Ienten tulisi olla vaaleanpunaiset ja kiinteät eikä niiden tulisi alkaa vuotaa verta, jos tökkäät niitä.
– Vuotavat ikenet voivat olla merkki siitä, että harjaat tai lankaat hampaitasi liian kovaa. Jos suun terveytesi vaikuttaisi olevan muutoin hyvä ja ikenet vuotavat vain toisinaan, ei todennäköisesti ole syytä huoleen, Erumlu toteaa.
Liian kovakourainen hampaiden puhdistus voi saada ikenet vuotamaan verta.Colourbox.com
Ikenet voivat kuitenkin vuotaa verta myös tulehduksen takia, mikä vaatiikin hieman enemmän huomiota.
Erumlun mukaan se, että pesuallas on usein verinen hampaiden pesun jälkeen voi olla merkki siitä, että ikeniin on kerääntynyt plakkia.
– Plakkia muodostuu, kun sylki sekoittuu ruoantähteisiin ja muodostaa tahmean kalvon hampaiden pintaan. Plakki sisältää bakteereja, jotka voivat ajan kanssa ärsyttää ikeniä ja saada ne tulehtumaan ja vuotamaan verta, Erumlu selittää.
Muita syitä ienten verenvuodolle voivat olla myös vitamiinin puutostilat, hormonaaliset muutokset naisilla, tietyt lääkkeet sekä kehno ruokavalio. Jos asia huolestuttaa, kannattaa jutella hammaslääkärinsä kanssa.
– Iensairauksista puhutaan paljon, mutta useimmiten niitä voidaan hoitaa, jos ne huomataan ajoissa. Tämän takia säännölliset hammaslääkärin tarkastukset ovat niin tärkeitä, Erumlu toteaa.
Ienten vetäytyminen kauemmas hampaista ei ole sellainen oire, joka kannattaisi ohittaa kevyesti.
Vetäytyvät ikenet ovat yleinen merkki iensairauksista, jotka nostavat riskiä muihin vakaviin sairauksiin, kuten diabetekseen, sydänsairauksiin ja jopa aivoinfarkteihin.
Jo pelkkä veden juominen voi tuottaa kipua niille, jotka kärsivät suun limakalvoille syntyvistä haavaumista, aftoista. Kivuliaisuudesta huolimatta aftat ovat todella yleisiä; arvioiden mukaan niistä kärsii noin joka viides meistä jossain elämänsä vaiheessa.
Jos aftoja ilmestyy kuitenkin jatkuvasti, ne voivat Erumlun mukaan viestiä siitä, että kaikki ei ole kunnossa.
Aftat ovat yleisiä ja häviävät usein itsekseen.Shutterstock
Terveyskirjaston mukaan aftojen laukaisevia tekijöitä voivat olla stressi, tupakoinnin lopettaminen, tietyt ruoka-aineet, natriumlauryylisulfaattia sisältävät hammastahnat tai hormonaaliset muutokset esimerkiksi kuukautiskierron lopussa.
Myös raudan, foolihapon ja B12-vitamiinin puutokset voivat aiheuttaa aftoja.
Jos aftat vaikeuttavat syömistä tai puhumista ja apteekin reseptittömät kipulääkkeet eivät auta, voi olla syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Haavaumien pitäisi myös parantua parissa viikossa, joten jos näin ei ole tai ne uusiutuvat nopeasti ja useita kertoja vuodessa, suuta kannattaa näyttää lääkärille.
