Haiseeko hengityksesi? Nuolaisukikka paljastaa, jos kaverilta ei kehtaa kysyä

– Paras keino on kysyä kaverilta, mutta voit myös nuolaista kämmenselkää ja odottaa, että sylki kuivuu siihen. Haistele sitten nuolemaasi kohtaa. Jos kätesi haisee, tiedät, että niin myös hengityksesi.

Lue myös: Hammaslääkärit kertovat, kuinka usein suu pitäisi käydä tarkistuttamassa – "Se on jo vähän liian pitkä aika"

Jos hengityksesi paljastui haisuliksi, toimi näin

Haisevasta hengityksestä kärsivän on syytä pistää hampaidenpesurutiini kuntoon. Hampaat tulee pestä kahdesti päivässä: aamulla ja illalla. Hammasvälit tulisi puhdistaa iltaisin huolellisesti.

– Kannatta myös tarkistaa kielen tilanne. Jos kieli on valkoinen ja katteinen ja kynnellä raapaisemalla siitä irtoaa valkeaa mössöä, on kielen pesu tarpeen.

– Jos hammastarkastuksesta ja hammaskiven poistosta on jo kauan aikaa, on aika käydä siellä. Pahanhajuinen hengitys ei hoidu enää vain hampaiden harjauksella ja lankaamisella, jos hammaskiveä on ehtinyt muodostua paljon.

Lue myös: Haisevatko aivastuksesi? Tämän se voi paljastaa terveydestäsi

Hengitys voi haista myös näistä syistä

Usein haisevan hengityksen syyksi paljastuu jo pitkälle edennyt ientulehdus parodontiitti.

– 70 prosenttia miehistä ja 50 prosenttia naisista sairastaa jonkinasteista parodontiittia.

Lue myös: "Tekniikka on melkein kaikilla väärä"– tällä suuhygieniamokalla voi olla vakavat seuraukset terveydelle

Muita syitä voivat olla ärtyneet tai tulehtuneet nielurisat, osittain puhjennut viisaudenhammas, joka on tulehtunut, kuiva suu ja jotkin yleissairaudet.

– Jos ei juo tarpeeksi, suu haisee helpommin kuivuuden vuoksi.

– Yleissairauksista diabetes on tunnetuin pahanhajuisen hengityksen aiheuttaja. Jos diabeetikolla elimistö menee ketoasedoosiin, haisee hengitys. Myös munuais- ja maksasairaudet sekä alkoholismi ovat sairauksia, jotka aiheuttavat haisevaa hengitystä.

Juttu on julkaistu ensimmäisen kerran lokakuussa 2023.

Lue myös: Tiesitkö tästä? Hammaslääkäri teki someväkeä puistattaneen paljastuksen: "Uusi pelko pääsi valloilleen"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

• 20.10.11:26
  Hygienia

  Sorrutko yleiseen mokaan suun hygieniassa? "90 prosentilla on parantamisen varaa"
• 16.10.15:18
  Hygienia

  Nuolaisukikka paljastaa, haiseeko hengityksesi
• 5.10.12:45
  Terveydenhuolto

  Botuliinia hehkutetaan apuna hampaiden narskutteluun – toimiiko se todella?
• 5.9.16:01
  Terveys ja hyvinvointi

  Miksi teini-ikäisille laitetaan perinteiset hammasraudat, kun muitakin vaihtoehtoja on?
• 29.8.11:49
  Nikotiinipussit

  "Näemme vasta ensimmäiset merkit" – hammaslääkäri varoittaa yleistyvän tuotteen haitoista
• Lataa lisää