Erilliset sängyt eivät tarkoita parisuhteen loppua – "Olemme olleet intiimisti enemmän kuin vuosiin"
Rakastatko nukkua koko yön kiinni kumppanissasi? Tutkimuksen mukaan läheisyys tulee unenlaadun kustannuksella.
Parisuhteessa yhteinen aika on tärkeää, mutta tieteen mukaan yöt kannattaa viettää erillään.
Tuoreen Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan keskeytyksettömän kahdeksan tunnin unen nimittäin saa varmemmin, jos pari nukkuu erillään, kirjoittaa New York Post.
Yliopiston tutkijat tarkkailivat nimenomaisesti hiirten unikäyttäytymistä sosiaalisessa kontekstissa, mutta samat löydökset pätevät tutkijoiden mukaan myös ihmisiin.
Fyysinen läheisyys ja turvallisuuden tunne asetetaan unen edelle
Kuten ihmiset, myös hiiret hakeutuvat toistensa läheisyyteen nukkumaan mennessä ja käpertyvät sylikkäin unessa.
Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan hiiret uhrasivat itse suosimansa nukkumapaikan täyttääkseen halunsa fyysisestä läheisyydestä ja turvallisuuden tunteesta.
Huolimatta läheisyydestä ja sen tuomista positiivisista tunteista, yhdessä nukkuminen ei ole kuitenkaan välttämättä positiivinen asia. Esimerkiksi unipartnerin unettomuus voi siirtyä vieressä nukkujalle.
New York Postin mukaan yhä useampi pariskunta onkin päätynyt niin sanottuun "unieroon", eli nukkumaan eri huoneissa.
Esimerkiksi julkisuuteen astuneen australialaispariskunnan ajoi eri huoneisiin kuorsaus.
Erilliset sängyt pelastivat suhteen
Chantel Billy, 26, ja hänen kihlattunsa Jackson, 27, päätyivät epätavalliseen nukkumisjärjestelyyn Jacksonin säälimättömän kuorsauksen takia, kirjoittaa New York Post.
– Moni ihmisistä syytti, että parisuhteeni on hajoamassa sanoen, että kumppanini ei enää rakasta minua eikä pidä minua enää viehättävänä. Olemme olleet partnerini kanssa intiimisti enemmän kuin vuosiin, nyt kun saan kahdeksan tunnin yöunet, Billy kertoo Caters Newsille.
Billy kertoo, että ennen kuin he vaihtoivat erillisiin makuuhuoneisiin, nainen pyöri tuntikausia sängyssä ja joutui usein herättämään Jacksonin, jotta tämä vaihtaisi asentoa ja lopettaisi kuorsaamisen.
Usein Jackson siirtyi lopulta sohvalle nukkumaan.
Hyvien yöunien muutos on näkynyt positiivisesti kummassakin osapuolessa sekä heidän parisuhteessaan.
– Kun siirryimme eri sänkyihin, olen huomannut massiivisen muutoksen Jacksonin mielialassa ja energiatasoissa. Olemme alkaneet kummatkin käydä kuntosalilla aamuisin ja tunnemme itsemme motivoituneemmiksi arjessa – on uskomatonta, mitä kahdeksan tunnin yöunet voivat tehdä, Billy sanoo.
Lue myös: Brittilääkäri kannustaa pariskuntia nukkumaan eri huoneissa – tämän vuoksi "uniero" kannattaa
Katso myös: Etkö saa nukahdettua? Uni tulee jopa minuutissa tällä "kikalla"
Lähteet: University of Michigan, New York Post, New York Post 2
Uusimmat
-
17:15
Juontaja Suvi Hartlin esittelee uutta tatuointiaan – seuraajat ylistävät: "Ihana"
-
17:06
Vaikeaa raskauspahoinvointia ei aina oteta vakavasti – "Osa naisista potee huonommuuden tunnetta"
-
17:06
Naistenklinikan uudet tilat pelastus synnyttäjille – tällainen on Aallokko
-
17:03
Hanna Sumarin kasvistärppi: "Herkullinen terveyspommi"
-
17:01
Näin huoltajat reagoivat, kun saivat tietää poikansa olevan Viertolan kouluampuja
-
16:46
Tämä mies ei tullut syömään fish & chipsejä vaan ryöstämään – omistaja pisti nippuun
-
16:43
Trumpin kannattajat herkuttelivat kolariraadoilla – menulla karhua, murmelia ja opossumia
-
16:31
F-35-monitoimihävittäjiin hankitaan tutkantuhoajaohjuksia
-
16:23
Matkustajajuna suistunut raiteilta Norjassa – alustavien tietojen mukaan ei vakavasti loukkaantuneita
-
16:22
SM-liigan suursuosikki vaipui synkkyyteen – Karri Kiveltä suora linjaus: "Nyt on kadonnut aika paljon"
-
16:22
Rekan kuljettaja kuollut ulosajossa Savitaipaleella
-
16:14
USA:n vaaleissa tahti kiihtyy: Harrisin tilaisuudessa tänään mukana Obama ja Springsteen
-
16:10
Rikkooko Temptation Island Suomen uusi elementti ohjelman perusajatusta? Tätä mieltä on Sami Kuronen
-
16:09
Perussuomalaisiin loikannut Pekka Aittakumpu sai sankarin vastaanoton eduskuntaryhmältä
-
15:52
Snookersuuruus käveli pois – vastustaja ja tuomari jähmettyivät hämmästyksestä
-
15:48
Gazan väestönsuojeluviranomainen: Pelastustoimet pohjoisosissa käyneet mahdottomiksi
-
15:38
Pauli Hanhiniemi täyttää 60 vuotta: "Elämä on kohdellut minua tosi huonosti, mutta meikäläinen ei piittaa"
-
15:30
Valtioneuvosto esittää kahdeksan uutta arvonimeä – tällaisia ne ovat
-
15:27
Tästä Ville Peltonen puhui: HIFK-valmentaja myönsi joukkueensa maalin tuomarivirheeksi
-
15:22
HS: Sähkönjakeluyhtiö Carunan omistajat hakevat valtiolta miljardikorvauksia
-
Lataa lisää