjä.

Monet pahoittivat mielensä juuri turvotusta estävien karkkipillereiden takia. Toisaalta monet myös puolustivat Samia ja hänen valintojaan.

–  Hän söi ja joi tasaisesti pitkin päivää, eräs käyttäjä huomautti.

–  Jos hän maksaa kalliista hääpäivästä, niin hän todellakin saa syödä juuri sitä mitä haluaa, kommentoi toinen.

Lue myös: Eronnut nainen vaati häävalokuvaajalta rahojaan takaisin neljä vuotta häiden jälkeen – "Tämän täytyy olla vitsi"

Sam tuomitsi ilkeät kommentit

Ruokaa ja toksista dieettikulttuuria käsittelevät sisällöt herättävät vahvoja tunteita. Eräs käyttäjä kutsui Samin häitä syömishäiriöhäiksi. Kommentti on kerännyt kymmeniä tuhansia tykkäyksiä. Sam julkaisi ikävälle kommentille vastausvideon, jossa hän toivoo ihmisten ymmärtävän, ettei syömishäiriö ole asia, jolla saa haukkua toista.

Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä. 

– Leimaamalla toisen syömishäiriötä sairastavaksi puhtaasti kiusatakseen ja pilkatakseen vain vahvistaa tarvettamme naisina löytää yhteys, inspiroitua ja tuntea olomme hyväksi, sekä löytää yhteys kehomme kanssa, Sam kirjoittaa.

– Ihmiset ovat niin tottuneita roskaruokaan, että kun he näkevätkin ihmisen, joka syö terveellisesti, he automaattisesti ajattelevat, että hänellä on pakko olla syömishäiriö, eräs käyttäjä kommentoi videota.

– Mitä ikinä syöttekään tai teettekään häissänne, niin muistakaa, että kyse on sinusta ja kumppanistasi. Me näimme paljon vaivaa suunnitellessamme hääpäivämme kaikille osallistujille täydelliseksi. Hääpäivämme koittaessa oli meidän aikamme tehdä päätökset, jotka tekevät meidät tyytyväiseksi, Sam kirjoittaa.

Lue myös: Vahingollisen kauneusihanteen pelätään taas nousevan ilmiöksi – syömishäiriöpsykologi: "Kenenkään keho ei ole trendi"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: New York Post, The Fit Fatale, @thefitfatale/TikTok ja @thefitfatale/Instagram

• 11.9.13:04
  Jukka Rasila

  Keski-Uusimaa: Jukka Rasilalta yllätysilmoitus – häät
• 2.9.20:31
  Luonto ja eläimet

  Koskettava yllätysvieras keskeytti ukrainalaisparin hääseremonian
• 6.8.11:30
  Kasperi Kapanen

  Kuvat julki Kasperi Kapasen ja Matleena-vaimon hulppeista häistä – somessa yksimielinen reaktio: "Te täydelliset"
• 2.8.14:42
  Juhlat

  Salolaispari järjesti häät noin 7 200 eurolla – yksi hoksaus kuin lottovoitto: "Melkoinen menoerä, jos lähdetään ostamaan"
• 30.7.08:52
  Rakkaus

  Kurre Westerlund ja Jenna-rakas julkaisivat kuvia hääpäivästään: "Sydän täynnä kiitollisuutta"
• Lataa lisää