Erilliset sängyt eivät tarkoita parisuhteen loppua – "Olemme olleet intiimisti enemmän kuin vuosiin"
Rakastatko nukkua koko yön kiinni kumppanissasi? Tutkimuksen mukaan läheisyys tulee unenlaadun kustannuksella.
Parisuhteessa yhteinen aika on tärkeää, mutta tieteen mukaan yöt kannattaa viettää erillään.
Tuoreen Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan keskeytyksettömän kahdeksan tunnin unen nimittäin saa varmemmin, jos pari nukkuu erillään, kirjoittaa New York Post.
Yliopiston tutkijat tarkkailivat nimenomaisesti hiirten unikäyttäytymistä sosiaalisessa kontekstissa, mutta samat löydökset pätevät tutkijoiden mukaan myös ihmisiin.
Fyysinen läheisyys ja turvallisuuden tunne asetetaan unen edelle
Kuten ihmiset, myös hiiret hakeutuvat toistensa läheisyyteen nukkumaan mennessä ja käpertyvät sylikkäin unessa.
Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan hiiret uhrasivat itse suosimansa nukkumapaikan täyttääkseen halunsa fyysisestä läheisyydestä ja turvallisuuden tunteesta.
Huolimatta läheisyydestä ja sen tuomista positiivisista tunteista, yhdessä nukkuminen ei ole kuitenkaan välttämättä positiivinen asia. Esimerkiksi unipartnerin unettomuus voi siirtyä vieressä nukkujalle.
New York Postin mukaan yhä useampi pariskunta onkin päätynyt niin sanottuun "unieroon", eli nukkumaan eri huoneissa.
Esimerkiksi julkisuuteen astuneen australialaispariskunnan ajoi eri huoneisiin kuorsaus.
Erilliset sängyt pelastivat suhteen
Chantel Billy, 26, ja hänen kihlattunsa Jackson, 27, päätyivät epätavalliseen nukkumisjärjestelyyn Jacksonin säälimättömän kuorsauksen takia, kirjoittaa New York Post.
– Moni ihmisistä syytti, että parisuhteeni on hajoamassa sanoen, että kumppanini ei enää rakasta minua eikä pidä minua enää viehättävänä. Olemme olleet partnerini kanssa intiimisti enemmän kuin vuosiin, nyt kun saan kahdeksan tunnin yöunet, Billy kertoo Caters Newsille.
Billy kertoo, että ennen kuin he vaihtoivat erillisiin makuuhuoneisiin, nainen pyöri tuntikausia sängyssä ja joutui usein herättämään Jacksonin, jotta tämä vaihtaisi asentoa ja lopettaisi kuorsaamisen.
Usein Jackson siirtyi lopulta sohvalle nukkumaan.
Hyvien yöunien muutos on näkynyt positiivisesti kummassakin osapuolessa sekä heidän parisuhteessaan.
– Kun siirryimme eri sänkyihin, olen huomannut massiivisen muutoksen Jacksonin mielialassa ja energiatasoissa. Olemme alkaneet kummatkin käydä kuntosalilla aamuisin ja tunnemme itsemme motivoituneemmiksi arjessa – on uskomatonta, mitä kahdeksan tunnin yöunet voivat tehdä, Billy sanoo.
Lue myös: Brittilääkäri kannustaa pariskuntia nukkumaan eri huoneissa – tämän vuoksi "uniero" kannattaa
Katso myös: Etkö saa nukahdettua? Uni tulee jopa minuutissa tällä "kikalla"
Lähteet: University of Michigan, New York Post, New York Post 2
Uusimmat
-
00:02
Erling Haaland nosti Cityn kiinni mestaruuteen – Tottenham-faneille maistuva tappio
-
23:42
Sokkitulos! Kanada romahti pahasti MM-kisoissa
-
23:34
Venäjä teki useita ohjusiskuja Harkovaan
-
23:16
Mielenosoitukset "venäläislakia" vastaan jatkuvat Georgiassa – "Tulee olemaan este EU-jäsenyyspolulla"
-
22:42
Ilja Kovaltshuk kärsi uransa rajuimman pettymyksen Suomelle – avaa nyt, mitä teki sen jälkeen
-
22:35
Voisiko Suomi jäädä Euroviisuista pois? Yle-pomo: "Ei ole tarkoitus, että suurin osa ilon ja riemun kilpailussa on ahdistuneita"
-
22:23
Ei herkimmille: Valvontakamera tallensi hyökkäyksen vankien kuljetusautoon – kaksi kuoli
-
22:16
18-vuotias MM-maalaaja nostattaa kierroksia: "Onko hän parempi kuin Ovetshkin?"
-
22:03
Julkisuudesta vuosiksi vetäytynyt Anu Hälvä muistelee 90-luvun suurta suosiota: "Olin täysin valmistautumaton"
-
21:57
MM-rallissa täysin poikkeuksellinen päätös – Hyundain uhkailu sai kilpailijat taipumaan?
-
21:24
Neste antoi tulosvaroituksen
-
21:23
Ex-tähtipelaajan sukukalleudet aiheuttavat ongelmia lentokentällä – "Olemme huolissamme"
-
21:10
Trumpin entinen asianajaja todisti hyssyttelyrahaoikeudenkäynnissä
-
21:00
MasterChef Suomi -sarjan voitto ratkesi – haku uudistuneelle kaudelle on käynnissä
-
20:41
Henkilöauto ja rekka törmäsivät Lahdessa – yksi loukkaantui
-
20:17
Titanic-ohjaaja James Cameron ja Céline Dion eivät halunneet elokuvaan sen kuuluisaa tunnuskappaletta
-
20:16
Sortunut silta räjäytettiin irti jumiutuneesta rahtilaivasta Baltimoressa – Video tallensi pamauksen
-
20:03
Parisuhteen muodostaminen voi olla yllättävän monimutkaista – psykologi kertoo, mihin kannattaa kiinnittää huomiota
-
20:02
Mikä on ennennäkemättömän ryöpytyksen kohteeksi joutunut Euroviisuista tuttu EBU?
-
19:55
Norja jysäytti makean voiton MM-kisoissa
-
Lataa lisää